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臺灣產婦過度進補引發“延遲性血崩”
據臺灣《聯合報》報道,臺灣彰化縣30歲陳姓產婦在產後10天血崩,失血約1000cc(毫升),幸好她在醫院附設坐月子中心做月子,及時就醫保住一命,事後醫師瞭解,是產婦進補過度,反而妨礙子宮收縮,出現延遲性血崩。醫院婦產科醫師說,延遲......
2023-11-14
女性血虛如何進補?
近來云云常覺身體倦怠,眼睛也總覺得酸澀難受;一照鏡子還發現臉色蒼白,沒有一點血色,梳頭時頭髮掉了不少;月經量日漸稀少。到醫院檢查,可除了血常規化驗發現紅細胞偏低外,其他指標均沒什麼異常。後來去看了中醫,才知道自己血......
2023-11-21
男人腎虛如何進補?
黑豆有暖腸胃、明目活血、利水解毒之效。也是潤澤肌膚,烏須黑髮佳品。富含優質蛋白、Vb族和Ve,還含有核黃素、黑色素。對防老抗衰、增強活力、美容養顏有幫助。黑芝麻富含對人體有益的不飽和脂肪酸,其Ve含量爲植物食品之......
2023-11-15
產後吃小米粥 產婦進補多吃六種食物
產婦進補的六種食物1.多吃清涼解毒食物補身過了頭,很多媽咪都出現了牙齦腫痛、口腔潰瘍甚至精神不集中、嗜睡的症狀,這是胃火上升的表現。爲避免上火,孕媽咪要多吃清涼解毒的食物,別再吃辣椒、羊肉等燥熱食品。2.雞蛋雞蛋......
2023-10-31
最適合產婦進補的7種食物
食物一:雞蛋雞蛋的營養價值很高,含蛋白質豐富且利用率最高,還含有脂肪、卵磷脂、卵黃素、鈣、鐵及維生素A、B、D等,脂肪極易被人體消化吸收,並且卵磷脂和卵黃素在維護神經系統的健康中發揮重要作用。因此,產婦多吃雞蛋,有助......
2023-11-11
進補不等於大魚大肉 產後該如何進補
產後該如何進補?肉類進補適可而止產婦產後元氣大傷,需要適當進食一些高蛋白質食物,如雞、魚、瘦肉、蛋、奶等,但如果產婦在坐月子期間,尤其是在吃得多動得少的秋冬季大量進補,很容易造成營養過剩,反而不利於體型的恢復。因......
2023-10-31
男人冬季飲食進補之腎虛進補原則
男人腎虛要如何進補:腎虛體徵:夜尿頻多、精力不濟、腰痠腿軟、失眠多夢、胸悶氣短、耳鳴耳聾、發落齒搖、易患感冒、四肢畏寒怕冷。補腎仍舊是男性冬補的重頭戲。腎虛的男性多表現爲腰痠、肢冷、腿軟、性功能減退、耳鳴......
2023-11-23
產婦進補2款食療方
女性產後會出現氣血兩虛的情況,要適當進補促進身體恢復,這樣才能更好的餵養寶寶。但是要注意,產後的1-2周內,不要大補,這個時候以排泄和收縮子宮、盆腔爲主,這個時候身體還沒有恢復,就算大量的進補也很難小火吸收,還會產生適......
2023-11-04
女性腎虛如何進補?
女人腎虛是怎麼回事?中醫理論認爲,腎主藏精。腎虛有多種,以腎陰虛、腎陽虛最常見。腎陰虛,表現爲口乾舌燥、皮膚瘙癢、失眠多夢、心情煩躁、腰痠膝軟、手足心熱、耳鳴頭暈等症狀。另外,女子會出現便祕、經少甚至經閉等表......
2023-11-10
腎虛進補 這些食物不容錯過
補腎,除了吃一些藥物以外,關鍵還得從飲食下手。下面小編就爲大家推薦幾種補腎的食物,一起來看看吧。腎虛吃什麼?芝麻甘平,有補肝腎、潤五臟的作用。如《本草經疏》中就曾記載:芝麻,氣味和平,不寒不熱,補肝腎之佳谷也。尤其是腎......
