一、莓類水果根據美國農業部研究表明，藍莓是含抗氧化物質最高的水果，排在第二名的是小紅莓，其次是黑莓和草莓。莓的顏色來源於花青素的色素，抗氧化物質可以中和自由基。這種自由基可以引起慢性疾病的，如癌症，心臟病等。莓，特......

乳腺增生可是一種婦科病，對於女人來說，它的出現給她們帶來了極大的傷害。爲了能夠保養好乳房，請務必注意飲食，也就是要懂得忌口。那麼乳腺增生患者要忌口哪些食物呢?這幾種食物最好要少吃，不然的話，會影響病情的恢復。乳腺......

辦公一族每天要面對繁重的工作，經常身心疲憊，到家裏也累得沒有了做飯的心情，經常會泡一袋方便麪或者叫外面解決晚餐。小編爲大家介紹6種不適宜辦公一族常吃的美食，希望引起大家注意。西點西點含十分高的熱量，而且大部分來......

哪些食物吃多了易得胃病1、西蘭花和捲心菜西蘭花和捲心菜都是十子花科蔬菜中的佼佼者，不但富含大量維生素和膳食纖維，還有防癌、抗衰老的功效。但即使富含膳食纖維和多種營養素，這些蔬菜也不能完全相信是健康的。因爲高......

橙子：雖然橙子營養豐富，但是它卻含有葉紅素。如果吃太多橙子，可能會引發"葉紅素皮膚病"、腹痛腹瀉、甚至骨頭疾病。因此，小朋友每天吃橙子的上限是4只中等體積的橙子。爆米花：爆米花有很高的鉛成分。一旦進入人體，鉛就會破......

冠心病其實也就是我們通常所說的心臟病的一種，如果患上這一疾病的話，除了到醫院接受正規的治療外，還應在飲食上加以調理和治療，以幫助治療疾病，那麼，冠心病患者應多吃什麼食物比較好呢？對此，營養專家爲我們詳細解答如下：冠心病......

想生男孩男人要吃什麼，與女人又有什麼不同。想有個男寶寶的爸爸們跟小編一起來了解下要想生男孩，男人要吃哪些食物吧！食物1：酸性食物想生男孩，準備懷孕時男性飲食就要以酸性食物爲主。男性吃了易生男孩的酸性食物：豬肉、牛......

食物不僅僅有充飢的作用，還具有養生保健的作用。不同的食物養生保健功效不同。中醫膳食講究平衡，以下這10種食物你不妨多吃，可以保你身體健康，少生病。小編推薦：最坑人的8種健康食品一、莓類水果根據美國農業部研究表明，藍......

木瓜素有百益果王美譽，就是誇它營養豐富，它包含有番木瓜鹼、木瓜蛋白酶、木瓜凝乳酶、番茄烴、維生素B、C、E、糖分、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、隱黃素、蝴蝶梅黃素、隱黃素環氨化物等。有助於消化之餘還能消暑解渴、潤......

也許大家通過各種途徑對白血病都有一定的瞭解，但是=大部分人對白血病患者飲食治療原則應該還不是很清楚。知道了該病的飲食治療原則對患者的恢復有一定的療效，可以減少患者因治療而產生的負面作用。一、供給優質蛋白質......

我們人體每天都需要補充鉀元素，維持人體的正常生理功能。鉀是人體必需的一種元素，缺鉀會導致心跳過速且心率不齊、易怒、噁心、嘔吐、低血壓等症狀，所以適當補充一些含鉀高的食物可以有效避免這些症狀發生。那麼，含鉀高的......

很多體虛或者血虛的女性大都有月經量少的情況，主要表現爲月經週期很正常，但經量少，行經時間短等，大多與營養不足致血虛、血行不暢致血瘀有關。其中不同體質的女性導致月經量少的原因各不同，因此女性們要對應體質調理。接下......

吃什麼東西最容易生男孩之：高熱量食物英國科學家研究發現，嬰兒性別與其母親在懷孕之前的飲食習慣可能存在一定關聯。但一些專家說，這一發現還需接受進一步研究的檢驗。這項研究由牛津大學和埃克塞特大學的科學家共同完成......

乙肝患者餐前吃西紅柿容易使胃酸增高，食用者會產生燒心、腹痛等不適症狀。而餐後吃西紅柿，由於胃酸已經與食物混合，胃內酸度會降低，就能避免出現這些症狀。肝病患者以下幾種食物千萬不要多吃：餐前吃西紅柿容易使胃酸增高，食......

在生活中，不少人會把民以食爲天掛在嘴邊，認爲健康的身體離不開合理的飲食，誠然，飲食很重要。但是，很多時候，食物並沒有我們想象中那麼安全，特別是現在，環境污染、空氣污染降低了食物的安全性。其實很多時候，造成我們生病是因爲......

中醫認爲暑熱會傷津液，導致人們出現乏力、口乾、皮膚乾燥等症狀。對付暑熱吃水果要多補充水分，多食用一些養陰生津、養肺潤燥的水果，如西瓜、梨、提子等。菊花煮粥或泡茶用菊花、綠豆、百合、蘆根來熬粥，能起到清熱養陰的......

松花蛋製作松花蛋需要用一定量的鉛，多食可引起鉛中毒，還會造成缺鈣。臭豆腐臭豆腐在發酵過程中極易被微生物污染，同時含有大量揮發性鹽基氮及硫化氫等，這些都是蛋白質分解的腐敗物質，多食對人體有害。味精每人每天味精攝入......

冬季的氣候寒冷乾燥，往往這個時候的身體狀況不佳，時常會打噴嚏、咳嗽、血壓升高，並且每次冬季到來之時都不能爲之緩解。那麼，冬季如何提高免疫力呢？1、多飲開水冬天雖然不像夏天那樣大量出汗，但仍需多喝水，這會使鼻腔和口腔......

患上肝炎應積極治療並補充營養，肝炎病人多吃雞蛋、蘑菇、牛奶、魚類、蜂蜜這幾類食物比較有益處。肝炎患者應該吃什麼食物，才能很好地補充身體所需的營養呢？以下是專家提倡患者應該多吃的五種食物，這些食物對他們的健康都......

早泄，科學定義爲以性交之始即行排精，甚至性交前即泄精，不能進行正常性生活爲主要表現的疾病。早泄是最爲常見的一種男性疾病，雖然嚴重危害着男性自身的健康，但受傷更深的卻是女性，於是不少家庭會爲此而破產。排除心理因素，在......