夏天，看着田野上汗流浹背的農民，你是否有所感觸，想爲他們的營養清涼做一些事，爲了報答他們的努力，爲了他們頂着夏人的那份勇氣，現在一起了解下吧。夏季炎熱，飲食應以清熱、消暑、解毒、止渴、利尿爲好，時令瓜果是度夏好夥伴。......

1、注意每天起居要規律夏天人們往往會睡得很晚，而睡眠不足不利於精子及卵子的活力。所以，準備受孕時一定要注意每天的起居要規律，切不可經常熬夜。2、天氣悶熱更要注意調理好心緒夏季天氣悶熱，易情緒煩躁，休息不好，食慾較差......

夏季天氣炎熱，便祕是炎熱的夏季易發的病症之一，而經常便祕是導致肛瘻發病和加重的主要原因。因此，在各種疾病頻發的夏季，做好肛瘻的預防和治療工作就顯得尤爲重要了。那麼，肛瘻是什麼樣的一種疾病呢?專家認爲，肛瘻多是因爲......

穿衣打扮已不再只是女人的專利。夏天裏的男人，怎樣才能把自己穿得既瀟灑、漂亮，又不失男子漢的抖擻精神和陽剛之氣呢？男人夏日着裝要注意三個禁忌禁忌一：短褲過短不按規則出牌的時尚界還是會有那麼些必須恪守的規矩，某些服......

選擇在夏季減肥的效果會比較明顯，但如果一味追求減肥效果，而不注意在飲食和運動項目上的選擇及做好合理的健身計劃，那麼可能也不會得到太好的減肥效果。30分鐘運動量爲宜在夏季的高溫天氣中，人體本身的熱量消耗就很大，所以......

夏季皮炎多源於汗多不清除夏季皮炎是夏天發病率最高的皮膚病，而罪魁禍首就是汗液。夏季皮炎是與夏季氣候條件關係最明確的皮膚病，表現爲紅色的粟粒狀小丘疹。瘙癢搔抓後可出現抓痕、血痂、滲液、皮膚肥厚及色素沉着，不及......

首都醫科大學宣武醫院感染科崔主任介紹說，偶爾少量的飲酒並不會給身體造成較大的危害，這是因爲酒在進入人體後，經過一系列代謝過程，最終會轉化成水和二氧化碳排出體外。但如果長期大量飲酒，肝臟就會慢慢受損，正如破窗效應一......

夏日開車的三大問題問題之一爆胎步驟1先把車子停在接近水平及安全的地方，啓動警示燈。如在行駛時遇上爆胎，切記要保持鎮定，雙手要緊握方向盤，儘量將車子慢慢駛到安全的路旁停下。與此同時，駕駛自動檔汽車朋友，應將檔位撥向P......

現今社會，失眠大多源於心理性因素，比如精神緊張或者焦慮等，這樣就不難理解爲什麼裸睡可以改善失眠，尤其是那些以前沒有裸睡經歷的人來說，效果可能更明顯一些。而那些以前沒有形成良好衛生習慣的人也會因此獲益。應該注意的......

夏日降溫注意三個不要不要大量吃涼性的食物在夏季很多人會感到渾身發熱，因此爲了貪圖一時的涼爽，就會去吃大量的涼性食物。大家在大量吃這些涼性食物的時候，雖然身體上得到了短暫的涼爽，但是過不了多久，就會發現自己又變熱......

根據春夏養陽的養生道理，開車族尤其要注意對自己陽氣的充實，如儘量少使用空調，不要經常吃冷飲，以免損傷肝胃陽氣。由於空調病的病變部位主要是肺，所以駕駛員要加強對肺臟的保健。空調病會造成四肢不溫、經絡不通，故駕駛員平......

寶寶夏日防暑飲食原則對人體來說，高溫炎熱本身就是一種逆境，身體必須靠大量出汗來維持體溫的恆定。汗水的成分相當複雜，除水分之外，還含有鈉、鉀、鈣、鎂等礦物質和維生素C和維生素B，以及少量蛋白質和氨基酸。同時，高溫使得......

一般人習慣性的以爲懷孕三個月後應該是安全而穩定了，一般活動不應該受限，甚至不少夫婦利用這個時候補行蜜月，在到達外國後卻不幸發生緊急狀況甚至早產，這樣的情況也可能會造成對身心及家庭的經濟負擔。此外，旅途中的飲食及......

吃完端午的糉子，盛夏就正式登場了。在炎炎的夏日，到綠樹成蔭的公園裏乘涼避暑，是很多老人孩子的首選。兩歲的小超也被爺爺奶奶帶着到了市郊的生態公園裏玩耍。一個上午玩下來，小超的大腿上被叮了五六個紅紅的大包，全身還起......

一、勿過多食用冷飲冷飲是小兒喜歡的食品一定要限制攝入量。過多攝入冷飲會引起小兒胃腸道疾病，也可傷害牙齒。冷飲一般要比胃內溫度低二、三十度。胃黏膜受到過冷刺激後，黏膜血管強烈收縮，胃內分泌紊亂。胃酸、胃酶分泌......

夏季，天氣炎熱，特別是進入盛夏後，空氣溼度明顯增大，受太平洋暖高壓控制，風力微弱，空氣流通性差，天氣更加顯得悶熱異常。常在室外勞作的人們，很容易中暑。中暑後除及時採取治療外，在飲食上也有四忌需要引起人們的重視。首先，忌大......

炎炎夏日，泡在清涼的泳池，既消暑，又能鍛鍊身體。夏日遊泳，有哪些是需要特別注意的呢？游泳場所包括人工游泳池和天然游泳場，運動專家建議，最好選擇正規的室內人工游泳池。據福建省奧體中心遊泳館副館長介紹，游泳場所的開放與經......

夏季是肛腸疾病高發期，如果盲目減肥，特別是青春期女孩，會使內分泌紊亂，容易便祕，若減肥不當，極易引發肛腸疾病。這是因爲如果刻意減肥不吃主食，食物中的纖維素和碳水化合物大量減少，無法形成大便，這樣就導致肛門附近大便團結幹......

夏天是不僅是女人的季節，也是男人的季節。同樣在烈日下，當女性們美白防曬的同時，男性們也需要美白防曬。雖然古銅色的膚色會讓男士們看起來很MAN，但若過度了，會曬傷肌膚。那麼男士們該如何防曬呢?大部分男士在防曬方面有點......

陷阱一：讓寶寶坐在有遮陽篷的嬰兒車裏很安全寶寶坐在小推車裏，位置低，距離地面更近，不僅容易接觸環境中廢氣塵土，而來自地面的陽光反射也會給寶寶造成很大傷害。尤其在陽光強烈時，僅有遮陽篷或戴遮陽帽是遠遠不夠的，最好的辦......