什麼是職業的減肥焦慮症

什麼是職業的減肥焦慮症

隨着夏天的到來,越來越多的女性開始關注起身材問題,減肥瘦身又成爲辦公室的熱門話題,而時下,在採訪中發現,不少女性卻因瘦身問題,產生了不同程度的心理壓力,甚至出現焦慮狀況。身高169釐米,體重45.5公斤,某貿易公司行政部經理......
2023-11-13
職場心理學 5招讓你克服職場焦慮

職場心理學 5招讓你克服職場焦慮

現在社會壓力大,很多人都會面臨很多的困境,在困境面前很多人表現出壓力很大,有的人確是沒有壓力,在面度職場焦慮的時候到底該怎麼做呢?引起職場焦慮的因素又是有哪些呢?面對焦慮又該如何去預防呢?這些你哦度瞭解了嗎?不瞭解那......
2021-05-06
戰勝職場焦慮13招

戰勝職場焦慮13招

工作忙不完、家裏事情多、電話不停響、心裏撲通跳……我們每個人可能都體會過焦慮的滋味。專家結合多種時間管理妙招,給出戰勝焦慮的最新建議。養成一次搞定的習慣發現問題再返工,往往得花比第一次多幾倍的......
2021-05-06
職場焦慮症出現的原因及克服方法

職場焦慮症出現的原因及克服方法

焦慮症在白領人士之中非常多見。由於工作壓力、人際競爭大,每天處於高度緊張之中。或長期工作勞累,或因受了老闆批評而委屈難過,也可能由於感情問題悲傷不已等而逐漸出現緊張、頭暈等症狀。那麼我們應該怎樣克服職場焦慮......
2023-11-02
如何緩解年終焦慮 職場女性年終減壓10對策

如何緩解年終焦慮 職場女性年終減壓10對策

對大多數人來說,新年是一個辭舊迎新的符號,是一個總結過去企盼未來的起點。然而,隨着工作和生活壓力的加大,新年的到來對一些職場女性而言,還伴隨着種種焦慮和恐慌。如何緩解年終焦慮,正成爲一些職場女性關注的話題。職場女......
2023-10-29
白領焦慮實是職場焦慮

白領焦慮實是職場焦慮

昨天是小魏春節後第一天上班。到公司門口接一短信,小魏心裏一慌,不知是兇是吉,竟在大門口摔一跤。小魏24歲,在一家合資企業工作。牛年春節,公司爲員工放了近半個月的長假,要到正月十五後才上班。近來,眼看着周圍的親朋好友都......
2023-11-21
趕跑焦慮 職場媽媽的減壓指南

趕跑焦慮 職場媽媽的減壓指南

一位職場媽媽來言說,回到家中,身體經常感到很疲勞,當丈夫和孩子說話時,心裏有時候會有不耐煩的感覺。她也知道要好好的愛惜家人,不想去傷害他們。然而,總是會力不從心,不小心把自己的積壓的情緒發泄到他們的身上。如果總是忍......
2023-10-31
職場中4種人易患焦慮症

職場中4種人易患焦慮症

職場中哪些人易患焦慮症?1.追求十全十美這類人因爲要求自己所做的每一件事都完美無缺,所以把全部精力都放在事物上,從另一個角度而言,即有很強的佔有慾、控制慾,在臨牀上常稱這些人具有強迫傾向。2.過分追求完美的人在某些......
2023-10-30
“跳槽焦慮症”侵襲職場白領

“跳槽焦慮症”侵襲職場白領

研究表明,目前在中國職場,在一家公司呆滿3年已經算元老級人物,在崗位上工作幾天、幾周、幾個月就跳槽十分平常。國內職場人士的高跳槽率有各方面的原因,然而,相當部分都市白領動不動想跳槽,需要檢查一下自己是否患上了跳槽......
2021-05-06
5招克服職場焦慮少抓狂

5招克服職場焦慮少抓狂

焦慮症在白領人士之中非常多見。由於工作壓力、人際競爭大,每天處於高度緊張之中。或長期工作勞累,或因受了老闆批評而委屈難過,也可能由於感情問題悲傷不已等而逐漸出現緊張、頭暈等症狀。那麼我們應該怎樣克服職場焦慮......
2023-11-02
如何擺脫短信職場焦慮症

