主要包括：情緒穩定。長壽老人比較注重自己的情緒調適，使中樞神經處於相對穩定的良好狀態，進而使機體的生理功能協調。95%以上的長壽老人情緒安定，適應能力強，經受得起生活環境中的各種不良刺激。他們即使受到精神刺激或創......

有人統計分析了古今中外200名70-135歲老人的資料，其中，心理健康者佔87.5%，居21項長壽因素之首。古人認爲：凡欲身無病，必先正其心。《內經》指出：恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來。現代醫學研究證明，人體所有臟腑組織都受大......

古人認爲：凡欲身無病，必先正其心。《內經》指出：恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來。所以說想要長壽心理健康是不容忽視的，下面我們就來了解一下長壽老人的心理特徵。1、寬以待人長壽老人大多能做到嚴以律己，寬以待人。凡......

現在已經到了老齡化社會，所以生活中的老人們患有各種心血管疾病、骨關節疾病等都異常增多，使之這都是和平時老人們身體存在不良情緒等有很大聯繫，如心胸狹窄、不善於溝通等，使之都是影響老人身心健康最大障礙。那麼長壽老......

１.耳長者耳長的人多享高壽，可能與其核內腎氣旺盛有關。２．腰細者褲帶越長；壽命越短。腰細者活過70歲以上的約佔95%，且很少患心血管疾病。３.頭胎者我國調查資料表明，第一、二胎者壽命最長。在90歲高齡組中第一、二胎出生的佔60.......

老人的心理狀態在很大程度上決定着老人的長壽與否，那麼老人擁有怎樣的心理狀態才能長壽呢？長壽老人們都擁有哪些心理特徵呢？下面我們就來了解一下長壽老人的心理特徵。老人長壽是大家關心的，那麼老人要如何長壽呢？長壽的老......

隨着我國人口老齡化進程的加快，如何提高廣大老年人生活質量和生命質量的羣體水平，已逐步引起了全社會的重視。尤其是隨着我國物質文化生活水平的逐步提高，老年人羣體壽命逐步增加，如何提高老年人羣體的心理健康水平，使億萬......

瞭解了老年人心理的特點之後，您或許會更加了解老年人。1、認識能力低下。老年人身體機能衰退，大腦功能發生改變，中樞神經系統遞質的合成和代謝減弱，導致感覺能力降低，意識性差，反應遲鈍，注意力不集中等。主要表現兩個方面，首......

1、心胸開闊，樂觀豁達長壽者大都心胸開闊，爲人熱情直爽，樂於助人，不易發怒。事實證明，心胸狹窄、憂愁多者，患病機會多；而心胸寬廣、樂觀向上者，患病機會少。2、熱愛生活，善於生活古今中外許多傑出人物，都有明確的生活目的與奮鬥......

核心提示：古人認爲：凡欲身無病，必先正其心。《內經》指出：恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來。現代醫學研究證明，人體所有臟腑組織都受大腦神經的調節支配，這種支配在心理健康的情況下，能使機體免疫能力和抗病能力提高，從而讓......

長壽老人都有這樣的心理1、心胸開闊，樂觀豁達長壽者大都心胸開闊，爲人熱情直爽，樂於助人，不易發怒。事實證明，心胸狹窄、憂愁多者，患病機會多;而心胸寬廣、樂觀向上者，患病機會少。2、與人爲善，知足常樂許多長壽老人都是心地......

1、心胸開闊，樂觀豁達長壽者大都心胸開闊，爲人熱情直爽，樂於助人，不易發怒。事實證明，心胸狹窄、憂愁多者，患病機會多；而心胸寬廣、樂觀向上者，患病機會少。2、熱愛生活，善於生活古今中外許多傑出人物，都有明確的生活目的與奮鬥......

有道是好漢不提當年勇，可是有些老年人就喜歡談當年勇，動不動就自我吹噓，提當年的自己多麼有能力，聽得家人都煩了，他們自己卻渾然不覺，依然講得津津有味。心理學家將這種心理現象稱之爲迴歸心理，即迷戀過去，喜歡沉浸於過去的回......

情緒穩定長壽老人比較注重自己的情緒調適，使中樞神經處於相對穩定的良好狀態，進而使機體的生理功能協調。95%以上的長壽老人情緒安定，適應能力強，經受得起生活環境中的各種不良刺激。他們即使受到精神刺激或創傷，也能自我......

據對我國百歲老人的調查發現，長壽老人的一個共同點就是性格樂觀豁達，心胸開闊。醫學研究已證實，壓力如果不能及時排遣，就會在無形之中傷害人的身心健康。情緒激動、緊張煩躁、發怒受驚等精神刺激，均可導致血壓上升、心率加......

人都有老去的那一天，並不斷地接近死亡。因此，不少老人對死亡充滿了恐懼，這些不好的心理讓他(她)們老得更快。不過有些老人保持了良好的心態，因此能夠更長壽。那麼長壽老人擁有哪些心理呢？哪幾種老人易長壽呢？接下來將一一爲......

1、寬以待人長壽老人大多能做到嚴以律己，寬以待人。凡事不斤斤計較，不患得患失。當自己吃虧時，能爲國家、集體和他人着想，做出一些讓步和犧牲，平時能多看他人的長處和優點，取長補短。具有這種良好心理和精神境界，心理上自然......

古今中外不乏百歲長壽老人，我國唐代名醫孫思邈70歲時寫了千金要方，100歲時寫下了千金翼方流傳至今的世界醫學名著。他百歲後仍然熱心爲他人看病。直至142歲逝世。我國著名科學家竺可禎教授83歲時完成了五千年來氣候變遷......

百歲老人的長壽共性1、退休後依然創造價值幾乎所有接受採訪的百歲老人都在退休後依然表現出積極樂觀且務實的態度，這對他們的人生髮展至關重要。2、只吃小份食物這些百歲老人的飲食風格非常接近於上世紀60年代人羣的飲......

1、與人爲善，知足常樂許多長壽老人都是心地和善，不發怒，不奢華，勤儉樸素，敬老愛幼，能與家人和他人和睦相處，使他們的體質內環境長期處在平衡有秩的狀態。2、心胸開闊，樂觀豁達長壽者大都心胸開闊，爲人熱情直爽，樂於助人，不易發怒......