口紅與小黑裙口紅就算素顏出門，也要抹一縷口紅。它將女人性感的雙脣暈染成花瓣，可豔麗嫵媚，也可清雅脫俗，形形色色裏是一個女人的萬般柔情。一季的新品美妝，就能俘獲女人的芳心。在加班累成狗之後，掏出包裏那支Chanel，輕輕一......

夏日出門，除了塗抹防曬霜，打個遮陽傘，還會塗抹點防曬霜。但是無論如何防護，也沒有辦法逃離陽光的侵害，因此皮膚會變黑哦。那麼，想要曬後美白，除了塗抹美白產品外還有一個很重要的因素，就是飲食。其實內在的調養也可以養出白嫩......

冬瓜低鈉，有明顯的利尿作用，能促進體內毒素通過尿液排出。南瓜有豐富的果膠，果膠進入人體後，可以中和多餘的膽固醇粘在一起，排出體外。菠蘿有解酒毒的作用，能緩解酒後口乾，頭目昏沉。大蒜，很多人都不喜歡它的味道，雖然知道它對......

美白嫩膚的10種食物提到美容，很多人首先想到的就是塗抹的護膚品。其實，只要合理食用蔬菜水果，照樣能讓你的肌膚光彩照人。據研究，以下的食物具有美容的功效。冬瓜含微量元素鋅、鎂。鋅可以促進人體生長髮育，鎂可以使人精神......

食物對皮膚的影響現代科學研究發現，皮膚的細膩和光潔程度，與真皮中透明質酸酶含量有密切關係，而透明質酸酶又與雌激素分泌量有密切關係。最近科學家發現，卵巢分泌雌激素增加時，雌激素在真皮內與某些特異受體相結合，從而促進......

愛吃和愛美是女生的天性，但是吃了就會發胖，相信很多美眉都怕在這兩者之間選擇，那麼有沒有吃了不會發胖的食物呢？當然有，下面就隨着小編一起來看下吧。女性天生就愛吃零食，似乎美食對MM來說總有抵擋不了的誘惑力，但是對於身材......

美白不是說說而已，要落實到實際行動中的。那麼，美白有什麼小竅門嗎？一起來學幾招吧。竅門一、洗面乳，清除黑色素老廢角質如果肌膚沒有徹底清潔乾淨，肌膚表面就容易堆積老化角質，影響新陳代謝，久而久之，皮膚就會無法抵抗外界刺......

美白和減肥是現在最熱談的話題，很多人提到美白就想到了美容院等這些高級場所。其實在家裏也能美容的。我們平常食用的食物也有美白的效果喲。常吃它，照樣能讓你的肌膚光彩照人，其效果不亞於上美容院呢！美白效果最強的五款......

蔬菜——美顏專家我們平常經常吃的蔬菜，看起來很尋常，但是卻蘊含大大的美顏能量。尤其是黃綠色蔬菜，它們含有大量的維生素、類胡蘿蔔素、膳食纖維、葉酸等營養素。它們給肌膚提供充足的養分，促進肌膚新陳代謝，抵......

1.【吃冬瓜排出體內油脂】偶爾大吃一頓？不必自責！冬瓜能幫身體排出多餘油脂和能量，讓胃腸道吸收更多優質蛋白質。冬瓜不僅有利尿作用，還能把大量飽和脂肪酸通過尿液排出體外。建議你，在沒吃太多高脂食品的情況下，最好少吃冬......

這18種食物含有美白功效，快來看看，搞不好你吃的食物中就有能美白的，你也不用在費盡心思去美白啦。1、芝麻芝麻富含維生素E和礦物質硒，能阻礙色素的產生，改善腸胃功能，間接起到美膚作用。2、核桃核桃含有亞麻酸油，是人體理想......

爲了使肌膚保持青春美麗，美眉們總是會追求各種方法讓肌膚變美麗，非常常見的美容護膚方法就是我們今天都在做的，塗抹護膚霜、長敷護膚面膜等等，然而，愛美的你可否知道，純天然的美容食物可以由內而外喚醒你的肌膚，讓你由內而外......

四物烏雞美顏方材料：烏骨雞1只，當歸、芍藥、參須、黃耆各3錢，枸杞子2錢，生薑3片，香菇2朵。配料：鹽、蔥花適量做法：1.當歸、川芎、白芍、熟地洗淨，分別切成薄片，放入布袋中，香菇切成片。2.將烏骨雞與中草藥一起投入砂鍋中，加水約5......

哪些食物可以美容呢？人們生活在大自然中，其實大自然中好多食物是天然的美容品，下面我們來了解一下吧。推薦：身體各部位缺乏維生素的表現水天然的美容保溼劑。在人體的組成物質中，水含量最大，約佔體重的三分之二。人可七日無......

白嫩的肌膚應該很多人都想要，但是正真肌膚好的人又沒幾個，雖然你用着所謂的一些美白收縮毛孔的護膚品，但效果基本都沒看到，自己肌膚的狀況也沒好到哪裏去。這種情況你應該先看看自己的護膚品是不是適合自己，其次就是你自己......

苦瓜——清心明目，增強食慾，所含的多肽類物質有助於降低血糖，調節胰島功能，非常適合糖尿病人食用。蓮子芯——消暑除煩，生津止渴，據說乾隆每到避暑山莊總要用荷葉露珠泡製蓮子芯茶，用來清心火，調整元氣。......

男人美容養顏除了平時要對個人的肌膚進行護理之外，飲食做一些調整也很重要。在日常生活中，有很多物美價廉的食物，儘管看起來很不起眼，但真的可以發揮出美容功效。男人美容養顏吃什麼食物好呢？1、生菜生菜纖維含量更多，能夠......

到底怎麼吃能讓腿兒更修長勻稱？相信你一定很有興趣知道！其實五穀雜糧裏，有許多垂手可得的食物，含有大量美麗雙腿所需的營養素，但往往因爲美人兒的偏食，被冷落在一旁。這些食物不但便宜又隨處可見，每樣都含有讓雙腿呈現迷人豐......

女人對於自己的容顏總是精心呵護，悉心照料，但是還總是會有一些問題會出現，與其花錢去買那些昂貴的護膚品，還不如從飲食中入手，多吃些新鮮的瓜果蔬菜，不僅能滋補身體，而且還有美容養顏的功效，而且這些食物都是天然、無副作用的......

自制面膜你是否也有這樣的經驗呢？自制的面膜不僅物美價廉而且效果一點也不會比買的差哦……下面介紹幾種家庭面膜的製作方法：蛋清面膜：將蛋清打入碗內（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫後，加入新鮮檸檬汁6~8滴，攪勻直接......