孕產期在大多數女性眼裏都是非常辛苦的，但她們幸福，她們將母性的光輝發揚到了極至，爲了崇尚她們，接下來讓大家瞭解下孕產期衛生應該注意哪些問題。孕期的衛生指導（1）勞動和休息：孕婦可參加日常工作和勞動，但在妊娠後期要避免......

胚胎方面的疾患包括：一是胚胎本身有缺損，發育到一定程度胚胎即死亡，多在後半期發生流產。母體方面的疾病包括：一是黃體素缺少；二是維生素缺乏，如維生素E、K、C等；三是生殖器官異常，如子宮異常、子宮畸形、子宮肌瘤等；四是急慢......

經期吃什麼好蛋白質：經期內應多攝入蛋白質，可吃白色肉類、蛋、豆腐來補充經期反流失的營養素。維生素B羣：多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗等來補足維生素B羣。高纖維食物：攝入高纖維食物，可促進動情激素的排出，增加血液中......

生活中每個人都可能生病，一旦生病爲了健康，那自然是要吃藥，但是孕婦作爲特殊人羣，用藥的同時容易影響到胎兒，所以孕婦們儘量做到少用藥，最好是別用藥。不過在不得不用藥的情況下，孕婦們要注意用藥的事項，才能確保自身和胎兒的......

一年四季都有人懷孕，孕期女人們需要認真保養自己，不然的話，很容易出現意外，影響胎兒發育。所以說，孕期女人需要做好保健工作。尤其是在寒冷的冬季，保健的工作更要及時做，而且要做好才行喲。孕期冬季保健的方法一、認真保養皮......

更年期是女性生理機能從成熟到衰退的一個轉變時期，亦是從生育機能旺盛轉爲衰退乃至喪失的過渡時期。由於腎氣漸衰，衝任二脈虛憊，可致陰陽失調，出現頭暈目眩、頭痛耳鳴、心悸失眠、煩躁易怒或憂鬱，月經紊亂、烘熱汗出等症，稱......

產褥期可是女人們非常重要的時期，這時女人們剛生完孩子，身體屬於恢復階段。此時若是不做好保健的話，就容易落下病根，讓未來的你時刻被疾病纏身。所以說，產婦們請務必要做好保健。那麼產褥期該如何保健呢?這幾個法子不錯，不......

春季是大地復甦的季節，隨着春天細胞的生長和新陳代謝也變的旺盛，人體內分泌的變化，和季節的變化，腫瘤細胞的生長會有所變化，肺癌患者應該注意自己的心態、起居、穿衣、飲食的調整。主要目的是通過日常生活的調節，來達到增強......

孕產期保健知識從懷孕到分娩一般經歷40孕周，分爲三期。孕早期（12周內）、孕中期（13--27周）、孕晚期（28周後）。孕期保健要點：1、避免不良因素對胚胎的影響：不到擁擠的公共場所，避免病毒感染。不接觸貓狗，不吃未經煮熟的魚、肉類。......

1、改善症狀首先要加強體育鍛煉，增強體質，振奮精神，保持平和樂觀的情緒，養成良好的生活習慣。家人、同事的關心和理解也很重要，可增強患者戰勝疾病的信心。2、中醫理論對此症有一定的見解，根據不同的症候類型，選擇相應的治療......

產後抑鬱症怎麼辦？心理精神治療，在生產過程中，應該儘量有家人的陪伴和指導，給產婦安慰和鼓勵，可以教會產婦在陣痛中運用技巧來放鬆，給產婦消除無助感增強信心。需要給產婦及時補償水份和容易消化的食物，儘量減少產婦在生產過......

1、增強免疫力補鋅增強免疫力，富含鋅的食物如動物肝臟、大豆、瘦肉、硬殼果類（花生、核桃、瓜子等）。2、控制熱量電腦族久坐不動，熱能消耗減少，如果每日膳食中攝入過多的熱能，機體不能利用，會轉化爲脂肪，導致肥胖。所以應控制......

1、哺乳衛生產後將乳頭洗淨，在乳頭上塗抹植物油，使乳頭的積垢及痂皮軟化，然後用肥皂水及清水洗淨。產後8--12小時即可開奶。每次哺乳前，乳母要洗手，用溫開水清洗乳頭，避免嬰兒吸入不潔之物。哺乳後也要保持乳頭清潔和乾燥，不......

下面來看看孕期預防流產的安全守則吧。1.注意是否有早期子宮收縮現象發生。2.定期產前檢查。3.儘量穿着寬鬆舒適的衣物，不要帶給身體太多束縛與壓力。4.對於不熟悉的懷孕狀況及擔心的問題，可請教長輩或者專業醫生。5.注......

現在，你已經正式進入了懷孕中期，首先要恭喜你度過了懷孕階段最難熬的三分之一，但是還是要提醒你，現在的胎兒雖然穩定了，仍舊需要你的呵護，懷孕中期是母體和胎兒增長最快的時期，準媽媽們有什麼疑問要及時提出啊!懷孕五個月，不......

沒錯，懷孕以後，除了身材，準媽媽的眼耳口鼻也在發生着一些變化。也許這些變化並不是很顯著，但同樣需要你的特別關注。眼由於懷孕後內分泌系統發生了很大的變化，孕媽媽的角膜組織會有輕度水腫，使角膜的厚度增加。同時，孕媽媽的......

兒子6歲了，可能很快就要開始換牙了，不知道作爲家長應該做些什麼？據調查，在中國6歲兒童約有9成患齲齒，12歲以下兒童每人平均有顆蛀牙。爲降低孩子齲齒髮生的機率，建議從0歲起就應該注意孩子的口腔衛生，從2歲起就應該用孩子專......

經期乳房脹痛月經前後或是行經期間，一些女性會出現乳房疼痛，乳頭癢痛的症狀，這是由於經脈中氣血充盛引起的。採用低脂高纖的飲食，食用穀類、蔬菜及豆類等食物;高鹽的食物容易讓乳房脹大，所以在月經來潮的前一週要避免高鹽......

根據流血量和積聚在陰道內時間不同，顏色可分爲淡紅色或深褐色，主要表現爲下腹輕微疼痛，腰痠、腹脹，偶有下墜感，小芳的情況如果排除遺傳因素(如染色體異常)或接觸過有毒物質(如鉛、有機汞、放射性物質等)，以及全身性疾病(包......

婦科專家分析說，很多宮寒的女性來月經時會感到腹痛、腹涼，甚至全身發涼，有些還會感覺到氣短乏力、下肢或周身浮腫，出現失眠、多夢、頭痛、頭暈等症狀。臨牀上造成宮寒的原因有很多：一方面與人的先天體質有關。有些女性平時......