辦公室一族習慣久坐於辦公桌前，導致腸道蠕動不充分，很多辦公室女性都有便祕的煩惱，如果在平時飲食中有意識地多選擇下面幾種蔬菜，可以起到十分有效的通便效果。萵苣：具有開通、消積的作用，富含維生素C、天然葉酸、鐵，常食萵......

西點西點含十分高的熱量，而且大部分來自脂肪。此外，大家都喜歡把奶油與糖膠塗在西點上吃，這樣熱量又要增加了。要看看自己有沒有喝下午茶的需要，剛吃過午飯就不必了，倒不如吃一個水果吧。油條油條的脂肪十分高，就好像中式薯......

下面給大家介紹八種蔬菜，可以預防痔瘡，紅薯中的纖維物質在腸內能吸收大量水分，增加糞便體積，對促進胃腸蠕動和通便非常有益，常用來治療痔瘡及肛門裂等。蕹菜又稱空心菜、空筒菜。性寒、味甘，有治療便祕、便血、痔瘡的作用。......

白蘿蔔：生吃可促進消化，還有很強的消炎作用，其辛辣的成分可促進胃液的分泌，調整胃腸機能。另外，所含豐富的粗纖維能促進胃腸蠕動，保持大便通暢，預防痔瘡。空心菜：空心菜性寒味甘，有治療便祕、便血、痔瘡的作用，對大便經常乾結者......

痔瘡是一種讓人坐立難安，又難以啓齒的疾病。飲食不當和不良的排便習慣都會導致痔瘡的發生。平時多吃些含膳食纖維多的食物，有助於預防痔瘡的發生。其中，以下幾種食物對痔瘡的預防效果最好。1、萵苣。別名萵荀、香烏筍。......

其實說白了痔瘡有好多是因爲吃而你引起的，如果你不對吃的進行控制的話，那麼痔瘡很可能會降臨到你的身上，關於痔瘡手術後的飲食問題，吃什麼對痔瘡的術後恢復比較快，這是很多的患者都很在意的問題，痔瘡手術後吃什麼比較好，下面......

專家介紹，痔瘡多發於中青年人羣，特別是常坐不起的辦公族。辦公族患痔瘡的發病原因主要有以下四個方面。第一，飲食不節。據韓平介紹，多數痔瘡患者嗜食辛辣，在飲食方面隨心所欲，菸酒不斷，飯局連連，不當飲食也是痔瘡的病因之一。......

痔瘡發病率非常高，有的人認爲痔瘡不是病，有的人怕痛不願去治療，或是工作忙、沒時間，總之原因種種，使得很多患者等到痔瘡嚴重，甚至引發病變纔開始着急後悔。專家提示，久坐需要防治痔瘡，生活中我們需要注意些什麼呢?1、合理飲食......

繁忙的上海都市中，有一些人因爲工作的性質，長時間的坐着，缺少運動，容易患上痔瘡和便祕，有一道家常小菜對防治痔瘡有很好的療效。1、先把雞蛋打碎，加少量鹽，攪勻。把韭菜洗乾淨，切成段。2、在鍋里加入油，燒熱後把蛋放進去，稍微炒......

1.捲心菜捲心菜性平味甘。多吃捲心菜，可增進食慾，促進消化，預防便祕，治療痔瘡，是肛腸患者的有效食品。2.紅薯紅薯中的纖維物質在腸內能吸收大量水分，增加糞便體積，對促進胃腸蠕動和通便非常有益，常用來治療痔瘡及肛門裂等。3.......

有調查表明，痔瘡的發病率接近30%，而且隨着年齡的增加，發病率逐步升高，尤其是40歲以上的中老年人是高發人羣。不過，近年來隨着人們生活方式的逐步改變，痔瘡的發病人羣有低齡化趨勢，30幾歲甚至20出頭的中青年發病率升高。調查......

痔瘡是一種比較常見的慢性疾病。痔瘡因痔靜脈曲張而形成結節，這種結節又叫做痔核，是由於經常便祕、長期腹瀉，或生育過多以及缺少體育鍛煉，使痔靜脈叢的血液迴流緩慢，淤血阻滯而逐漸形成的。痔瘡患者除了少數需要手術治療外......

第一、宜常取食易於消化、質地較軟的食物。第二、力求大便通暢，宜食用富含纖維素的食物，如：新鮮蔬菜、水果、銀耳、海帶等。第三、宜攝取具有潤腸作用的食物，如：梨、香蕉、菠菜、蜂蜜、芝麻油及其他植物油、動物油。第四、......

痔瘡預防最好的四種方法（1）每次排便超過3分鐘的，應逐步控制在3分鐘以內（若控制在1分鐘以內，一二期痔瘡可自行康復）。（2）司機、孕婦和坐班人員在每天上午和下午各做10次提肛動作。（3）習慣性大便乾燥者，在每天晚飯後生吃白菜心三至......

在日常生活中我們中應該要養成良好的生活習慣和飲食結構。因此今天小編來分析關於預防痔瘡的食物有哪些？蚌肉性寒，味甘鹹，有清熱、滋陰、解毒的作用，適宜溼熱痔瘡者煮食或喂湯服。《日華子本草》中記載，蚌肉除煩解熱毒，並痔......

痔瘡是一種慢性疾病，痔瘡的發作不僅和天氣，環境有關，和人們的飲食也有很大的關係，爲了防止復發平時飲食習慣必須要注意。1.要控制鹽的攝入。過量的鹽會使體內液體停滯於循環系統，造成肛門及其他地方的靜脈隆起，使病情加重。......

痔瘡是一種慢性疾病，痔瘡的發作不僅和天氣，環境有關，和人們的飲食也有很大的關係，爲了防止復發平時飲食習慣必須要注意。1、不能吃難於消化、堅硬的食物。這些食物難以消化會導致便祕，從而使直腸血管曲張，引起痔瘡復發。2、......

秋季空氣中的溼度降低，氣候比較乾燥，人們的大便會比平時乾硬，有的還會有便血、疼痛、腫塊、炎症等症狀，這都是痔瘡，因此，秋季是痔瘡的高發季節。痔瘡發病率非常高，有的人認爲痔瘡不是病，有的人怕痛不願去治療，或是工作忙、沒時......

痔瘡是肛腸病中發病率較高的疾病之一，其發病羣體也是相當的龐大，不管男女老少，都會有患痔瘡的可能性。那麼得了痔瘡吃什麼食物好？宜常取食易於消化、質地較軟的食物。力求大便通暢，宜食用富含纖維素的食物，如：新鮮蔬菜、水果......

痔瘡是一種常見的肛腸疾病，在久坐一族中發病率極高。想要預防痔瘡，首先就要預防久坐。如果是必須要久坐的人羣可多做下肢運動預防痔瘡發生。預防痔瘡多做下肢運動人體長期處於久坐、久站、久蹲的姿勢，固定體位，會影響血液......