如何擺脫短信職場焦慮症

職場人士的節日短信焦慮症又該如何化解呢?專家建議廣大職場人士:如果要向領導或者客戶發送節日祝福短信一定要做到不卑不亢,因此,在發送祝福短信的時候要注意以下幾點。什麼是職場短信焦慮症呢?面對這個新興的名稱,很多人都......
2023-11-01
白領焦慮實爲職場焦慮

白領焦慮實爲職場焦慮

昨天是小魏春節後第一天上班。到公司門口接一短信,小魏心裏一慌,不知是兇是吉,竟在大門口摔一跤。小魏24歲,在一家合資企業工作。牛年春節,公司爲員工放了近半個月的長假,要到正月十五後才上班。近來,眼看着周圍的親朋好友都......
2023-11-22
職場適當焦慮是一種發展動力

職場適當焦慮是一種發展動力

青年白領穿行在擁擠的地鐵裏,發愁買不起房子;大學生害怕畢業後找不到滿意的工作,甘願接受零工資的試用;老人們唸叨退休待遇難以兌現、看病難上加難……隨着經濟社會發展和競爭加劇,焦慮不再是弱勢羣體的專利......
2021-05-06
細數:職場上四大焦慮綜合症有哪些?

細數:職場上四大焦慮綜合症有哪些?

跳槽焦慮症儘管時下金融危機影響還未散去,受整個人才市場高流動率的大環境影響,還是有不少白領患上了跳槽焦慮症。這些人上班下班都被如何跳、往哪裏跳的事情困擾着;或者有的人跳槽後才發現現在的工作還不如以前好,感覺......
2023-11-26
職場女性如何度過職場焦慮迷茫期

職場女性如何度過職場焦慮迷茫期

人生道路本就充滿未知和困難,特別是在職場,沒有誰會一帆風順。當你遇到職場瓶頸時怎麼辦?逃避還是迎難而上?一起來看看應對職場焦慮的方法吧。3個方式幫你遠離職場焦慮:1、如果你不喜歡現在的工作,要麼辭職不幹,要麼就閉嘴不......
2023-10-20
什麼是職場減肥焦慮症

什麼是職場減肥焦慮症

隨着夏天的到來,越來越多的女性開始關注起身材問題,減肥瘦身又成爲辦公室的熱門話題,而時下,在採訪中發現,不少女性卻因瘦身問題,產生了不同程度的心理壓力,甚至出現焦慮狀況。身高169釐米,體重45.5公斤,某貿易公司行政部經理......
2023-11-13
13個時間管理妙招 戰勝職場焦慮

13個時間管理妙招 戰勝職場焦慮

工作忙不完、家裏事情多、電話不停響、心裏撲通跳……我們每個人可能都體會過焦慮的滋味。專家結合多種時間管理妙招,給出戰勝焦慮的最新建議。養成一次搞定的習慣。發現問題再返工,往往得花比第一次多幾倍......
2021-05-06
職場女性爲什麼會有“瘦身焦慮症”

職場女性爲什麼會有“瘦身焦慮症”

隨着夏天的到來,越來越多的女性開始關注起身材問題,減肥瘦身又成爲辦公室的熱門話題,而時下,在採訪中發現,不少女性卻因瘦身問題,產生了不同程度的心理壓力,甚至出現焦慮狀況。身高169釐米,體重45.5公斤,某貿易公司行政部經理......
2023-11-07
14招戰勝職場焦慮

14招戰勝職場焦慮

工作忙不完、家裏事情多、電話不停響、心裏撲通跳……我們每個人可能都體會過焦慮的滋味。專家結合多種時間管理妙招,給出戰勝焦慮的最新建議。養成一次搞定的習慣發現問題再返工,往往得花比第一次多幾倍的......
2021-05-06
自我減壓幫您對付職場焦慮

自我減壓幫您對付職場焦慮

職場焦慮分別來自於工作、人際、家庭以及自身職業發展等多方面。面對容易焦慮的職場人士,朱列和建議不妨嘗試以下職場減壓方法來應對焦慮吧!>>更多推薦:十二星座中哪些缺點惹人討厭近六成職場白領出現過勞,失眠、煩躁等越......
2021-05-21