糖尿病是一種慢性疾病，雖然與遺傳有很大的關係。但是無糖尿病家族遺傳史的人也應該注意，注意在生活中養成良好的生活習慣，形成健康的生活方式。今天爲大家介紹七個好習慣，讓大家遠離糖尿病。好習慣1：減肥少吃油對有糖尿病......

生產會給女性的體型帶來很大的困擾，所以產後塑身是很重要的，下面看看小編推薦的產後瘦身的運動和飲食吧，堅持下去是很有效果的。適合產後瘦身的運動：1、腹式呼吸運動目的：收縮腹肌。時間：自產後第一天開始。方法：平躺，閉口，用......

核心提示：糖尿病病人一旦發生腎臟損害，出現持續蛋白尿則病情不可逆轉，往往發展至終末期腎功能衰竭。有8個要點可很好預防糖尿病腎病的發生。1、多飲水，保持每日飲水量和尿量在1500～2000ml左右。2、適當限制鉀和蛋白質的攝......

現代社會生活條件的優越，更加快了糖尿病的發病率。原因就在於不健康的生活方式和壞習慣的養生。專家教你糖尿病的預防小常識，讓你從身邊小事做起。每天放鬆一刻鐘緊張的工作、生活會讓人處於應激狀態。在應激狀態下，人的......

據初步統計大約70％以上的糖尿病患者至少會出現一種併發症，隨着病程的延長，發生併發症的機會肯定會越來越多。很多人都合併有幾種併發症。糖尿病可以影響病人的全身比如腦血管、心臟、腎臟，腎臟受到損害後就可以造成糖尿病......

運動強意志———戰勝癌：運動能鍛鍊意志，增強戰勝癌症的信心和毅力。運動減脂肪———預防癌：運動可大大減少體內多餘的脂肪。運動後出汗可使體內的致癌物質隨汗水排出體外，從而起到防癌的......

一項研究結果顯示，在懷孕前5年內使用某些類型避孕藥，與妊娠糖尿病的發生相關。使用高男性化黃體酮的避孕藥(例如口服的安宮黃體酮)，使妊娠糖尿病風險增加43%;而使用低男性化黃體酮的激素避孕藥(如注射的黃體酮)，可能使妊......

一直以來，飲食和運動就是醫學上常用的一種治療和預防疾病的方法，同樣，飲食和運動也能夠加速糖尿病康復，讓患者早日控制好血糖，遠離糖尿病帶來的併發症和生活學習上的不便，接下來，我們一起跟着專家來詳細的瞭解。目前，關於糖尿......

讓我們動起來吧:第一節：躺在牀上，雙手抱住右腿，將右膝蓋向胸部方向靠近，頭向右膝蓋靠近，停5秒，換另一側，重複10次。第二節：盤坐，身體前傾，上臂往前伸展，直到感覺拉到背部的肌肉，停5秒，在回覆坐姿前，可先將手肘放在膝蓋上，再慢慢將身......

糖尿病腎病是指由於糖尿病糖代謝異常爲主因所致的腎小球硬化，並伴尿蛋白含量超過正常，稱爲糖尿病腎病。糖尿病腎病是由不同病因與發病機制引起體內胰島素絕對與相對不足以致糖蛋白質和脂肪代謝障礙，而以慢性高血糖爲主要......

近幾年來，糖尿病的兒童患者逐漸增多，呈上升趨勢。雖然糖尿病屬於一種遺傳性疾病，但是與兒童後天的飲食是密切相關的。家長過於擔心兒童營養不夠而大補特補，有些方法是不正確的。關於兒童糖尿病，讓我看看專家是怎樣說的。秋......

1．多喝咖啡。哈佛大學公共衛生學院研究發現，每天6杯咖啡，糖尿病危險降低29％-54％；每天4-5杯，降低約29％；但每天1-3杯則幾乎不起作用。2．45歲後多關注血糖。血糖指數爲100-125毫克/分升的人，10年內最易發生糖尿病。專家建議，45歲後、......

現代社會生活條件的優越，更加快了糖尿病的發病率。原因就在於不健康的生活方式和壞習慣的養生。專家教你糖尿病的預防小常識，讓你從身邊小事做起。每天放鬆一刻鐘緊張的工作、生活會讓人處於應激狀態。在應激狀態下，人的......

運動減肥的最好方法，運動減肥無可或非是最健康的減肥方法之一。只要能夠通過運動而消耗的脂肪量超過每天飲食脂肪的攝入量，身體就會一天天的瘦下去，堅持就會瘦到你滿意的身材。對於天天坐辦公室的白領女性來說，每天花費大......

導致糖尿病女性性功能障礙的幾個因素感染的危險高血糖使女性易於發生陰道的真菌感染。陰道炎能阻礙性喚起並將最終損害獲得性高潮的能力。此外，炎症還可造成陰道乾燥而使配偶感覺不適，並妨礙雙方的性體驗。陰道乾燥導致......

1.綠葉蔬菜綠色蔬菜中含有豐富的鎂元素，可以幫助抵禦糖尿病。每天食用適量的菠菜、甘藍、西蘭花，長葉萵苣等可以幫助將患糖尿病的風險降低14%。2.酸奶奶製品中豐富的鈣可以幫助提高胰島素水平。酸奶中的益生菌也可以幫......

糖尿病是影響着包括美國在內的許多發達國家的巨大健康問題，不過人們對於這種疾病可能還沒有足夠的重視。根據國際糖尿病聯合會的數據，在2030年全球將有大約5億5200萬糖尿病患者，也就是每10人中就會有一人患有糖尿病。如......

4個方法讓你遠離妊娠糖尿病1、控制飲食懷孕後，很多孕婦都會進行大補，認爲多吃就能夠一人吃兩人補，多吃可以爲胎兒補充更多的營養。事實上，妊娠糖尿病患者並不適宜一次性吃太多的東西，因爲一旦攝取過多的醣類，就會導致血糖飆......

1、三餐分配要合理，零食要適當。如果把一天所吃的食物分成10份，早、中、晚餐相對科學的比例是3：4：3或4：4：2或4：3：3。吃零食也要適當，冰淇淋、果脯類要少買。建議平時將新鮮的水果、蔬菜、奶製品、堅果當零食。2、多吃蔬菜、水......

估計我國目前大約有2000多萬名糖尿病患者。糖尿病已經成爲我國的重要公共衛生問題。上海市疾病預防控制中心專家指出，有26%-41%的學齡前肥胖兒童發展爲成人肥胖，42%-63%的肥胖學齡兒童進展爲成人肥胖。不良的生活習慣是......