最近幾年，不少社會精英都因生活壓力大、工作競爭激烈、生活習慣不規律等打亂了正常的心理、生理運轉規律，導致心理變異、生理失衡、內分泌紊亂，出現猝死現象。那麼，我們應該如何防患於未然呢？經過蒐集資料發現，有五類亞健康......

前列腺是男性身體中不可缺少的部分，若果把男性比作槍，那麼前列腺就是槍膛。不過，前列腺炎是危害男同胞健康的最大殺手，面對此症除了治療以外，相關前列腺炎的護理工作也非常重要。針對日常生活中前列腺炎的護理工作，內科專家......

蔡依林不做手腳指甲，覺得羞於見人。蔡依林超愛指甲彩繪，經紀人蔣篤全卻爆料：她若手腳沒做修飾，會覺得難看得不能見人。蔣篤全有一次親眼見證，沒做腳指甲的她畏縮成一團，縮着腳走路，很不好意思地對他說：抱歉，今天我的腳趾很害羞......

從精子生物學特性來看，精子是雄性生殖細胞系發育的終端產物。在精子發生、形成和變形的過程中，由於細胞質脫逸，胞漿中DNA修復酶丟失，使得DNA損傷與修復系統機能隨之丟失。因此它不能像體細胞和卵細胞那樣能夠自行修復90%......

牙齒是人體的重要器官之一。牙齒是行使咀嚼功能的重要器官，另有輔助發音和協調面容美觀的作用。所以人人都想自己擁有一副整齊、潔白似玉的健康牙齒。如果我們平時不注意口腔衛生和保護牙齒，就會出現齲齒、牙齦炎、牙周......

男性雖說體制比較強壯，但也不是無敵的，有一些疾病專門針對男同胞。前列腺炎就是其中的佼佼者。得了此病，如果沒有及時治療很可能導致不育的產生。同時，關於前列腺炎的護理問題也不能忽視。針對前列腺炎的護理問題，內科專家......

1、拍拍打打。準備動作是取站姿，雙腳分開。做操者先用右手拍打左肩，再用左手拍打右肩，最後雙手同時用適中的力度拍擊腰椎部位。注意拍打時用力要適當，且每次拍打次數以20次爲宜。2、前後甩臂。準備動作是取站姿，全身放鬆。......

現在電視上轉播的國內外足球賽很多，不少男性觀衆十分喜愛看足球，不知道你們是否留意到這麼一個現象，每當在禁區前罰直接或間接任意球時，守方充當人牆的隊員總是不約而同地用雙手捂在下身前面，這是爲什麼呢？事實證明碰撞睾丸......

現代人的健康觀是整體健康，提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德”。下面就介紹一下保護白領健康的方式是什麼？保護白領健康的方式是什麼：（1）、勇於做個挑戰者：有時壓力的產生很大程度上來......

電腦族因爲長期低頭工作，容易導致頸椎病。所以不妨抽出十五分鐘，做以下小動作，保護你的頸椎健康。基本姿勢：每次做各項訓練動作前，先自然站立，雙目平視，雙腳略分開，與肩同寬，雙手自然下垂。全身放鬆。前俯後仰：雙手叉腰，先擡頭後......

俗話說，牙病是小病，疼起來要人命！隨着現代生活的提高，物質生活的充沛，人們的牙齒面臨越來越嚴重的挑戰。齲齒，牙齦炎等各種牙科病接踵而來，而人們卻一邊忍着牙痛，擋不住美食的誘惑，還在無節制的吃喝。結果導致我們的牙齒過早的......

從目前男士內褲設計上看，陰囊和“小弟弟”往往被同等對待，並被緊緊包裹在雙層布料中。在辦公、駕車或長期靜坐不動時，若穿着內褲過緊，不僅透氣不好，還把睾丸緊緊壓向會陰部，陰囊無法自我放鬆。開洞保健內褲能伸縮男性在挑選......

男人的壓力大己是一個不爭的事實，但是如果有效的緩解心理壓力，對自己來說莫過最大的好事。隨着現在壓力的加大，很多男性朋友會增加不少的煩惱，同時在壓力大的環境下，健康也得不到保證。下面，小編爲您介紹心理保健法，找到真正......

枸杞味甘，性平，有滋補肝腎、養血生津、滋陰潤肺的作用。現代研究發現，枸杞能抗衰老、增強免疫、調節血脂、降血糖、保護肝臟。枸杞常被用來治療肝腎陰虛、陰不制陽而出現的腰膝痠軟、頭暈眼花等症狀。枸杞蒸蛋治眼疾，除有......

乳房是女人尤其在意的部位，而且也是女人們比較容易受傷的地方。擁有健康的乳房，身材看起來纔有風韻。屆時順利分娩之後，寶寶才能吮吸乳房獲得乳汁，幫助身體獲取營養。可是乳房沒有骨頭支撐，所以一不小心就容易受到傷害，這個......

1散步散步時平穩而有節律地加快、加深呼吸，既滿足了肌肉運動時對氧氣供給的需要，又對呼吸系統機能以鍛鍊和提高。尤其是膈肌活動的幅度增加，有類似氣功的妙用，可增加消化腺的功能;腹壁肌肉的運動，對胃腸起按摩作用，有助於食......

乳房的健康對於每位朋友來說都很重要，特別是女性朋友們，乳房的健康與否不止關乎自己的健康更關乎自己的美麗，小編想提醒大家，如果想保護好自己乳房的健康，就要及時做好乳房保健工作。那麼女性如何保護乳房健康呢？接下來爲大......

澳門，這座被譽爲東方之珠的國際旅遊勝地，吸引着無數遊客的目光。在這片璀璨的土地上，一家備受矚目的健康養生品牌——隆泰健康。正以強勁的品牌實力在各大商場嶄露頭角。目前，隆泰健康已在澳門開設了7家分店，分......

1、保健措施——每週兩塊黑巧克力黑巧克力含有天然抗氧化劑黃酮素，能防止血管變硬，同時增加心肌活力、放鬆肌肉，防止膽固醇在血管內積累，對防治心血管疾病有一定功效。2、保健措施——喝綠茶品紅酒平......

錦囊1：睡眠護肝睡眠時人體處於臥位，肝臟能享受到更多的血液澆灌，加上身體處於休息狀態，肝臟的負擔最輕，故高品質的睡眠護肝功效顯着。反之，睡眠質量差，尤其睡眠障礙，容易累及肝功能。醫學專家已經注意到，一種稱爲睡眠呼吸暫停......