2023-10-20
腎氣不足會導致脾虛嗎 腎虛脾虛的進補原則
腎虛脾虛吃什麼比較好腎虛吃什麼好進補原則:對於腎虛的男性,進補應多吃魚、蝦、牡蠣和韭菜等食物。這類食物富含蛋白質、牛磺酸、精氨酸和鋅,動物的鞭和甲魚也是補腎的上佳選擇。另外應該多食用一些偏於溫熱性非常是能夠......
2023-10-30
產婦進補應該注意哪些
產後的婦女,由於體質虛弱和哺乳的需要,應該調養好身體。但現代的產婦在調養好身體的同時,還希望保持苗條的身材。這就有些難辦。因爲婦女在產後,肚子裏突然很空。這樣就給胃腸提供了很大的擴張空間。此時,如果產婦不知節制......
2023-11-18
孕婦產後如何進補
產婦飲食調理七原則總體來說,產婦的飲食調理應從以下幾方面入手:一是補血新媽媽產後失血較多,需要補充鐵質以製作血液中的紅細胞。瘦肉、動物的肝和血以及菠菜含鐵較多,多吃可有助於補血。二是補充營養新媽媽經過懷孕、生......
2023-11-21
腎虛要如何進補?
腎臟病有多少個信號?水腫晨起眼瞼或面部水腫,午後多消退,勞累後加重,休息後減輕。嚴重水腫可出現在身體低垂部位,如雙腳踝內側、雙下肢、腰骶部等。高血壓腎臟病引起的高血壓與其它高血壓一樣,也會出現頭痛、頭昏、眼花、......
2023-11-23
怎麼吃羊肉補虛進補
在《本草綱目》中被稱爲補元陽、益血氣的溫熱補品。溫熱對人體而言就是溫補,特別適合在冬季食用。羊肉食法衆多,蒸、煮、炒、涮等等無一不可。如果將羊肉與某些藥物合併製成藥膳,則健身治病的功效更高。比如冬季老年人和......
2023-11-17
秋冬坐月子 產婦如何健康進補
秋冬產婦如何健康進補1、肉類進補適可而止產婦產後元氣大傷,需要適當進食一些高蛋白質食物,如雞、魚、瘦肉、蛋、奶等,但如果產婦在坐月子期間,尤其是在吃得多動得少的秋冬季大量進補,很容易造成營養過剩,反而不利於體型的......
2023-11-04
產後脫髮不一定需進補
產後脫髮好嚴重,每次梳頭都有一種頭髮要掉光的擔憂。最近,產後脫髮成爲微博上的熱門話題,大批媽媽參與討論。許多產婦表示,她們在產後2-7個月會出現脫髮現象。專家介紹,這在醫學上稱爲分娩性脫髮,據統計,35%—45%的產婦......
2023-11-06
產婦坐月子進補有哪些注意事項
產後進補,因個人體質而異坐月子向來被女性視爲產後改變體質的重要階段,目的是要通過適當的飲食和生活調理,以協助產後媽咪們儘速恢復體力,重新迴歸正常的生活。產後進補這個觀念,源自於我們的老祖先,古代中醫學認爲:產後氣血......
2023-11-12
冬至進補的禁忌:忌虛實不分
冬至進補的禁忌:忌虛實不分冬至進補的禁忌忌無病進補。無病進補,既增加開支,又會傷害身體,如服用魚肝油過量可引起中毒,長期服用葡萄糖會引起發胖,另外,補藥也不能多多益善,任何補藥服用過量都有害。忌慕名進補。雞湯不是所有......
2021-04-29
冬季進補 陰虛陽虛氣虛血虛的補法
氣虛多食人蔘表現:主要爲神疲乏力、氣短、倦怠等乏力症羣,也就是指全身精神不佳,體力不濟。代表補品爲人蔘,包括西洋參、白參(生曬參)、野山參、紅參(朝鮮參、高麗蔘)等;一般說氣虛而稍偏熱的,如患有高血壓、糖尿病、冠心......
2023-11-05
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