人到中年正值壯年時期，在這個階段裏，在外工作繁忙，在家上敬老下養小，兩副擔子一肩挑，忙中稍閒時，會感到身心兩累。人體疲勞時對疾病的防禦能力脆弱，因此中年人養生，應注意四防。防生活無規律工作忙，家務應忙而有序，開動腦筋分出......

［診斷要點］多見於50歲以上的老年人，乳頭下出現無痛性腫塊，增長較快，有時伴有乳頭溢液或溢血。檢查時腫塊邊界欠清，質硬，表面不光滑，常與皮膚及胸肌粘連，腋窩淋巴結轉移發生率高。［治療措施］1、常規行乳腺癌根治切除，術後加用化療......

腎是男人精力的來源，如果腎虧了，男性會普遍表現出：空虛發力、無精打采等症狀，所以在寒冷的冬季中，對腎的的養護刻不容緩，然而，很多人對養腎比較盲目認爲和一些中藥就能調理，結果卻實現了反向的效果，越補越虛，其實，冬季養腎很簡單......

從表面上看，中年人年富力強，精力充沛。其實，從生理變化和內臟器官的功能來看。中年已經進入由盛轉衰的轉折時期。中年養生正當時許多所謂老年病不是到了老年才發病，而大多發生在中年，只不過早期症狀不明顯而被忽視。尤其是......

難以抑制的進食慾望是擺在減肥者面前的第一道障礙，而增加運動量則是最大的障礙，肥胖者減肥的過程很大程度上是與自我的食慾和惰性做鬥爭的過程。肥胖對身體會造成許多不良的影響，減肥的一個主要目的就是減少這些危害，促進......

運動、節食、吃減肥藥……這些都是肥胖者習慣使用的方法。不過，在中醫看來，同是肥胖，證候卻大不相同，比如青少年肥胖和老年人肥胖就不一樣，青少年肥胖大多爲實胖，而中老年人虛胖者較多，一虛一實，治療方案很不一樣......

胃癌是我國常見的惡性腫瘤之一，在我國其發病率居各類腫瘤的首位。胃癌的發病原因不明，可能與多種因素，如生活習慣、飲食種類、環境因素、遺傳素質、精神因素等有關，也與慢性胃炎、胃息肉、胃黏膜異形增生和腸上皮化生、手......

乳腺增生是女性的常見病，那麼乳腺增生早期都有哪些症狀呢？有些女性常感乳房分外腫脹，並隱隱作痛，因爲沒有其他不適，她們一般不去就醫。有些人竟天真的認爲，這樣可以增加女性的線條美。殊不知，腫脹、隱痛都可能是乳腺增生的最......

作爲男性，都希望自己的性能力比較強，這不但代表着男性的身體機能較好，而且有助於家庭的和諧穩定。但是現在有越來越多的早泄患者，他們心理上是比較痛苦的。那麼早泄的調理應該注意哪些事項呢？下面看一下。1、多與妻子交流......

有關男性不育的預防，最重要的一環是婚前性教育。我國婚姻法上明確規定：直系血親和三代以內的旁系血親，有生理缺陷而不能發生性行爲者以及患有梅毒、淋病等性病、麻風病、精神失常等，未經治癒都不能結婚。婚姻法是保證男女......

春季氣溫變化比較大，孩子最容易感冒。有些粗心的家長認爲，只要把感冒治好就沒事了，往往忽略了孩子的耳朵也可能會受連累生病。尤其感冒時不注意正確的擤鼻方法，很可能會導致急性滲出性中耳炎。急性中耳炎是孩子感冒後常見......

婦女生命的三分之一時間將在絕經（更年期最突出的表現）後渡過。因此，必須重視和做好更年期不同時期的預防和保健措施1、血管功能失調：陣發症潮紅及潮熱，即突然感到胸部、頸部及面部發熱，出汗、畏寒，有時伴心悸、胸悶、氣短、......

老年性耳聾是指隨着年齡不斷的增長，高頻聽力隨之逐漸的下降，以至於全頻下降的耳聾，嚴重可造成交往的障礙，具有關資料統計我國老年人聽力障礙者約佔老年人口的50%左右。老年性耳聾宜及早干預治療：長期耳鳴、電視聲音大得吵......

1、鼻涕可向後抽吸，由口吐出，或將手帕放在鼻孔前，輕輕將鼻涕擤出，亦可輕捏一側前鼻孔，輕輕地擤出對側開放鼻腔內的鼻涕。2、不要用尖銳的東西（如髮夾、絨線針等）挖耳，以免碰傷鼓膜。最好戒除挖耳的習慣。3、對患急性化膿性中......

大雪養生之道是什麼？大雪節氣是冬天養生的中藥節氣，那麼大雪節氣的養生方法到底有哪些呢？大雪養生之道是什麼？聽聽健康網專家的介紹。大雪養生之道是什麼？健康起居大雪時節，萬物潛藏，養生也要順應自然規律，在藏字上下功夫。起......

專家指出，通過頭髮能夠可以看出一個人的身體健康程度，頭髮烏黑濃密則往往代表一個人身體非常之健康，而如果頭髮稀疏發黃，很可能腎臟出現了問題，尤其在中年羣體中，脫髮現象非常普遍。那麼，如何能夠治療脫髮現象？方法一：保持樂觀......

男性不育的主要症狀有哪些1、射精疼痛射精疼痛是男性不育的一個典型症狀，患者常伴有排尿痛苦，應立即到醫院排查前列腺炎等可能誘發男性不育的疾病。2、精液過少正常情況下，男性精液量應爲每毫升兩千萬個精子以上，如低於此......

而現代醫學的研究結果表明，這雅號卻名不副實，它並非是長壽的標誌。因爲脂褐質色素是不飽和脂肪酸的氧化物。這種物質，不僅聚集在體表細胞膜上，表現於外，而且還侵擾於內，大量沉積在心臟、血管、肝臟以及腦細胞中。沉積在血管......

生活中該怎樣預防白內障是很多人比較關心的一個問題，據有關資料顯示，最近到醫院治療白內障的人逐漸增多，已經逐漸對朋友們的眼睛造成威脅，尤其是老年人更是需要重視白內障的危害，因此做好相關的預防纔是減少白內障發病的根......

很多女性都會出現不孕不育的現象，只有積極的做好相應的預防措施，才能減少發病率。那麼女性不孕的預防措施有哪些？下面是相關專家做出的詳細解答。1、消除緊張、焦慮的心理，保持愉快的孕育心情，這是屬於女性不孕的預防措施......