體腦交替：人們一方面進行爬山、跑步、跳舞、打球等體力鍛鍊；另一方面要進行看書、背誦、寫作、下棋等腦力鍛鍊。這樣，可以增強體力，還可使腦力不衰。動靜交替：要求人們一方面不斷進行體力和腦力的活動鍛鍊；另一方面要求人們......

1.喝水過少不利骨折康復臥牀骨折病人，尤其是脊柱、盆骨及下肢骨折的病人，行動十分不便，就會剋制自己儘量少喝水，以減少小便的次數。如此雖然小便次數減少，但更大的麻煩產生了，如臥牀病人活動少，腸蠕動減弱，再加上飲水減少，就很......

骨折，顧名思義，就是指骨頭或骨頭的結構完全或部分斷裂。多見於兒童及老年人，中青年也時有發生。病人常爲—個部位骨折，少數爲多發性骨折。經及時恰當處理，多數病人能恢復原來的功能，少數病人可留有不同程度的後遺症。(......

NBA季後賽首輪，熱火客場對陣雄鹿。上半場最後時刻，希羅倒地搶球時右手受傷。半場休息時，熱火隊官方宣佈，希羅右手骨折，本場比賽不會迴歸。女性骨折後的護理是非常關鍵的，良好的護理可以促進骨折的癒合，減輕疼痛和不適感，同時......

骨折後的飲食療法：食療方1、赤小豆適量煎服，加赤砂糖少許溫服之，本方適用於活血化瘀期。食療方2、生黃芪30～60克，濃煎取汁，加粳米100克，煮粥，早晚服食。食療方3、豬骨頭1000克，黃豆250克，加水小火燒爛，加鹽姜調味分飲食之。食療......

1、繼續牽引保持平臥體位，擡高患者小腿，並使腳尖朝上，足跟懸空，由骨科醫生負責牽引，以保證牽引合理、到位。2、預防褥瘡長期臥牀使局部組織受壓，血液循環障礙，容易發生褥瘡。牽引期間，要每2小時幫助更換體位一次，夜間亦要每3～4......

骨折是兒童期容易發生的意外傷害。骨所分爲音枝骨折和拆斷兩類；按照外傷造成的後果，分爲閉合性積開放性骨折兩類。閉合性骨折，骨折處皮膚沒有損傷，折斷的骨頭沒有外霸；開放性骨折，指折斷的骨頭刺傷了局部的肌肉、皮膚，斷骨露......

近日，王寶強在拍攝真人秀節目時不幸骨折，隨後，節目組確認王寶強受傷消息，現在在醫院接受診斷，目前仍待進一步確診，能否繼續參與節目錄制將視情況而定。對於王寶強受傷，也牽動着衆網友的心。3月26日19點整，王寶強通過微博感謝......

鼻外傷(耳鼻喉科)，鼻突出於面部中央，易遭受撞擊或跌碰而致外傷。外力作用的大小、程度及方向不同，所致損傷的程度各異，可表現爲軟組織挫傷、裂傷，鼻骨骨折，中隔骨折，軟骨脫位等。鼻骨骨折的預防及護理1、注意休息，忌直接頭部......

骨折是生活中比較常見的一種外科疾病。而骨科疾病的患者在家裏休息的時候都需要什麼樣的護理呢?下面給大家介紹骨科護理的相關須知。1、飲食護理。家屬要照顧好患者的飲食起居，注意加強營養，常吃些高蛋白、高維生素食物......

一.骨折病人最首要的是保持其生命體徵的平穩：1.密切觀察神志、生命體徵的變化;2.保持呼吸道通暢，吸氧prn;3.輸血輸液，補充有效血容量;4.觀察胸腹部有無異常體徵;5.準確記錄出入量;二.骨折部位的處理：1.妥善固定骨折部位於......

老年人因爲年齡的關係，骨骼中的骨質也會流失，再加上腿腳不是很方便，非常容易出現骨折的意外，老年人骨折恢復的比年輕人要長，所以除了吃藥和必要的治療之外，飲食方面也要多加調理，今天我們就來看看老年人骨折吃什麼好。骨折後......

老人骨折後需要精心的家庭護理保健，否則容易出現股骨頭缺血造成骨折癒合延緩、不癒合，甚至誘發股骨頭壞死的發生，給老人的晚年生活帶來極大的痛苦。大家可以通過我所介紹家庭護理保健三法幫助老人骨折後儘早癒合。加強老......

骨折是生活中比較常見的遭遇，尤其老年人更加容易骨折。老年人由於氣血不足，骨折恢復的時間會稍微長一點，因此老年骨折病人的食譜該如何搭配呢？應該多吃一些促進骨折恢復的食物，加快康復的步伐。那麼，老年人骨折吃什麼好？老年......

骨折後1～2周此時骨折部位瘀血腫脹，經絡不通，氣血阻滯，此期需注意活血化瘀，行氣消散。患者骨折部位疼痛，食慾及胃腸功能均有所降低，因此飲食應以清淡開胃、易消化、易吸收的食物爲主，如蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯、瘦肉等......

老人摔倒骨折吃什麼好的快，老人骨折吃什麼好？老年人摔倒骨折是一種常見的情況，這種情況需要及時治療。除了醫療治療外，飲食也是非常重要的。老年人需要攝取一些有益於骨骼健康的食物，以加速康復。老人摔倒骨折吃什麼好的快......

隨着社會的不斷進步和科學技術水平的發展，人類對健康的需求不斷變化與提高。護理模式已由傳統的以疾病爲中心逐漸轉變爲以患者爲中心的整體護理。特別是骨折，骨折的治療主要是後期護理，而骨折患者在家休養是很好的方式，今......

劉女士來電問：我爺爺因沖涼不小心摔傷導致股骨頸骨折。由於他有20年的糖尿病史，我想了解骨折後老人該如何護理呢？深圳平樂骨傷科醫院醫教科科長史臨平副主任醫師答：糖尿病患者的骨折癒合是非常緩慢的，高齡糖尿病老人骨折後......

小腿骨折在經歷了手術之後如何進行護理呢？你知道常見護理的方法有哪些嗎？多久才能完成康復呢？相信對於自己或者身邊人有骨折情況的人，是想了解的吧！那就跟小編一起來好好的瞭解下吧！小腿骨折術後護理一般過一段時間後醫生會......

家庭護理(1)骨折病人大多活動不便或需要長期臥牀，生活上需要照顧，對身體的恢復考慮較多，因此需要家人耐心細緻周到的護理，家人有什麼不愉快之事，不要在病人面前表觀出來，以免引起病人的誤會。經常同病人談談，多加安慰，使其感......