養生須知：7個惡習最讓人傷心1、吸食毒品專家指出，吸食可卡因的人，患心臟病的風險是常人的23倍。2、性生活縱慾過度專家稱，適度、愉悅的性生活會讓人心情舒暢，但放縱的性慾會讓心臟衰竭。過度興奮時，心臟血管會突然痙攣，造成......

在日常的生活中由於我們的個人習慣容易導致一些疾病的發生。那麼對於頸椎病來說，又是什麼樣的生活習慣導致了頸椎病呢？下面我們一起了解下導致女性頸椎的病的一些習慣吧。常甩頭髮，單側的頸椎運動長髮容易溜到面前擋住視......

秋季的氣候天高氣爽，氣候非常的舒服，但卻有一部分男人遭遇到了難言之隱，前列腺疾病的高發、以及勃起功能障礙等，都讓男人感到煩惱，要如何解決男人的這些問題呢?男人秋季如何養生1、秋季房事要適度進入秋季後，天氣逐漸的變冷......

近日又爆出一則羽毛球運動心臟病病發離開人世的消息，這也是給廣大運動員一個警示，一定要更加愛護自己的身體才行啊！今日爲大家講解心臟病和運動員的關係，不妨一起看看！預防心臟病保持良好心情情緒受壓會導致身體出現生理變......

老年人養生保健其實並不簡單，隨着年齡的增長，老年人的體質更加的虛弱，那麼老人們除了日常飲食養生之外，還應該避免以下心理。一、過喜：喜爲心志，心主血脈、主神志。過喜則會傷心，常出現心慌、心悸、失眠、多夢、健忘、多汗出......

個體精神狀態的穩健程度是一個值得研究的問題，人們日常生活中的生離死別都可能對精神狀態的穩定性造成影響，導致一些負面想法的出現，引起健康問題。在精神狀態較差時採取自怨自艾之類的不健康做法只能夠提供暫時的緩解，以......

動物實驗發現，以擴張胃來模擬飽餐試驗，在冠狀動脈正常條件下，飽餐可引起血壓升高，心肌耗氧量增加，同時冠狀動脈擴張，冠脈血流增加；在冠狀動脈狹窄條件下，胃擴張後，雖然同樣可以引起血壓增高，心肌耗氧量增多，但冠狀血管卻收縮，血流......

隨着人們對養生的關注度越來越高，越來越多的人加入要養生的行列中，但是由於缺少相關的知識，常常進入養生誤區。比如說過量的攝取熱量會導致脂肪堆積，這樣是很明顯的錯誤養生方式。那麼我們在生活中都有哪些飲食誤區呢？下面......

每個老年人都希望健康長壽。然而，人生如草木，有生也有死，修短隨化，終期於盡，誰也掙不脫這個被生死鎖定的鏈條。《史記》中說黃帝大約在位百年，活了111歲，而秦始皇、漢武帝分別只活了49歲和69歲。那麼面對衰老，以及伴隨着衰老......

產後需要母乳餵養的媽媽注意防範疾病，因爲會影響母乳質量。除此之外，產後的某些飲食大忌也需要避免，小心食用後乳汁缺乏。一、忌產後盲目大補哺乳期的媽媽要吃得好、營養夠充足纔能有充足、優質的母乳給寶寶。但吃得好並......

**避免心血管疾病四要**一要：血壓要保持穩定秋天的氣候變化無常，早晚溫差大，血壓有所增高，室內溫度應保持在20攝氏度以上，隨時要穩定好血壓，這樣可控制心肌耗氧量。每天最好早晚用血壓計測量血壓兩次，如果血壓過高或過低，要注......

對於女性來說孕育下一代是讓人幸福的事情。但是由於各種原因可能海滄導致女性不孕。那麼導致女性不孕的情緒有哪些呢？下面我們一起了解下吧。1、忽略產前檢查：孕前不做系統全面的檢查，不能及時發現準媽媽自身的異常。2、......

核心提示：最近，一些所謂的綠豆療法、生茄子療法大行其道，因此還造就了幾個以食療而著稱的大師。有關食療的事情，有幾個可怕的誤區矇住了人們的眼睛。誤區一：藥食同源，所以食物都可以治慢性病食物、保健品和藥物的根本區別，就......

淡斑時需要避免的誤區誤區之一：長斑初期，盲目祛斑很多女性在面部剛剛出現色斑，還不是很嚴重的時候，不在意，在沒有專業人員的指導下，很隨意地去使用具有祛斑功能的化妝品，自行祛斑。結果是斑越來越嚴重，治療難度越來越大，耽誤了......

隨着生活水平的不斷提高，越來越多的人開始關注養生，正確的養生方法能夠對身體起到健康裨益，如果是錯誤的方式，不僅起不到養生效果，對身體健康還會受到威脅。那麼在日常生活中哪些錯誤的養生認知？下面就跟下小編一起來了解下......

優生優育是我們國家一所宣導的，同時對於我們的孕育健康的下一代也是很重要的。那麼具體該怎麼做呢？下面給大家介紹優生優育要避免的事情，供大家參考。1、忌蜜月懷孕。受孕是生子的第一步，此時夫妻雙方身體狀況直接決定了......

女性的體檢項目根據年齡的不同，體檢的側重點也是有所區別的。女性35歲以後腫瘤發病率逐漸增高，因此35歲以上的女性應一年檢查1次。但這並不是說年輕女性就可以掉以輕心，因爲有不少疾病的發病年齡正在逐漸年輕化。婦科檢......

許多的女性都希望自己能孕育健康的下一代。但是越來越多的女性被不孕的問題所困擾。那麼有什麼比較好的方法能避免不孕呢？下面給大家介紹女性避免不孕應避免的幾件事，供大家參考。1、畸形胎兒、多胎：由於形胎兒、多胎容......

小編推薦：女人激情後的七大特殊反應！懷孕了，還能過夫妻性生活嗎?很多人有這樣的疑問。甚至有不少的準爸準媽擔心孕期性生活會傷害到胎寶寶，而完全隔離禁慾。其實，孕期性生活不用完全禁止，健康而適度的性生活不僅不會對胎兒......

打呼嚕對人們的影響很大，會爲身體的健康埋下衆多隱患，不僅僅是使患者長期感到疲勞，打擾周圍人的睡眠，更重要的是長期缺氧導致對機體各臟器的嚴重損害，可導致心律失常、血壓增高、心肌梗塞、腦溢血、內分泌紊亂及精神神經疾......