我一直在想一個女人需要流多少淚、傷多少心、褪多少皮、被騙多少次、讀多少書、想多少問題、調整過多少次狀態……才能長成一名自信、自愛、自強的女人？也許因爲是女子，我們身體上的嬌弱也帶動了我們心靈上......

下面幾件事做對你的胸部永遠性感魅力一級措施：正常作息除人體自然老化外，熬夜、生活不規律也會影響新陳代謝與血液循環，還會導致荷爾蒙混亂，影響乳房健康。方法：什麼時候睡覺、什麼時候起牀，形成一個習慣，並長期堅持。二級措......

從生理的角度來說，人活着都是在逐漸貶值，婚後女性沒有少女粉嫩的肌膚、曼妙的身材、旺盛的活力。有下面幾種性格的女性如任其發展下去，往往會變成人們口中的怨婦。那麼女人婚後應該怎麼做才能讓自己永葆魅力呢？自卑的女人......

抑鬱症是一種影響情緒變化的心理疾病，目前的發病率很高，被稱爲是心靈上的感冒。造成抑鬱症發病的原因很多，其中壓力過大是其主要的因素。由於抑鬱症是心理疾病，因此進行有效的調節是非常必要的。那麼作爲抑鬱症患者應怎樣......

身爲女人，每個月總是會有那麼幾天的不舒服與不方便，心情低落、腰痠背痛、頭暈無力、手腳冰涼……這種不可避免的煩惱，已成爲女人每月生活中的一部分。來與不來都令女人擔心害怕的好朋友，該如何與其和平共處呢......

經期女人如何呵護自己1、不宜長時間吹電風扇由於電風扇的風源很集中，人在熟睡後機體處於靜止狀態，汗毛孔開放。如果經期長時間地吹電風扇納涼，特別是在午睡或晚間睡着後還開着電風扇吹，就很容易着涼受寒而患傷風感冒和發......

一：海鮮。海鮮可以增強性能力。男性精液裏含有大量的鋅。當體內鋅不足時，會影響精子的數量與質量。海鮮類中的蠔、蝦、蟹的鋅含量很豐富。二。：全麥麪包。要對抗壓力，B族維生素是非常重要的。其中包括維生素B1、B2、B6、B......

我是一星期前做的人流手術，術後一切正常，一直在家休息，人流術後吃什麼好，我該注意些什麼？醫生建議：流產就相當於小產，所以一般的注意事項和生產的女人差不多，流產後對身體會產生一定影響，因此要注意保健：要適當地加強營養。流產......

男人腎虛大多因爲自己生活不講究造成的，那麼，生活中有哪些因素牽掛着男人的腎呢！1.濫用鎮痛藥長期服用或大劑量服用一些消炎鎮痛藥物，如去痛片、消炎痛、撲熱息痛、阿司匹林等，容易引起腎損害。2.過量服用某些中草藥臨牀發......

作爲女性你知道與健康相關的身體重要部位嗎？專家總結出與女性健康至關重要的14個部位，爲你繪製出了一份需要特別保護的身體健康地圖。1.頭髮女性如果一年染髮的次數超過12次，那麼她患淋巴瘤的概率比從來不染髮的女性高26......

女性如何能夠快樂減壓？運用言語和想象放鬆。通過想象，訓練思維遊逛，如藍天白雲下，我坐在平坦綠茵的草地上，我舒適地泡在浴缸裏，聽着優美的輕音樂。在短時間內放鬆、休息，讓自己得到精神小憩，你會覺得安詳、寧靜與平和。支解法......

明白男人需要什麼樣的女人有的男人需要自己的女人像金絲雀一樣，不知道反抗和憤怒爲何物，即使自己在外面花天酒地，這樣的女人也會裝作不知道；自己心情低落，她們又會不計前嫌地過來安慰。有的男人喜歡事業夥伴型的女人，這樣才......

要想能夠獲得女生的喜歡，男生要付出很多的努力，但是很多人已經付出了自己的真心，可結果還是失敗的，導致這種狀況也許是用錯的方法，這纔會讓你離成功那麼遙遠，一直煩惱自己的感情問題，就要讓自己有所轉變，如何正確追女孩，讓自己......

我們的生活水平也在提高，大家的各種壓力很大，這樣的現狀很容易導致一些女性發生乳腺癌的疾病，乳腺癌病發於乳房，直接影響到女性愛美的信心。對於影響女性最大的乳腺癌。那麼，哪些人容易得乳腺癌呢？1、以前患過乳腺癌或有良......

1、注意保持正確的坐、立、行姿勢。平常走路要擡頭挺胸，收腹緊臀;坐姿也要挺胸端做，不要含胸駝背;睡眠時要採取仰臥或側臥，不要俯臥。2、多進行乳房的局部按摩。按摩可以促使乳房豐滿。方法是天天晨起和臨睡前，用雙手自我......

防滴尿--肌肉鍛鍊操30多歲的女性中，有30%的人在搬重物、大笑、跳躍等劇烈活動時，會有不同程度的滴尿，而其中最主要的原因就是分娩時引起的肌肉功能的衰退。在分娩時，尿道周圍的肌肉會受到強力的拉扯，一旦恢復不好，就容易失......

在那些用心製造的日子裏，每次行動完畢後，你該怎麼保護自己的私密地帶，尤其是新婚女性，讓好孕故事最終發生在自己身上呢？保持下半身血液循環暢通不要穿緊身塑身衣，太緊的牛仔褲。保持腹部溫熱從陰陽來看，男屬陽，女屬陰。女性雖......

經期不可吃的飲食性偏涼的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸澀的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛熱食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也......

女人一生都需要富養這是爲什麼呢?一直以來就有着這樣的說法，窮養兒富養女，對於女人這是一種不一樣的生活方式，那麼這女人需要富養的原因呢?下面就一起來看看這詳細介紹。女人愛花錢，但只有少數女人敢大膽給自己花錢。女人......

在感情世界裏，很多時候都不是講理的時候，相信很多不是單身的朋友一定有這樣感受。比如這件事明明也不算是自己的錯，但是女友非要大發脾氣，吵得不可開交，而這個時候就需要男友有一定的哄人技巧。那麼男人在面對自己女人任性......