男人知道自己要當爸爸後，除了驚喜之外當然還會有莫名的恐懼，那麼來聽聽準爸爸到底在恐懼什麼吧。安全的恐懼準爸爸面臨的最嚴峻的挑戰是生活負擔和家庭責任，這兩項幾乎比以往有了成倍的增長。我能夠保護和供養我的家庭嗎......

父親方面對胎兒死產、早產及對嬰兒出生缺陷、腫瘤等多方面都是有影響的。有責任心的準備做父親的男人，在其妻子準備懷孕前5個月左右，即應嚴格規範自己的行爲，避免接觸那些對精子有害的物質。各種各樣的環境因素、個人習......

很多人以爲備孕工作是女性們該做的事情，其實男人在備孕期間更爲重要，因爲如果你提供不健康、質量不佳的精子給女方，就會影響生育。所以男人在備孕期間有什麼方法?1、合理補充礦物質和微量元素人體內的礦物質和微量元素對......

合理補充礦物質和微量元素人體內的礦物質和微量元素對男性生育力具有同樣重要的影響。最常見的就是鋅、硒等元素，它們參與了男性睾丸酮的合成和運載的活動，同時幫助提高精子活動的能力以及受精等生殖生理活動。鋅在體內......

1、不可小看水果蔬菜男士往往對水果蔬菜不屑一顧，認爲那是女孩子的減肥食物。卻不瞭解水果蔬菜中含有的大量維生素是男性生殖生理活動所必需的。一些含有高維生素的食物，對提高精子的成活質量有很大的幫助。如維生素a和......

準媽媽用藥不當，會影響胎兒發育乃至造成畸形，似乎已衆人皆知。準爸爸擅自用藥甚至濫用藥物，會對胎兒造成不利影響，人們的關注還不夠。那麼，準爸爸用藥如何保證安全呢？在正常情況下，睾丸組織與供應睾丸營養的血液之間有一個防......

營養均衡很重要備孕男性要是營養不均衡就會導致體內微量元素的缺乏，這些微量元素和男性的生殖功能和生育功能是密切相關的。所以備孕男性的營養是不可忽視的，因此小編建議備孕男性應該要多吃可以增強體力，有益於精子活力......

什麼是陪產顧名思義，陪產就是指陪着產婦完成整個分娩過程，包括待產。分娩過程在沒有經歷過的人看來也許比較短暫，但對手術檯上的產婦來說卻是漫長而痛苦，有至親的人陪伴左右多少能獲得一些安全感。現今，爲了迎合產婦和其家......

準爸爸最好確定這幾個聯繫人：NO.1醫生：有很多準爸爸和孕媽咪分娩前就確定了醫生，那麼，此時一定要把醫生的聯繫方式寫在最明顯的地方，比如可以將醫生的電話寫在粘貼紙上粘在牆上，便於查看。NO.2有車的朋友：一些有車的朋友的聯......

寒風銜着冬天而來，此季節正是人體養藏的最好時刻。人體受寒冷氣溫的影響，各項生理功能和食慾等均會發生變化。準備生育的準爸爸必須知道這4個育前飲食要點。1、要保證充足的優質蛋白質蛋白質是細胞的重要組成部分，也是生......

生兒育女，是人類得以延續的大事。但是有一些男人的壞習慣影響了其當爸爸的機會，學習一下吧。生兒育女，乃是人類得以延續的大事。以往，人們的目光基本上鎖定在妻子身上，其實丈夫也是舉足輕重的一方。據統計，已婚夫婦中不育者......

1、嚴格戒菸禁酒吸菸者中正常精子數減少10%%，且精子畸變率有所增加，吸菸時間越長，畸形精子越多，精子活力越低。同時，吸菸還可以引起動脈硬化等疾病，90%%以上的吸菸者，陰莖血液循環不良，陰莖勃起速度減慢。而過量或長期飲酒，可......

1、給予爸溫柔地鼓勵孕媽咪們在整個孕期會出現各種腰痠背痛、孕吐反應等不適現象，有些準媽咪會因爲身體上的不舒適而變得情緒激動和煩躁，這時候正是準爸爸安慰和鼓勵準媽咪的時候，準爸爸要時刻溫柔地鼓勵安慰準媽咪，告訴......

在準備孕育一個健康寶寶之前，我們往往關注的是女性的營養及保健問題，常常忽視了男性的孕前營養，然而合理選擇食物和養成良好的生活習慣對想當爸爸的男士尤爲重要。首先，要保證充足的優質蛋白質。蛋白質是細胞的重要組成部......

陪產成爲了時尚潮流，不僅增加夫妻間的感情，還能讓準爸爸第一時間看見孩子。很多妻子都希望自己的丈夫能陪自己進產房陪產，雖然這的確能給產婦極大的鼓勵和安慰，但是並不是所有的準爸爸都適合進產房的。特別是一些沒有接受......

準爸爸別忘了給自己帶上乾淨的襯衣、舒適的鞋、足夠吃飽的點心，帶上一兩本漫畫書或笑話書，爲自己和妻子的交流預備談資。不要在意妻子的拒絕。有時，準媽媽可能會變得急躁易怒，變化無常。比如，她可能因分娩之痛遷怒於你；再比......

在大部分人的概念中，寶寶在腹中的健康與媽媽最爲密切，大家平日裏討論的，也是孕婦不能吃什麼，生病了應該怎樣用藥;的確，未來媽媽的飲食和活動，關係着肚子裏面的寶寶的健康，一旦用藥不慎，可能引起流產或畸形;但是，又有多少人知道......

現在的家庭教育中父親這個角色特別特殊，其實所謂的特殊也只是父親們給自己定下的概念。現在男女都平等，男女都有教育、照顧子女的義務，別以爲傳統的男主外女主內觀點多麼合理。準備耐性很多男性在剛當爸爸時異常興奮，對孩......

很多男性朋友不管是在工作中的交際還是生活中的習慣都避免不了吸菸，總是有着他們的一套無可奈何之。不過專家提示：無奈歸無奈，如果你想擁有一個健康而且聰明的寶寶，要戒掉菸酒。菸草中有20多種有害成分可以致使染色體和基......

孕育生命是一個神聖而幸福的使命，每個母親都希望擁有一個健康、聰慧的寶寶，要想達成這個美好的心願，就需要從孕前開始作好準備，一起來看看男性孕前飲食吧！1、不可小看水果蔬菜。男士往往對水果蔬菜不屑一顧，認爲那是女孩子......