一年之計在於春，因此，我們一定要做好春季的養生保健，爲一年的健康打下基礎。春季人體陽氣順應自然，向上向外疏發，因此，大家要注意保衛體內的陽氣，凡有損陽氣的情況都應避免。春季要謹防流行病春季多風，而風邪是春季疾病外感因......

男性由於陽氣不足，可能會出現疲勞乏力、性功能障礙等疾病，會嚴重影響患者的身體健康，使患者的生活質量下降，陰陽失調會影響男性朋友的精神狀態，可以吃一些食物來改善，那麼男性補充陽氣吃什麼？下面爲大家介紹男性補充陽氣吃什......

人體內陰陽平衡被打破的話，會給身體帶來衆多的不適，而且身體也更容易生病。目前正是春末夏初的時候，可是個養陽的好機會。可是生活中很多人卻做着損耗陽氣的事情，若是不及時糾正的話，很容易導致陽氣不足的問題，導致身體越來......

夏季的天氣這麼熱，火氣容易上升，更容易讓人感到心煩氣躁，情緒容易激動、焦慮、失眠等現象，接踵而來。夏天是陽氣最旺盛的時候，所以，我們體內的陰氣相對來說是不足的。夏季屬火，心氣和夏季相對應，因此很容易傷到心陰。心陰就會......

在春季正是陽氣升發的時候，所以在養生原則方面，就要注重保護陽氣。另外，春季也是養肝的季節，這時候要保持心情愉快和氣血通暢。春季養生注意事項身體是否健康，和春季如何進行養生保健，有着一定的聯繫。春季是一年四季之首，因......

對於溼氣，你瞭解多少呢？這個東西，我們每個人的體內或多或少都會有點。所以說，從某種程度上來看，所謂的溼氣，其實並沒那麼可怕，只要我們真正瞭解它，有了更準確的認識之後，也不至於因爲祛溼而左右搖擺，不知道怎麼辦。下面跟隨瞭解......

冬至這一天，白晝時間最短，夜晚時間最長，冬至的到來，意味着真正很冷冬天的到來，冬至後是陰衰陽盛的開始，這個時候要注意補陽氣。冬至，顧名思義就是冬天到了的意思，它在曆法上和風俗上都是一個重要的節日。冬至發生在中國農曆的......

拔罐是時下流行的一種養生保健方法，它可以疏通筋骨，緩解筋骨疼痛症狀，但是如果頻繁拔罐是不以利於養生的。經常拔罐的危害人到中年的徐先生工作繁忙，壓力頗大的他經常感到腰痠背痛、疲勞不堪，妻子就經常爲他拔罐治療。剛開......

用食物來保健，是現在的老年人用來養生的重要手段之一。人們在飲食的方面要順應四時，儘量做到春夏養陽，秋冬養陰。現在正直春季，老年人陽氣不足，飲食上要搭配能夠幫助生髮陽氣的東西，幫助身體順應自然。韭菜合子—&mdas......

春天可是滋養陽氣的重要季節，因爲進入春季後，天氣變得暖和明媚起來，很多人便開始脫掉厚重的衣服，穿的很單薄，而實則春季的早晚溫度還是比較低的，所以便很容易使得外界的寒邪之氣趁機進入體內，於是一系列疾病也會“纏”上你。......

8月9日報道近日，周冬雨與馬思純、竇靖童一同錄製《快樂大本營》，周冬雨在節目中吐槽“已脫單”的馬思純，“經常爲了男人拋棄我。”網友們見狀後紛紛表示，“既然七月已經是某人的了，你和竇靖童就湊一對吧”。面對網友的喊話......

相關推薦：喝湯養生養生湯食譜大全推薦鹹菜鯉魚湯此爲傳統的廣東潮菜，味道鮮美。選新鮮鯉魚l條，500克左右，去淨內臟，不用去鱗，此湯務求清淡，因此不必將鯉魚油煎。選用成菜甫，切片後浸淡，然後與鯉魚裏煮至同味即成。豬肚馬蹄湯爲......

天氣乾燥，多喝水自然是養生口頭禪，其實在喝水這個小節上誤區多多，甚至一些疾病就是從錯誤的飲水小節上開始的……誤區一：中醫治病養生，講究多喝水生病了就要多喝水，這是衆所周知的民俗甚至是偏方，但這個辦法，並不......

專家：趙傑山西省山陰縣中醫院過敏性紫癜性腎炎是兒童過敏性紫癜的主要合併症之一，臨牀往往以血尿、程度不同的蛋白尿爲主要表現，在治療上存在着療效慢、病程長、易反覆的狀況。筆者在臨牀治療該病時，一旦發現患兒有陽氣不......

陽氣，是維持人的生理活動的基礎性物質，陽氣又有溫煦、固攝之力，人體陽氣升發，則精力旺盛。陽氣本於腎，通過經絡佈散至全身，尤以督脈的作用最爲突出。中醫理論認爲，督脈爲人體陽脈之海，因此，督脈的通暢與否對人體陽氣的生髮與否......

硃砂不僅在現代社會很流行，它在古代也很流行。硃砂一直都有着避邪的作用，古人常常將硃砂撒入墓葬裏面，現代人也會用硃砂來鎮宅。那麼爲什麼鬼會怕硃砂呢?接下來大家就跟着小編一起去看看吧。爲什麼鬼怕硃砂鬼之所以會害......

在中醫的角度上來說，我們一個人從出生到衰老的過程中就是陽氣從興盛到逐漸衰減的一個過程，所以也就是說陽氣是可以決定一個人的健康狀態的，只有體內陽氣充足那麼才能抵抗外來物質對身體造成的傷害。體內陽氣不足會有哪些......

春夏養陽，秋冬養陰，夏季的時候就要注意養陽氣，但是夏天的時候人們很貪涼，洗冷水澡、喝冷飲，這些做法在無形中傷了身體的陽氣，其實，夏天要熱着過，不能太貪涼。夏季受寒易傷陽氣夏季屬火，氣候炎熱，是萬物蓬勃生長的季節，也是人體陽......

冬季寒冷，不少女性喜歡宅在家裏看劇、睡美容覺，能不外出就不外出。面對寒冬，我們需要呼吸新鮮的空氣，多接觸陽光，女性是以陰爲代表，陽氣不足女性就需要補陽，曬太陽就是補陽的不錯方法，女性冬天曬太陽有什麼技巧呢？女性曬太陽補......

已經4月底了，正是春末夏初的階段，在這個時候氣候由寒變熱，陽氣發泄，生長旺盛，人體內的陽氣也較爲旺盛。緊接着炎熱的夏季就要來了，在暑氣逼人的環境下，很容易導致陽氣宣發太過了。而且天氣漸熱後，喜歡吃冰凍的冷食，過度貪涼的......