使用微波爐加熱飯菜時是否會丟失其營養呢？趕緊一起來看看吧！案例小郭在私人公司上班，雖然公司毗鄰着一條美食街，但是講究的小郭還是堅持每天中午吃從家裏帶來的飯。時下，這樣節儉，環保的年輕人不在少數。然而我們知道，上班族......

皮膚乾燥多吃胡蘿蔔胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，人們對它保護視力的功能並不陌生，但在乾燥的季節裏，吃些胡蘿蔔，還有滋潤皮膚的作用。胡蘿蔔含有豐富的β-胡蘿蔔素，它在小腸內可以轉化成維生素A。維生素......

俗話說：民以食爲天，吃的飽不一定吃得好，吃得好不一定吃得有營養，吃得有營養不一定吃得營養均衡，營養的最高境界就是營養均衡。現在的都市人並不一定是缺營養，而是很難做到營養均衡，有的人是某種營養攝入過多，而另一種營養又攝......

乳房腫瘤病的病人一般藉助化療來減輕痛苦，延長生命，達到痊癒的目的。然而，由於化療藥的細胞毒作用，臨牀上常伴有不同程度的毒副反應及組織臟器的損傷。因此，對化療中病人做好良好的營養調理，可減輕藥物的毒副反應給機體帶來......

1.讓她呼吸新鮮空氣百分百的純棉內褲是V區最貼心的保護。此外，儘可能減少穿緊身牛仔褲和其他箍緊臀部的衣物，它們都會引起體溫升高、細菌滋生，從而加劇酵母菌的數量，引發陰道炎。2.保持清潔每天用無色、無味的洗浴皁，在手......

飲食的營養均衡對於每一個人的身體健康都是特別重要的，尤其是對於剛剛懷孕的媽媽而言，更是如此。她們的飲食不僅僅關乎自身的身體健康，還關乎肚中寶寶今後的發展。如果飲食上一旦劍走偏鋒，不注重營養均衡，那後果將不堪設想......

男人們很在意自己的身材，鍛煉出好身材不是一件容易的事，那麼男人想要好身材吃什麼食物好呢？有健身習慣的男人吃什麼可以保持身材呢？我們都知道好的身材可以通過運動來達到，但是想要保持卻不是一件容易的事，這可怎麼辦呢？今天......

均衡合理的飲食結構對保持身體健康非常重要。爲了保持眼睛的健康，也要從一日三餐着手，專家提示，平時要多吃富含各種抗氧化的維生素、維生素A、鋅離子及蛋白質的食物，它們對於眼睛健康的維護和疾病的預防，扮演着極爲重要的......

礦物質除了抗氧化劑外，研究者認爲某些礦物質也和眼睛健康有關。例如鋅，經證實就有助於降低患晚期年齡相關性黃斑變性的風險。年齡相關性眼病研究(AREDS)發現，攝入高水平的鋅以及高水平的抗氧化劑維生素，能使發展爲晚期黃......

兩成腫瘤患者死於營養不良營養不良是惡性腫痛患者的常見併發症，約40%-80%的腫痛患者存在不同程度的營養不良，研究報道約20%惡性腫瘤患者的直接死亡原因是因爲營養不良。可是，不少人認爲營養不良是惡性種瘤患者不可避免的......

怎麼樣讓海帶既保持營養又容易煮爛呢衆所周知，海帶中含有大量的碘，可以預防碘缺乏的引起的疾病，而且常食海帶還可以令秀髮潤澤烏黑，加上其口感好，味道鮮，是餐桌上經常看到的一味食材。但是，海帶雖然好吃，卻不容易煮爛，有沒有好......

上班族一天的飲食上班族的早餐大多數是街頭早餐店解決的，大多數都是抱着一種吃了就算吃好早晨的態度，很少會考慮到營養搭配。上班族的午餐大多是選擇外賣或快餐，食材一般是米飯加肉食，即使有植物性食物，基本上也是油茄子、......

正常狀態下，人每天都會有頭髮脫落，這些脫落的頭髮會由新生頭髮代替。妊娠期間，較高的雌激素水平使得部分本該脫落的頭髮不會脫落，可產後隨着雌激素水平回落，不少女性會在產後半年內出現頭髮脫落，有時甚至大把大把地掉。產後......

懷孕期間如何減肥一：有氧運動包括快走、慢跑、自行車和游泳（見下項）等。有氧運動有一定強度、需要持續一定時間，而不過度消耗攝入氧氣。有氧運動在孕期能起到加強心肺功能而促進身體對氧氣吸收的作用，因此對孕婦及胎兒都有......

如果你想在減掉多餘脂肪的同時，過着舒適、愉快的生活，建議你不要苛刻自己去嘗試一個星期減掉5KG的方法。減重的速度最好維持在一週減掉0.5KG-1KG即可，快速激烈的減肥會使身體感到疲勞，同時也容易回胖。每日你應該保證基本......

一段長期的婚姻關係是任何一段夫妻的目標。但是如何維持確實讓人頭疼的一件事情，畢竟當婚姻關係上升到另外一個程度好多事情都是不同以往。今天本站小編爲大家分享關於長期關係維持的技巧讓經營婚姻幸福美滿的訣竅。一......

燕魚又叫做神仙魚，因爲外表非常好看，有着很高的觀賞性，所以很多人都喜歡在家裏養上一些燕魚。不過在養燕魚的過程中，有很多地方需要格外注意，否則可能會養不好燕魚。一起來看看養燕魚有哪些注意事項吧。養燕魚注意哪些事項......

輯推薦：夏天性生活應注意什麼？煮雞蛋看似簡單，卻不好把握火候，時間過短會使蛋黃不熟，時間過長會使雞蛋變老不好吃。對此，據介紹，其實煮雞蛋的最佳時機很好把握。涼水下鍋，水開後算好5分鐘，煮出來的雞蛋既被殺死了有害致病菌，又......

人們常說，要像愛護眼睛一樣……可見眼睛在人們心目中的地位。然而你是否真正知道怎樣呵護你的眼睛？眼睛需要哪些營養？它喜歡什麼？憎惡什麼？眼睛離不開水透明的角膜最怕乾燥，所以人才不斷地眨眼，那就是用淚腺分泌......

因爲檸檬含有非常豐富的維生素A和維生素C，可以營養頭髮，幫助恢復細胞活力，用過之後有一種非常清爽鎮靜的感受，非常的舒服。在清水裏滴幾滴新鮮檸檬汁。用檸檬汁兌水洗頭可護髮。因爲檸檬含有非常豐富的維生素A和維生素C，可......