雖然產婦容易得產後抑鬱症，但產後抑鬱症也不是不可避免的，那麼有什麼辦法能幫助孕媽媽們走出產後陰影呢？走出陰霾的12個陽光妙術1、一懷孕即開始進入母親角色通過閱讀書刊、講座、觀摩等途徑，學習育兒知識和技能，如餵奶、......

有一些產婦在分娩時會陰被切開，這對於避免分娩時造成會陰部嚴重撕裂和保護胎兒頭部免受太大壓力有利。由於會陰部增加了一個傷口，所以，護理工作非常重要。一、分娩後要經常注意刀口的變化情況。因爲分娩時切開會陰的產婦......

《3D肉蒲團》在香港上映後引起巨大轟動，據說很多內地男同胞爲了一飽眼福，欣賞劇中女主角性感妖燒的身材而專程飛往香港觀看。藍燕在該劇中飾演女主角鐵香玉，出色的演技、白皙的肌膚和性感的身材都成爲人們關注的焦點。日......

1.補液。在進行剖腹產手術之後，產婦身體耗能多，吃的東西少，血液流失比較嚴重。爲了身體狀態的調節，產婦需要進行輸液。在手術結束的六個小時內，是不允許吃東西的。六個小時之後，可以喝水或者是米湯。不過仍舊不能吃一些濃稠......

懷孕和分娩是生活中重要的階段，但在這個過程中，口腔健康往往容易被忽略。然而，妊娠期間和產後都需要特別關注口腔衛生，因爲口腔健康與寶寶的健康有着密切聯繫。本文將介紹產婦如何護理牙齒，以確保自己和寶寶的福祉。維持良......

女人在懷孕期間，一定要注意自己的身體健康，一些錯誤的行爲是需要格外注意的，下面就讓小編帶着大家一起來了解下吧。四種行爲導致孕婦流產1、懷孕期間過度操勞剛剛懷孕的準媽媽要保持充足的休息時間，不能過於勞累、熬夜或......

如何平安度過產褥期、保持產後健康成爲產婦及其家人比較關心的話題。專家提醒，產褥期有一些事項是需要特別注意的。注意一：產後忌用內置棉條產後兩至六週內會有陰道出血，即民間所說的惡露。初起時鮮紅分泌物很多，過了幾天......

哺乳的行爲可刺激大腦大腦發出信號增加乳汁的分泌，必須要儘早哺乳，形成神經反射，增加乳汁的分泌。母親也可多吃一些增加乳汁分泌的食物，如花生煲豬蹄、魚湯。多吃蔬菜避免便祕很多廣東人認爲，產後不能吃涼的食物，所以產婦對......

分娩雖是生理現象，但分娩對於產婦確實是一種持久而強烈的應激源。分娩應激既可以產生生理上的應激，也可以產生精神心理上的應激。產婦精神心理因素能夠影響機體內部的平衡、適應力和健康。產科醫生必須認識到影響分娩的......

在臨牀工作中，對艾滋病患者多一些關愛，即做好心理護理，是預防HIV進一步傳播的有效措施。對HIV感染者做到熱情、耐心、細緻、解釋、安慰、同情、關心、體貼、不歧視，使患者感到尊重和關愛，讓其對醫護信任滿意，構建和諧的醫、......

女性懷孕後，會因體內增高的荷爾蒙引發齒齦充血、水腫、肥大，甚至發生炎症，尤其是懷孕頭三個月和分娩前三個月更爲加重。爲預防這種情況發生，孕婦須比平時更注意口腔護理和保健，每天早晚各刷一次牙。首先，在餐後及時用漱口水......

一、剖腹產恢復之傷口護理1.不要平臥。女性剖腹產之後，身體的刀口比較大，想要恢復健康，還是需要悉心護理好傷口。當媽媽們麻醉消失的時候，傷口就會有疼痛感。要是選擇平躺着在牀上，那麼女性子宮疼痛的感覺就更爲強烈。因此......

男士面部護理並不丟人，衣服穿得再周正，臉坑坑洞洞得也不行,給別人印象不好。與女士不同得是，男士不需要美白。除豆，縮小毛孔就行了.這裏分享一下我的護理心得，女士也可以借鑑一下。男士面部護理心得小的時候洗臉是用香皂+......

會陰切開術常有兩種方式：正中切開術與側斜切開術，兩者各有特點。正中切開術有出血少，易縫合、術後傷口疼痛輕，癒合好及瘢痕少等優點，適用於會陰體較長者。但助產技術要求高，易發生會陰撕裂，不宜用於胎兒較大、會陰體短、產鉗......

產後憂鬱：50%-57%的媽咪在產後第一週都會出現沒有明顯理由的悲傷和焦慮而常常哭泣。這種情況開始於產後第一週（1-4天），正常情況兩週內自動減緩。產後抑鬱：這是比產後憂鬱更嚴重的症狀，在10個產婦中大約有1個受其影響。你可......

剖宮產產婦的護理內容之一：飲食的護理問題剖宮產產婦在生產之後身體非常的虛弱，特別是子宮上的傷口更是非常的疼痛，產婦根本就沒有精神和力氣來吃飯，在剖宮產前三天是不能動的，就連翻身都是需要家人幫助的，這時候飲食只能以......

眼部按摩眼睛容易疲勞的產婦，可於三餐飯前及睡前將毛巾沾上熱水（可稍熱些），擰乾後以毛巾熱敷於眼部數分鐘，再施行眼部按摩。#眼部按摩法a.閉上眼睛，張開雙肘，將雙手中指從鼻樑由下往上推放在額中間的髮際。b.以拇指腹放在眉......

肛裂是一種很常見的疾病，而分娩後的婦女尤爲多見。產婦容易發生肛裂的原因，除了因分娩時陰道擴張、撕裂累及肛門所致外，更主要是由於便祕所傷。調查資料表明產後便祕者達76.4%，而肛裂者中70.6%有便祕。肛裂主要症狀是便後......

乙肝孕婦心理如何護理？是很多患者比較關心的話題，隨着生活質量的日益提高，人們對孕期心理保健越來越關注，已成爲了懷孕過程中的一項重要內容，它確實對母體的健康和胎兒的正常發育以及促進自然分娩發揮了重要的作用。懷孕期......

要點一：產婦飲食須知1、分娩3月內產婦忌多吃味精。一般而言，成人吃味精是有益無害的，而嬰兒，特別是12周內的嬰兒，假如在攝入高蛋白飲食的同時，又食用過量味精則不利。由於味精內的穀氨酸鈉就會通過母親的乳汁進入嬰兒體內，使......