懷孕是婦女人生旅途中的重要一站，無論對即將出世的嬰孩，還是於憧憬未來的孕婦，都是至關重要的時期。由於醫療衛生事業的發展，孕婦、胎兒以及新生兒的死亡率有了顯著的下降，但孕婦在妊娠期間出現的高血壓、蛋白尿和水腫等合......

我們都知道孕婦在飲食方面需要注意的地方有很多，那麼孕婦在冬季適合吃什麼呢？冬季孕婦吃什麼蔬菜好蘿蔔蘿蔔的營養及藥用價值卻很高。俗話說，冬吃蘿蔔夏吃薑，別看這諺語土，但確是很有道理的。蘿蔔內含有豐富的維生素以及磷......

高血壓是最常見的心血管疾病，也是最大的流行病之一。常引起心、腦、腎等臟器的併發症，嚴重危害着人類的健康。長期以來，由於不少患者在對高血壓的防治和認識上存在不少誤區，影響了治療和康復。近幾年來，國內外有關專家經過......

對於有過自然流產史的婦女來說，孕期保健顯得尤其重要，具體應做好以下五點：一、要保持心情舒暢婦產科科研人員認爲，自然流產是因爲孕婦中樞神經興奮亢進所致。試驗證明，神經系統的機能狀態對流產起着決定性的作用。因此妊娠......

育兒觀念:手語益於孩子早說話分析:手語對幫助寶寶更早地表達自己的需求是有益的。但是專家認爲，當父母對寶寶使用手語的時候，同時也在用嘴直接表達。也就是說，父母與孩子之間實際上是通過兩種方式進行交流的。這樣看來，手......

有機保養讓肌膚享受樂活一、有機耕作孕育充滿能量的保養原料早在1921年，WELEDA及chka有機保養品牌創辦人魯道夫ā史代納就堅信，不論是保養品或藥品，都是給人體或肌膚訊息的媒介，藉以喚起體內自我治療機制，纔是保健之道！於是......

80%健身者只想訓練鏡子部位長假剛完，就發現原來十分合身的套裝變得不再那麼合身了，一直引以爲傲的細腰部也粗了幾圈。愛美的她急忙辦了張健身卡，第一天去健身房，就要求教練教她幾個快速瘦腰的方法。現在的健身者中，80%的人......

長期以來，由於不少患者在對高血壓的防治和認識上存在不少誤區，影響了治療和康復。近幾年來，國內外有關專家經過大量研究，對高血壓的認識提出許多新的觀念，綜述如下：脈壓增大危險多所謂脈壓，是收縮壓減去舒張壓的差值。隨着年......

(1)跳繩每天清晨起牀後，跳繩是一件既有趣又鍛鍊身體的美事，不會費時太久，也不會耗力太多。(2)補腦維生素B對腦力勞動者來說非常重要。如果睡眠質量不好，應多吃動物肝臟、新鮮蔬果，它們富含維生素B，還能增強記憶力。(3)不要......

有害觀念1：水果什麼時候吃都有益無害專家提醒：水果並不是可以隨意食用的，因爲其中含有較多的有機酸和單寧類物質，有些水果還含有活性很強的蛋白酶類，可能對胃產生刺激和傷害，出現胃痛、脹氣、腹瀉、消化不良等症狀。實用策......

孕婦可以吃保健品嗎對於絕大部分的準媽媽來說，完全不需要用到保健品。這是因爲大多數孕婦是可以通過飲食來補充營養，以滿足自身和胎兒發育的需求。過量補充反而造成營養過剩，會損害肝臟和腎臟，不僅對自身無益，還會影響到胎......

來點巧克力巧克力不只好吃，也有助於減輕焦慮情緒，如葡萄酒一樣，它具有氧化作用。不過爲身材着想，最好不要過量。不要吃太多豆芽豆芽中含有植物性動情激素，育齡女性吃得太多容易引起月經紊亂，不易受孕，所以一週不超過兩次爲好......

1、第一次進行性福運動女孩不可能懷孕錯！你以爲是在免費嘗試嗎？！任何性行爲都有可能導致懷孕，這裏可沒有免費品嚐的慣例。》》女人懷孕身體有哪些好處呢哪些夫妻不適合懷寶寶呢2、女性月經期內不可能懷孕錯！月經期不代表卵......

一、激發性的因素女性常常擔心自己在丈夫面前失去魅力，從而失去愛。因此，丈夫的關懷體貼是最好的安慰，她們可以從丈夫的關懷體貼中品味到愛情的溫馨，證明自己的魅力還未消失。所以，如果成功時，丈夫獻上一束鮮花；失利時，丈夫送......

現在，年輕的準媽媽們對孕婦裝的要求越來越高，雖說整個孕程只有短短的十個月，但媽媽們都希望自己能做最漂亮、最有個性的孕媽媽，以獨特的孕味展示於職場與生活中。準備換裝的準媽媽在選購孕婦裝時應該注意些什麼呢，怎樣才能......

清明掃墓祭祖，寄託哀思，緬懷先人，古來有之。然而，在不少地方，這項活動有些庸俗化了。燒香放炮，驚天動地。雞鴨魚肉，不厭其精。有的還大燒紙紮車馬、侍女和各色冥幣。甚至那小小的墳頭，竟然也成了某些人爭富比闊、傳播迷信的舞......

減肥過程中，下面三個觀點你就不可不知了。1。拒絕糖及精製碳水化合物露卡素飲食認爲：糖是一種甜蜜的慢性毒品，食用過量引起血糖大幅度波動，刺激胰島素大量分泌，營養素嚴重缺乏，從而進一步導致代謝障礙。胰島素則是製造脂肪......

隨着社會經濟的發展、人民生活水平的提高、科學技術的進步，對已進入現代文明社會的人，在身心健康、科學文化、思想道德的三大素質方面，也應有相應的要求，尤其是科學文化、思想觀念要有新的提高。作爲一個現代社會的文明人......

剛升級當媽媽，或多或少總會有點擔心、憂慮，這是正常的。面對外界、生理、心理的多重壓力，孕媽媽要學會排壓，心理體操便是你的首選啦。當你證實了你確實懷孕了，你一定會驚喜不已！度過了短暫的興奮期後，各種壓力也會從不同的方......

受孕必須具備的4個條件：①男方能產生健全和活動的精子，並能排入女方的陰道。②精子進入陰道後，能保持活動能力，並能通過子宮頸和子宮腔，到達輸卵管與卵子結合。③女方能排出健全的卵子，卵子能進入輸卵管，得到與精子會合的機......