一天下來，大部分的時間都在坐着。對此，男科中心醫師張志超認爲，久坐不動會影響男性性功能。即便坐着，座位的溫度、軟硬等，也是有講究的。冷熱要適中前列腺對溫度十分敏感，寒冷刺激可使盆底肌肉痙攣，誘發前列腺炎。另一方面，睾......

剃鬍子是每個男人每天要做的事，但是怎樣正確有效的剃鬍須，又不傷害到自己呢？對於一個男人來說，每日潔面剃鬚是出門前必不可少的工序之一。但是，男人剃鬚也不是一個簡單活，有8條忌諱男士們不可不知。剃鬍須前先用溫水洗臉（不......

如果推不掉別人勸酒，可以講究一下飲酒的方法。科學研究揭示，先墊補點肉或主食再喝酒，肯定會舒服很多。其實，空腹喝酒易醉的說法，在歐美國家同樣盛行。爲了驗證這樣一個廣爲流傳的民間智慧，瑞典科學家曾經做過一個研究，試圖了......

夏天的特點就是氣溫高，常常使人們汗流浹背，而產後新媽媽的新陳代謝比較快，本來就比較容易流汗，加上天氣炎熱，全身就黏糊糊的，那麼夏天新媽媽坐月子要注意什麼呢？一是室內的溫度不能過高，要注意開窗換氣。夏天天氣比較悶熱，坐月......

1、冬天坐月子：防瘋補月子裏滋補很重要，但要科學膳食新媽咪生下寶寶後身體消耗特別大，可還得有充足的奶水喂寶寶。因此，月子裏的每一天都要好好吃。秋天是進補的最佳時節，很多新媽咪在月子裏瘋補營養，結果卻不盡人意。月子......

對於患有嚴重骨質疏鬆症的老年人來說，骨折隨時都可能發生尤其在乘坐公交車時。當公交車以一定速度軋過石塊時，車子很容易顛簸，在車的後排座，這種震盪會相對強烈。座位會對老人突然有一個向上的擡舉力，甚至使老人的臀部離開......

夫妻進行房事也不可胡亂隨便，否則還會引發各種健康問題，因此房事後一定要注意一些飲食衛生。我的身體一直比較健壯，是有點偏胖的那種男人，不怕冷最怕熱。因此，去年秋天我結婚的時候，許多朋友都笑話我說，別看你的身體好，能熬過......

男人們也要學會如何護膚，男人們護膚有什麼學問呢？一起來看看男人護膚6大注意事項。越來越多男性也逐漸認識到他們的皮膚也需要好好照顧。想科學地瞭解男性的皮膚與女性的皮膚在生理上有什麼不同，快來看看下面的男性皮膚......

男科專家指出，常有把不能生育的責任全部歸咎於女性的觀念，事實上，這是非常錯誤的，其實有許多夫妻不孕不育的原因在男方，其中精索靜脈曲張就是引起男性不育的一個常見的疾病。在男子的陰囊裏，左右兩邊各有一條由輸精管、動脈......

春暖花開，氣溫逐漸回升，人們迫不及待地想要出門活動活動身體。然而，擁擠的車廂總是憋得人頭暈、喘不過氣來，出入地鐵時，突然變化的溫度也總是讓人直打哆嗦，尤其對體質偏弱的老人來說，地鐵口風大，很容易吹出病來，應格外注意。南......

絕大多數的女性都要經歷分娩的過程。嬰兒雖然降生了，但產婦機體還要經過一段時間才能復原。從分娩到產後42天是各器官系統恢復的時期，稱爲產褥期，俗稱月子。月子做得好不好，對女性的一生都是至關重要的。新生兒從出世到生......

孕婦產後坐月子注意事項有：1、自信是成功的基石：媽媽對自己能夠勝任母乳餵養工作的自信心將是母乳餵養成功的基本保證。不論女性乳房的形狀、大小如何，都能製造出足夠的奶水，從而帶給寶寶丰富的營養。2、注意食效：新手媽咪......

注意一：休息順產後坐着或站着的時候傷口（即下體）會疼痛（大概持續十多天），而且老人家說坐月子期間一定要臥牀休息，就算不想睡也得躺着，所以挺辛苦，挺無聊的。更痛苦的是大便，坐廁是肯定要的，蹲廁就加廁所板（懷孕後期就需要了，大着肚......

女人一旦落下了月子病嚴重的將痛苦一輩子。爲了避免此情況發生。筆者建議新媽媽們在做月子時，注意以下幾點，做一個健康美麗的媽媽。一、使用吸奶器、洗衣物、抱寶寶、走路1.多喝牛奶，吃魚類，以補充鈣質。2.注意手、足部保......

月子期間的飲食既要補充生產時所消耗的大量體力，又要充分製造乳汁，這是新媽媽在飲食上最關心的問題。坐月子飲食要注意7個講究，我一一地給新媽媽說說。1.適當補充體內的水分。新媽媽在產程中及產後都會大量地排汗，再加上......

預防中暑夏天坐火車，特別在列車滿員或超員的情況下，很容易中暑。因此，衣服要穿得寬鬆些，以利於汗液的排泄和蒸發;多喝些開水或茶水，如果能喝點淡鹽水或清涼飲料，效果更好;適當帶些人丹、清涼油等解暑藥物，不時使用有好處。注......

夏天的天氣是坐月子的新媽媽們所不敢恭維的，特別是長輩要求坐月子不能吹風，很多新媽媽沒有把身體養好反而是常常中暑。那麼夏天坐月子要怎麼做呢？要注意些什麼呢？一是要控制房間溫度不能過高。夏天室外的溫度是比較高的，如......

孕婦可以坐飛機嗎孕婦懷孕後儘量避免出遠門。若不得已非要出一次遠門，以坐飛機爲宜。但需要提醒的是，即使孕婦健康，大多數婦產科醫生也不贊成孕婦在孕早期和孕晚期乘機，因爲這些時期的孕婦及胎兒對外界環境因素的改變非常......

夏天如何坐月子1、保持室內空氣流通我國大部分地區的夏天氣溫均在30℃左右，產婦居住的屋子，要時常打開門窗、掛上竹簾，保持室內空氣流通。早晚窗戶應開放換氣，必要時白天也要注意開啓門窗，讓室內外空氣進行交換。產婦休息......

比如，子宮體的回縮需要6周時間才能恢復到接近非孕期子宮的大小，胎盤附着處子宮內膜的全部再生修復也需6周;產後腹壁緊張度的恢復也需要6周到8周的時間。如在此期間產婦乾重活，就容易患上子宮下垂等疾病。一、產婦的個人......