在中國，越來越多的孩子是家裏的獨生子女，父母會把全部的精力投在他們身上。在生活上愛護有加，尤其在飲食方面，唯恐孩子營養不足。但是很多家長可能會忽視一點，那就是孩子成長過程的亞健康——營養過剩。孩子這種......

亞健康是指人體處於健康和疾病之間的一種狀態，常表現爲身體機能下降、免疫力減弱、精神疲勞等症狀。而二陽指的是二次感染新冠病毒的情況。本文將探討亞健康人羣中二陽的風險，並提供一些有效的方法來應對這些風險。一、......

亞健康是困擾很多人的健康問題，說不舒服但是卻不知道吃什麼藥，下面給你推薦幾款膳食，吃了不損健康，讓你輕鬆遠離亞健康。1.失眠煩躁健忘時：多吃富含鈣、磷的食物。含鈣多的如大豆、牛奶、鮮橙、牡蠣;含磷多的如菠菜、栗子......

現在辦公室們貌似光鮮的白領，卻也成天覺得自己頭暈、頭痛、心煩、噁心、胸悶，懷疑自己是這病那病，但到了醫院檢查一點問題都沒有，怎麼回事呢？其實這是一種亞健康狀態，那麼這是怎麼回事？如何才能調理出健康的身體呢？下文小編將......

人到老年要更加註意健康，想健康就先要把亞健康通通吃掉：1.失眠煩躁健忘時：多吃富含鈣、磷的食物。含鈣多的如大豆、牛奶、鮮橙、牡蠣;含磷多的如菠菜、栗子、葡萄、雞、土豆、蛋類。2.神經敏感時：神經敏感的人適宜吃蒸魚，......

亞健康症狀不容小視，如果不及時緩解治療容易引發令身體轉變成疾病狀態。亞健康症狀如何調理？通常調理身體，飲食起到很大的作用，來看飲食上亞健康的調理方法。現代人有不少的都處於亞健康的狀態，亞健康狀態雖然不是疾病，但如......

一般認爲，吃是導致肥胖的原因。但是還有許多其他的原因，對肥胖產生影響。主要反映在人們吃的認識上。節食是人類一種勉強的、理性的和違反本意的自我限制。而在潛意識中，人們時時不忘衝破限制以享受飽餐美食之後的滿足。......

阿姨，輕一點，疼！在同仁醫院舉辦的愛眼日現場諮詢活動中，一位右眼不小心被桌角撞傷的小女孩，在醫生檢查過程中抱着媽媽直喊疼。兒童眼外傷是小兒眼科中常見的眼病，不僅會損傷兒童的視功能，還會嚴重影響兒童身心健康。據統計，我......

五六歲的孩子正值換牙期，經常是咧嘴一笑，就能看見少了一兩顆牙。多數家長對此都不以爲然，然而，首都醫科大學附屬北京口腔醫院主治醫師程錚表示，家長若不及時讓孩子乳牙的空缺得到填充，就會影響恆牙的生長。專家說，牙齒在牙弓......

雖說亞健康失眠不是病，但長期睡眠質量不佳會導致免疫力下降，精神不振，加速衰老，記憶力也會嚴重衰退。事實上，令人苦不堪言的亞健康失眠也並非無法治療和預防。有關專家給出了三種辦法，讓你輕鬆擺脫這一痛苦。搞定亞健康失眠......

對於正在長身體的孩子來說，營養是少不了的，但過分的營養也會起到一定的反作用的。營養過剩會給孩子造成一定的影響：1、體重超標醫學研究表明，肥胖發生的年齡越小、肥胖病史越長，各種代謝障礙就越嚴重，成年後患糖尿病、高血......

先天遺傳和後天環境的各種因素的相互作用，讓很多小孩子在本該無憂無慮的年齡段裏遭受了肥胖問題的困擾。孩子之所以會長胖，一方面是因爲吃得太多，另一方面是吃得高熱量食物太多，但是兒童減肥和成人減肥是完全不同的兩個概......

：衆所周知，現在的都市白領生活節奏非常快，生活壓力也非常大，因此造成了健康狀況每況愈下，每年公司的體檢報告都讓白領們膽戰心驚。白領們不注重健康，不但造成個人財富的巨大浪費，也給國家和社會造成了很多不良後果，所以白領們......

1、手臂發麻?治療小竅門：試着搖搖頭。如果你的手在你長時間用一個姿勢駕車或是坐着的時候感到發麻，那就左右搖擺你的頭。這非常好使，不到一分鐘，你的手的麻木感就會消失。手或臂膀發麻通常是由於脖子上的神經受擠壓所致，所......

亞健康狀態介乎於健康和疾病的狀態之間，往往並沒有明確的病因，但是很多人會處於一種焦慮、失眠、記憶力差等不正常的狀態中。對於拼殺在職場第一線的都市白領而言，這不僅大大影響了生活質量，也極大降低了工作效率。更可怕......

在現實生活中，很多爸爸媽媽等孩子生病了才急忙求醫，而忽視了孩子兒童的日常保健。還有不少父母們認識到兒童健康管理的重要性，但由於缺乏專業知識，兒童健康並未得到科學管理。專家呼籲，由於不良生活方式的影響，很多兒童目前......

1、將軍肚早現。30～50歲的人，大腹便便，是成熟的標誌，也是高血脂、脂肪肝、高血壓、冠心病的伴侶。2、頻頻去洗手間。如果你的年齡在30～40歲之間，排泄次數超過正常人，說明消化系統和泌尿系統開始衰退。3、脫髮、斑禿、早禿。......

阿……阿嚏！靜靜又開始打噴嚏。看着她擤得通紅的小鼻頭，靜靜媽心疼得要命。孩子才14歲，患鼻炎卻已經有三四年了，每天早上起牀就打噴嚏，還鼻塞、鼻癢，不停用手揉，把鼻子揉得通紅……媽媽看到靜靜這樣......

你是否有失眠、健忘、疲勞等症狀？你的身體正處於亞健康狀態！9種飲食方法，教你成功吃掉亞健康，收復健康好身體！亞健康是困擾很多人的健康問題，說不舒服但是卻不知道吃什麼藥，下面給你推薦幾款膳食，吃了不損健康，讓你輕鬆遠離亞......

身體是自己的，健康在人的一生中最重要，在生活中更應注意養成有規律的生活習慣，合理安排膳食結構。做到起居有常飲食有度;工作中注意勞逸結合，加強鍛鍊，保持積極樂觀的心態。同時，還應注意定期的健康體檢。所謂亞健康，醫學上......