在中醫的角度上來說，我們一個人從出生到衰老的過程中就是陽氣從興盛到逐漸衰減的一個過程，所以也就是說陽氣是可以決定一個人的健康狀態的，只有體內陽氣充足那麼才能抵抗外來物質對身體造成的傷害。體內陽氣不足會有哪些......

祖國醫學認爲，春夏養陽，秋冬養陰。夏季天氣炎熱，人們應注意衛護自身之陽氣。一、飲食勿過冷，以護脾胃陽氣夏季如若過食生冷食物，則將損傷胃腸之氣，輕則導致消化不良，重則產生腹痛、腹瀉。因此，夏天要少食冷飲和生冷瓜果，少喝冰......

大暑節氣是24節氣中的第12個節氣，是夏季中的最後一個節氣，大暑時節是一年中溫度最高的時節，也是陽氣最盛的時節，人們常說冬病夏治，這個時候正是冬病夏治的最好時機。冬病夏治主要是說在夏季治療冬季的慢性疾病，比如風溼痹證......

中醫認爲陽強則壽，陽衰則夭陽氣者，若天與日，失其所，則折壽而不彰，想要長壽就要注意養陽氣，養陽氣纔是養生的根本，但是現代人的一些壞習慣在不斷的損耗陽氣，下面我們來看看這些損耗陽氣的壞習慣。1、嗜食寒涼，兼好甜辣現代人受......

說到補腎很多人覺得冬季才適合補腎，其實並不是的，冬病夏養因此夏天才是補腎的好時機。那麼夏天補腎吃什麼好呢？下面就和來了解一下。很多人都有一個認知誤區，以爲到秋冬之季才需要補腎，其實不然，夏天才是補腎的最佳時機。歷......

春夏養陽，秋冬養陰，夏季的時候就要注意養陽氣，但是夏天的時候人們很貪涼，洗冷水澡、喝冷飲，這些做法在無形中傷了身體的陽氣，其實，夏天要熱着過，不能太貪涼。夏季受寒易傷陽氣夏季屬火，氣候炎熱，是萬物蓬勃生長的季節，也是人體陽......

現在屬於高溫天氣，很多人覺得這樣熱的天氣，體內是沒有溼氣的，只有熱氣。但實際上，高溫天氣多，同樣雨水天氣也多，氣候潮溼的環境下，大量溼氣會進入人的身體。不斷損傷身體內的陽氣，從而給身體健康帶來極大的影響。爲此，請務必及......

春季養生11種食物養陽氣1、韭菜韭菜富含糖類、蛋白質、視黃醇、維生素A、維生素B族、維生素C和鈣、鉀等營養成分，且有調味和殺菌作用。春日食韭菜有辛辣助陽、促進升發功效。中醫認爲，韭菜有溫中散寒的作用。2、芹菜芹......

春天的氣候往往是多變，跟夏季多變是一樣的，可以說是百草回芽，百病發作的季節。老年人因爲身體的耐受性會比較差，而且抵抗力低弱，稍微一不注意，就會容易舊病復發或者是新病又增加。在春天，人體的新陳代謝比較旺盛，陽氣會升發，來......

曹然然李媛演繹80後夫妻，10月10日由喜劇鬼才曹然然和新一代高冷女神李媛參演的全新服務類節目《戀家有方》在長沙舉行了開播發佈會。該劇將於10月12日登陸湖南衛視。開播發佈會當天，馬可、張魯一、洪劍濤、張彤、曹然然......

專家：趙傑山西省山陰縣中醫院過敏性紫癜性腎炎是兒童過敏性紫癜的主要合併症之一，臨牀往往以血尿、程度不同的蛋白尿爲主要表現，在治療上存在着療效慢、病程長、易反覆的狀況。筆者在臨牀治療該病時，一旦發現患兒有陽氣不......

陽虛體質該如何養生1、桃木棒打出陽氣早上起來用一根桃木棒，在身體各個部位進行輕輕敲打，大概打了二十分鐘後，身體就會發熱，感覺氣血暢順，這是溫補陽氣的有效途徑。2、生薑趕寒氣姜是我國傳統的養陽佳品，民間有朝食三片姜勝......

春夏養陽，秋冬養陰。春季陽氣上升，飲食調養最宜溫補陽氣，那麼到了春天，男性補充陽氣可以吃些什麼食物呢？哪些食物有助補陽氣白蘿蔔是在生活中最常見的一種蔬菜，同時它也是不可多得天然的抗生素。它含有豐富的抗菌物質，能夠分......

挑食材辛香辛辣要區分醫師表示，春天要吃辛香食材，但不能吃辛辣食材。因爲辛香食材可暖胃行氣，讓身體、五臟運作機能較好，但太過辛辣的食物則會上火。可多吃：辛香食材，如蔥、韭等。要少吃：辛辣食材，如咖哩、辣椒、姜等。吃韭菜......

立春是新一年的第一個節氣，2017年立春始於今日，爲農曆正月初七。這一天正逢人日，即中國古代神話中女媧造人的日子，可謂喜上加喜。對於立春，古籍《羣芳譜》中這樣解釋：立，始建也。春氣始而建立也。立春和人日各地都有不同習俗......

中醫認爲，陽氣受損就會導致疾病發生。因此，人們可以通過維護陽氣來避免疾病的發生。下面介紹幾種固護陽氣的方法，從飲食起居、常見的非藥物療法以及膏方等幾個方面來實現養生保健與防治疾病的目的。飲食助陽從中醫角度看......

已經4月底了，正是春末夏初的階段，在這個時候氣候由寒變熱，陽氣發泄，生長旺盛，人體內的陽氣也較爲旺盛。緊接着炎熱的夏季就要來了，在暑氣逼人的環境下，很容易導致陽氣宣發太過了。而且天氣漸熱後，喜歡吃冰凍的冷食，過度貪涼的......

經常手淫、沉溺於淫慾的男性往往會因爲體內陽氣消耗過多，而導致傷精，出現眼圈發黑、兩眼無神的症狀，想讓自己變得有精神就要注意養精補精，恢復身體陽氣。中醫養精補精全攻略讓你恢復陽氣一、生活習慣(1)嚴格執行戒邪淫戒......

夏季手腳冰涼該如何調理?有些女性朋友，在冬季的時候手腳冰涼，到了夏季還是如此，特別是空調房內。這是什麼體質，又有哪些調理方法呢?中醫分析什麼原因導致手腳冰涼既然手腳冰涼是一個寒症，首先它肯定是一個陽氣不足的表現，陽......

春季，人體陽氣順應自然，向上向外疏發，要注意保衛體內的陽氣。因此，順應天時變化，對自己的日常飲食起居及精神攝養進行相應調整，未病先防，有病防變。在這裏推薦春季養生方法。早睡早起，調暢情志進入春季，氣溫逐漸升高，氣候變暖，萬......