趴着睡影響精子健康5招助男人養精蓄銳長期趴着會壓迫陰囊，刺激陰莖，這就勢必會造成頻繁的遺精。頻繁的下場就是會頭暈、背痛、疲乏無力。趴着睡還會讓陰囊溫度升高，又不易散熱，對精子會造成損傷。想想玉米和爆米花的差別......

一怕菸酒吸菸者精液中所含精子數目比不吸者少，而畸形精子的數較多。酗酒不僅會導致生殖腺功能降低，使精子中染色體異常，從而導致胎兒畸形或發育不良。二怕性頻如果手淫過度、過早進行性生活，既能導致陽痿，也能使每次射精所......

專家介紹，近年男性精液質量在全球範圍呈普遍下降趨勢，究其原因，各種社會和環境因素的作用在所難免，但生活習慣和生活細節的影響也不可忽視。譬如：過多地長時間泡熱水澡、泡溫泉、洗桑拿浴、睡電熱毯，高溫會破壞生精上皮，引起......

作爲一個男子，你想使自己身心健康嗎？就不要與下列的惡習打交道，雖然這裏列舉的並不包羅萬象，但對你維護健康、防止自我傷害確是有益的。1。緊張：對各種職業的4O00人所作的一項10年的研究證實，心臟病主要來自情緒緊張。專家......

1、金屬元素已經證明對生殖具有毒性的金屬有汞、鉛、鎘等。長期接觸這些重金屬可以導致精子數量下降、精子密度減少、精子活力降低、一次排精量減少和畸形精子比例增加。2、農藥和藥物隨着農業的發展，農藥對精子質量的......

爲何男性偉大的遺傳物質正在不斷地減少、變弱呢？有專家指出，目前最引人關注的三個因素是：飲食、夜生活和工作。飲食：失衡會導致營養不足專家說，現在人們生活水平有了質的飛躍，特別是白領一族，由於經濟上比較寬鬆，經常以海鮮、......

精子的強弱在一般人的觀念裏，似乎和男性性能力息息相關，即使一向對自己牀上能力自信滿滿者，一旦遭遇難以令另一半受孕的尷尬情事，也難免會雄心大減、雄風大失！男性精子其實是相當敏感又脆弱的，來自生活上各種外在或是內在的......

精子雖小，卻有極大的穿越能力。它能穿透宮頸黏液，一直遊進女性的輸卵管。一個健康的成年男性，每次射精能產生上億個精子，但並非每個精子都驍勇善戰。精子數量驚人，卻生命脆弱。中國中醫科學院西苑醫院男科郭軍主任醫師介紹......

1、不鍛鍊由於性別的原因，使男性更願意在社會和工作中嶄露頭角，但他們在取得事業成功的同時，由於健康意識淡薄，加上不良生活方式，如吸菸、酗酒、無規律的生活、經常熬夜、久坐等，使有些人的身體素質也逐漸下降。他提出，五大......

精子雖小，卻有極大的穿越能力。它能穿透宮頸黏液，一直遊進女性的輸卵管。一個健康的成年男性，每次射精能產生上億個精子，但並非每個精子都驍勇善戰。精子數量驚人，卻生命脆弱。中國中醫科學院西苑醫院男科郭軍主任醫師介紹......

年齡。一般來說，男性精子活力隨年齡增長呈拋物線形變化，其中20—40歲是其活力最好的時候，也就是男性的生育黃金期。40歲後男性的精子活力會以每年0.7%的速度下降，並且畸形精子會越來越多，過了60歲，85%的精子都可能是畸......

1.快餐食物隨着現代人生活節奏的不斷加快，爲了省時方便，越來越多的男性加入到食用快餐的隊伍中。快餐食物中含有很多大豆製品。但是大豆中含有一種類似於雌性激素的荷爾蒙，如果這種荷爾蒙的攝取量較大的話，會顯現出一些人......

前列腺是很多男人說不出口的病，其實前列腺並不可怕，生活中你只要注意這些細節前列腺就不會找個你哦。1.吸菸無度根據調查，吸菸者的前列腺疾病患病率比不吸菸者高1~2倍。菸草中含有的各種化合物多達1200餘種，其中絕大多數......

影響男性健康的因素，以內外環境分，則有內因和外因之不同；以先後天分，則有先天稟賦因素和後天調養因素之不同；以其性質分，又可分爲精神因素和生物因素以及外傷、房勞因素等等。下面小編就來爲你一一解答。影響男性健康的因素......

良好的生活習慣、合理的飲食、健康的心理素質以及適宜的體育鍛煉，是保持身體健康的基礎。現在有些男性在這些方面均存在或多或少的問題，直接或間接影響着男性的生活和健康。因此，瞭解那些影響男性健康的因素極爲重要。1.......

醫學界普遍認爲，情緒與健康的關係十分密切，良好的情緒可以增進健康，而不良情緒則會損害健康，甚至引起某種嚴重的疾病。那麼，男性健康受哪些情緒影響呢?心理專家指出，通常情況下，男性健康會受到以下七種情緒的影響：1.沮喪放大......

影響男性健康的因素，以內外環境分，則有內因和外因之不同;以先後天分，則有先天稟賦因素和後天調養因素之不同;以其性質分，又可分爲精神因素和生物因素以及外傷、房勞因素等等。總之，影響男性健康的因素多種多樣，既可單獨爲病......

編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？影響男人小蝌蚪活躍生命力的因素有幾點：1、精子也會鬧脾氣情緒低落、精神狀佳等情況會對人體內分泌產生不良影響，男性睪丸的生產精子功能也會因而發生混亂，精子數量可能因此銳減，甚至嚴重的......

一、怕多次妊娠：據調查，懷孕3次以上，子宮患病及發生危害的可能性顯着增加。二、怕反覆人工流產：如果反覆手術，特別是在短時期重複進行，對子宮損害很大，是導致子宮傷、病及至不良的重要因素。三、怕私自墜胎：這樣做的嚴重後果......

一、性生活過頻或不當。儘管睾丸每天可生產數千萬至幾億個精子，但一次射精之後，要5至7天后精子才能成熟和達到足夠的數量。如果性生活次數過多或無節制，每次射出的精子量少，自然不易受孕。另外，性生活中斷，手淫或每次性生活......