：熱水袋敷背、足心貼膏以及蒸氣吸入都可以緩解咳嗽。熱敷止咳：適用於由上呼吸道感染、氣管炎、局竈性肺炎等引起的咳嗽。具體方法爲選用不同型號的熱水袋，內裝60℃～70℃熱水，用毛巾包裹後，放在患者背部熱敷。每日兩次，每次20......

芹菜:芹菜大部份爲水分及纖維素，含維他命A及C，性味清涼，可降血壓、血脂，更可清內熱。芹菜有兩種，一種是唐芹，一種是西芹。如果你偏愛味道濃烈的食物，可選吃唐芹，用它來炒肉片，味道較強，減肥效果也更好。香菇:香菇可以抑制膽固醇......

胡蘿蔔切成絲用醋拌，不僅利口，還能提高人的食慾和對感染的抵抗力;番茄含有大量的檸檬酸和蘋果酸，對整個機體的新陳代謝大有裨益，可促進胃液生成，加強對油膩食物的消化。每天吃2～3個番茄，可滿足一天維生素C的需要;芹菜味道清......

在我們日常生活中，一些常見的水果就能夠達到我們想要的減肥功效。這並不是誇誇其談，而是事實。那麼，哪些水果可以達到減肥的功效呢？下面我們就一起來了解一下吧。今天小編爲大家介紹的這幾種水果主要包括：葡萄柚、蘋果、香......

咳嗽本身是人體的一種保護性反應，通過咳嗽排出痰液，可以把肺或氣管內導致炎症的物質，如灰塵、細菌、病毒等等，連同痰液一起排出體外。其實臨牀上特效的止咳藥不是沒有，但醫生在使用這些藥物時候卻有嚴格限制，怕的就是咳嗽一......

媽媽對孩子怎樣才能長高的問題都格外的關心，誰不想自己的孩子健康高大呢？對於孩子怎樣才能長高的問題，專家指出應該從多方面進行考慮。1.飲食調理專家提醒家長朋友們，要想讓你的孩子長的比別人高，合理的飲食非常重要。同時......

早上起牀時，先伸伸懶腰，可以使身體從抑制狀態平穩過渡到興奮狀態。建議大家主動加強一下伸懶腰的保健功效，養成使勁伸懶腰的新習慣。提醒三式賴牀族必知的健身小竅門，喜歡賴牀的人的健身方法有哪些呢？賴牀，其實並不一定是壞......

出汗過多往往是一些內科病的外在表現，如甲亢、植物神經功能紊亂、風溼熱、結核病等，在內科治療的基礎上，可以輔助按摩下面3個穴位，有助於止汗。其實，出汗是正常生理現象，它有助於調節體溫、促進體內毒素外排，盲目抑制排汗反......

判斷出血來源判斷出血來源可以針對性地止血。噴射式出血爲動脈出血。血液爲鮮紅色，出血速度快，可危及生命。冒出式出血爲靜脈出血。暗紅色血液大量流出，也易危及生命。滲出式出血爲毛細血管出血。只要壓迫出血部位，不久即......

很多人爲了減肥會想盡辦法，那我們平時有什麼好的辦法可以快速的擊退身體的頑固脂肪呢？下面小編就要介紹給大家幾種減肥方法，日常生活中的減肥小妙招多不勝數，這些快速減肥小方法也是從日常積累中所發掘出來的，用心觀察與發......

快速止咳4個方法：幫助寶寶快速止咳之稀釋粘液，使其流動如果你的寶寶咳嗽有痰，你們想讓寶寶可以更容易的咳出這些痰的話，那麼媽媽們不妨可以讓寶寶多喝水，睡覺的時候打開蒸餾器，這樣可以幫助寶寶把黏液變稀，並且將痰容易咳出......

慢性支氣管炎俗稱老慢支，是中老年人常見病。該疾病秋冬寒冷季節發作頻繁，夏季卻是老慢支患者相對緩解期。此時進行適當的調理，可以起到事半功倍的作用，這也是中醫治病求本和冬病夏治的思想體現。老慢支患者若病情穩定，可以......

目前隨着科技水平的不斷髮展和提高，很多先進的科學技術及藥物在我國已廣泛應用於臨牀，因此助孕的方式、方法也很多，如：1）人工授精：即將精液優選後，在女方排卵時將精子直接注入宮腔。這種方法適用於女方輸卵管暢通、卵泡發育......

減肥期間不知道吃什麼，不知道哪些食物熱量低，那麼就來看看小編爲大家統計的減肥食物熱量排行榜吧，挑選中日常飲食中常見的10大蔬菜，按照熱量從低到高的順序排列，大家可在決定當天吃什麼的時候看看這個減肥食物熱量排行榜，有......

許多的MM們經常把減肥這兩個字掛在嘴邊，一直也在堅持的實施着自己的減肥計劃，可是卻好像一直都沒有明顯的成效，要如何減肥呢？下面小編給大家分享健康減肥方法，輕鬆有效滅除身體贅肉。降低能量的攝取營養學家認爲，無論控制吃......

豐胸各有方法，但你聽說以下這些搞笑妙招沒？爬樓梯能豐胸、看恐怖片能豐胸、早點睡覺能豐胸……藥物豐胸以及手術豐胸似乎越來越流行，但是難免給女性帶來一些健康隱患，有沒有什麼豐胸方法既能夠達到很好的豐胸......

睡覺也能減肥嗎？比較雷人的一種說法：睡美人睡了那麼久還是身材依舊，那麼減肥一定和睡覺有關。比較科學的一種說法：首先，在睡覺時是不進食的，不存在熱量轉換爲脂肪;再者，深度睡眠可以通過睡眠時間和睡眠的質量來影響荷爾蒙的......

瘦身的朋友們都知道黛米·摩爾的瘦身食譜，也知道麥當娜去健身房中練習普拉提爲一個健康減肥領域中的一個地地道道知道分子，大千世界中肯定還有你不知道的健康減肥方法？下面一起來看看吧。瘦身下午茶西方人的生活方......

每個愛美的女性朋友都想擁有窈窕的身姿。那麼你知道日常生活中，哪些健康方法可幫助減肥呢？1、轉移注意力許多女性心情一低落，就以大吃大喝來發泄。與其這樣毀掉身材，還不如開發自己的興趣和喜好（比如逛街、看電影、拼圖、......

出血是創傷後主要併發症之一，成年人出血量超過800—1000毫升就可引起休克，危及生命。因此，止血是搶救出血傷員的一項重要措施，它對挽救傷員生命具有特殊意義。六種有效止血方法：A、一般止血法：針對小的創口出血。需用......