冬季市場上水果衆多，其中最便宜的當屬香蕉，目前南京市面上，香蕉價格從1.5元/斤-2.5元/斤不等，很是實惠。香蕉價格便宜，營養豐富，香甜可口，還是爲數不多的適合加熱食用的水果。最簡單的辦法是放在微波爐裏轉一下，其次，還可以跟......

最佳答案因爲香蕉有滑腸的作用，所以建議你不要吃的人是怕你吃多了拉肚子引起流產之類的危險事情發生!其實一天吃1-2跟也沒什麼，懷孕的人特別喜歡便祕，這跟運動減少也有一定的關係。肚子大了，又不方便，所以我每次都吃香蕉利......

香蕉皮可以美容嗎？中醫認爲香蕉性寒味甘，遠古書籍中早有記載其營養價值，功效包括清熱解毒、潤腸通便、潤肺止咳、降低血壓和滋補作用等，屬於優質水果，真正價廉物美。香蕉好吃，香蕉皮也不能隨意丟棄，因爲香蕉皮能解決冬季皮膚......

香蕉物美價廉、容易進食、而且攜帶方便，其富有多種對人體有利的元素，是綠色的健康食品。對於我們這些想要減肥的朋友來說，它更重要的特點是卡路里低，且食物纖維含量豐富。》》精彩閱讀：揭密吃牛肉的10大好處香蕉吃起來比較......

香蕉：性寒、味甘，能清熱、通便，對大腸癌患者尤爲適宜。據現代醫學研究，香蕉含有豐富的微量元素鎂，而鎂有預防癌症的作用。1986年，中國醫學科學院腫瘤研究所發現，香蕉的提取液對三種致癌物——黃麴黴素B1，4-硝基喹啉......

香蕉是很好的一種水果，營養價值也非常的豐富，因此是不少女性愛吃的水果之一。但是女人在月經期間，飲食需要特別的注意，一旦吃錯了食物，痛苦的依然是女人。其中不少愛吃香蕉女人總問月經期可以吃香蕉嗎？月經期注意事項有哪些......

香蕉爲芭蕉科植物甘蕉的果實。原產亞洲東南部，我國臺灣、廣東、廣西、福建、四川、雲南、貴州等也均有栽培，以臺灣、廣東最多。秋季果實成熟時採收，經處理脫澀後，洗淨鮮用。我國栽培的有甘蕉，粉蕉兩個品種。甘蕉果形短而稍......

最近流傳一種新的香蕉醋減肥法，而且據說一天三湯匙，兩個月就能瘦8斤，那麼這是真的嗎？香蕉醋要怎麼做，下面一起來看下。什麼是香蕉醋減肥法？香蕉醋減肥法是源於日本的一種新的減肥食譜，只要每天三餐時間喝三勺香蕉醋就能達到......

香蕉的功效：香蕉在人體內能幫助大腦製造一種化學成分——血清素，這種物質能刺激神經系統，給人帶來歡樂、平靜及瞌睡的信號，甚至還有鎮痛的效應。因此，香蕉又被稱爲快樂食品。美國醫學專家研究發現，常吃香蕉可防止......

一般認爲，適當的吃些香蕉的確是有潤腸通便的作用的，但是食用香蕉也是有很多講究的。比如說如果食用的香蕉還未充分成熟的話，那麼不僅不得利於通便，甚至還有可能會加重便祕的嫌疑。因爲沒有熟透的香蕉中通常都會含有鞣酸，會......

香蕉香蕉香味濃郁，果肉軟滑，味道香甜。營養高而熱量低，不但含有稱爲智慧之鹽的磷，還有豐富的蛋白質、糖、鉀、維生素A和C、膳食纖維等，是老少皆宜的營養水果。香蕉的營養價值香蕉屬高熱量水果，據分析每100克果肉的發熱量達9......

有人說吃香蕉能減肥，那麼香蕉減肥真的有效嗎？吃香蕉減肥要注意哪些呢？下面就來了解一下吃香蕉能減肥嗎？長期空腹食用香蕉，不僅對胃酸分泌不利，還會因營養攝取過於單一而導致貧血。對那些患有急慢性腎炎和腎功能不全的減肥者......

香蕉爲芭蕉科植物甘蕉的果實。原產亞洲東南部，我國臺灣、廣東、廣西、福建、四川、雲南、貴州等也均有栽培，以臺灣、廣東最多。秋季果實成熟時採收，經處理脫澀後，洗淨鮮用。我國栽培的有甘蕉，粉蕉兩個品種。甘蕉果形短而稍......

對於女性來說，注意月經時候的事項，能有效避免很多婦科疾病的滋生，因此建議女性來月經的時候不要亂吃東西。那麼來月經的時候可以吃香蕉嗎？專家認爲，香蕉富含維生素B6，而維生素B6具有穩定情緒，幫助睡眠，使人精力充沛等，因此來月......

香蕉可以清除面部多餘油脂，使臉部皮脂腺得以暢通，徹底清除毛細孔中的污垢及毒素，防止痤瘡產生，讓肌膚細胞能更有效地吸收營養並鎖住水分。香蕉排毒面膜製作成本2元/適用膚質油性肌膚原料：香蕉1根，植物芝士1匙製作方法：1.香蕉......

香蕉爲芭蕉科植物甘蕉的果實。原產亞洲東南部，我國臺灣、廣東、廣西、福建、四川、雲南、貴州等也均有栽培，以臺灣、廣東最多。秋季果實成熟時採收，經處理脫澀後，洗淨鮮用。我國栽培的有甘蕉，粉蕉兩個品種。甘蕉果形短而稍......

香蕉的熱量以及減肥功效別名：蕉子、蕉果、甘蕉熱量：91大卡(100克可食部分)評價：高碳水化合物、高鉀含量的一種水果，在水果中熱量偏高，減肥時不適合大量食用。營養素/含量(每100克)熱量(大卡)/91.00碳水化合物(克)/22.00脂......

多食後可造成體液中的鉀、鈉比值的改變，特別是空腹時食用，使血液中鉀大幅度增加。若血液中鉀的含量高於正常濃度5.5毫摩爾/升時，會對人的心血管等系統產生抑制作用，出現明顯的感覺麻木、肌肉麻痹、嗜睡乏力等現象，嚴重者心......

月經期間女性可以吃香蕉嗎？婦科專家指出由於香蕉富含維生素B6，而維生素B6具有穩定女性在經期的不安情緒，因此，月經期女性可以吃香蕉。另外，婦科專家提醒，有一些屬性偏涼的食物不能多吃，例如冰品、冬瓜、茄子、絲瓜、黃瓜、冬......

什麼是野香蕉野香蕉，又成爲八月瓜，野香蕉是生長於湖北神農架地區的野香蕉亞種，神農架人取名神農香蕉，國外又稱死人手指，也稱貓兒屎。由於是在八月份成熟，所以在四川廣元以及綿陽市平武縣又叫八月瓜，當地人都有一句俗語，八月瓜......