特別是經常閱讀和寫作、用電腦的上班族和中老年人。爲您介紹以下四招，可緩解視力下降。護眼方法一：遠眺按摩法每日晨起，在空氣新鮮處，閉目，眼球從右到左，再從左到右各轉5次，然後突然睜眼，極目遠眺；平靜端立或坐定，用眼依次注視......

中醫的穴位學說在當今是個熱點，對防治疾病有很大作用。運用中醫既有效又操作簡便的護眼法可以很好的防治眼病。下面爲您介紹。人體內有緩解眼疲勞、保護視力功效的穴位非常多，可以說俯拾皆是，學習任務繁重的學生除了做眼......

A、潰瘍病飲食原則：1.少量多餐，每日5-6餐，注意定時定量，避免過飢過飽。選用易消化、營養價值高及保護胃的食物。2.烹調方法：宜用蒸、熬、煮、氽、燴等烹調方法，忌用煎炸的食物。3.忌用粗纖維多、硬而不消化的食物。避免用過......

生理的角度來看，頭髮的脫落是一種正常的現象，但是，在一年四季中，夏天是頭髮最容易脫落的季節。頭髮過多地脫落將會影響美容，因此夏季對頭髮的保養顯得特別重要，蛋白質是生成和營養頭髮所必需的重要物質，通常以肉類的食物含量......

當犬患上某些傳染病（如犬瘟熱等），特別是患有眼病時，常引起眼瞼紅腫，眼角內存積有多量粘液或膿性分泌物，這時要對犬的眼睛精心治療和護理。方法是用2%硼酸棉球（也可用涼開水）由眼內角向外輕輕擦拭，不能在眼睛上來回擦拭，一個棉球......

如果你一定必需要戴隱形眼鏡，別忘了補充人工淚液或生理食鹽水，避免眼睛過於乾澀。萬一隔天醒來仍然覺得乾澀，可以點幾滴人工淚液或生理食鹽水，就可以舒緩乾澀的雙眼。女生佩戴隱形眼鏡，可以擺脫普通眼鏡帶給人的呆板感覺，有......

一些家長帶孩子配鏡或成年人去配鏡時，看到外面眼睛店的優惠活動就動心了。但當他們人戴上眼鏡以後仍會感到看東西模糊，或者必須眯起眼才能看清一些。而且看書久了眼眶往往脹痛，找醫生檢查，說是散光。近視配鏡需做散瞳驗光......

眼睛的保健必需脂肪酸、維生素A、K、E及B族維生素的缺乏均可降低機體對輻射的耐受性在膳食中適當供給。如牛奶、蛋、肝、花菜、捲心菜、茄子、扁豆、胡蘿蔔、黃瓜、番茄、香蕉、蘋果等。我國科學家發現：青菜蘿蔔可以抗......

眼睛是獲取知識的源泉，眼睛是傳遞信息的門戶，人們有80%的信息是通過眼睛獲取的。我國每年會出現新盲人大約45萬，低視力135萬，即約每分鐘就會出現1個盲人，3個低視力患者。如果不採取有力措施，到2020年我國視力殘疾人數將將達......

鏡已成爲許多人生活中不可缺少的一部分，目前眼鏡市場已具有一定規模，但尚未完全規範化，市面上仍有許多劣質眼鏡被出售給消費者。所以消費者選購眼鏡一定要慎重。劣質的眼鏡給人們帶來的傷害很大，對兒童會影響散光軸位、鼻......

滴眼藥水法：滴藥時患者取臥位或坐位，頭略後仰，眼向上看，操作者用手指或棉籤拉開患者下瞼，暴露下結膜囊，持滴管或眼藥瓶滴入結膜囊內，將上瞼稍提起使整個結膜囊內充盈藥水，滴眼藥每次1滴即可。滴眼藥水的注意事項：1、滴藥時滴管......

小胃病需要養護而不是吃藥，今天小編就爲您準備了十個養護您的胃的方法，希望您能夠照顧好您的胃。1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定一個時間表，然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響，因爲......

激素類眼藥水。滴這種藥一定要慎重，若是一天點四次，一次點一滴，超過四個星期就會誘發眼壓升高，所以不能隨便亂點。因爲裏面還有激素，用後會誘發激素類青光眼，眼壓會很高，此時必須減藥、停藥或換藥有時發現晚，造成的視功能損害......

炎髮質會越洗越差噢！掌握正確的洗護和保養方式，才能擁有一頭健康、柔潤、具有光彩的秀髮。洗前按摩頭皮正式洗髮前，用專門的頭皮護理產品按摩頭皮，能幫助因壓力或束髮而緊繃的頭皮獲得舒緩，也能起到抑制頭皮過量出油的效果......

小細紋、皺紋、魚尾紋、眼袋、黑眼圈、眼睛浮腫是眼部肌膚最容易出現的問題，除了靠保養品改善外，生活習慣的配合也是十分重要。溫水敷眼容易導致眼紋叢生，你又知道嗎？其實日常生活中，你可能踩中不少地雷呢，想要呵護眼部肌膚......

不論是佩帶近視鏡、遠視鏡或者是散光鏡，都要在正規的醫院進行驗光配鏡，只有這樣才能避免佩帶劣質的眼鏡對眼睛造成不必要的危害。如何挑選鏡片鏡片的顏色：對視力、顏色和距離的視覺要求高並且穩定的工作，如學生，汽車司機，外......

保護眼睛除了注意營養的攝取外，生活上應該注意的事項有：1、控制血壓、血脂，儘早戒菸。2、保持充份的睡眠，讓眼睛獲得足夠的休養。3、進行長期工作或閱讀時，需定期眺望遠處或綠色植物以緩解眼睛的疲憊。4、戶外活動時，戴着太......

眼睛上下瞼睫毛處，實際上並沒有什麼線，只是睫毛根部顯出的形態看上去好象上下瞼緣部各有一條自然的線，人們稱它爲眼線。大眼睛、雙眼皮者紋眼線後會使雙眼皮更加炯炯有神，小眼睛、雙眼皮者可起到擴大眼型，增添美感作用。紋......

如何養腎？生活上應該注意什麼？一樣的道理，你的腎爲什麼會有虧損，也自然離不開外界因素的影響。所以我們不贊成當你發現上面的諸多腎不足的狀態時就開始吃藥，如果那樣做了，並沒有除掉真正導致發病的原因。正確的方法應該是，先......

保護眼睛有7個注意事項注意保護視力欲保護好視力，除了定時休息、注意補充含維生素A類豐富的食物之外，最好注意遠眺，經常做眼睛保健操，保證充足的睡眠時間。注意養成良好的衛生習慣電腦操作時，由於電腦鍵盤接觸者較多，工作完......