老人防治尿頻要注意生活細節，老年人已經步入了人生的最後階段，身體的各項健康指標也在慢慢的下降，所以做好老年人的養生保健工作是重中之重，爲了讓老人安度晚年，健康的身體必不可少。人老了，身體的各項生理功能都會慢慢衰退......

老人生活保健常識介紹老人生活保健常識不少老年朋友不清楚，因此大病小病不間斷的出現，想要戰勝疾病，瞭解好老人生活保健常識很重要，建議老年朋友參加一些有益的培訓和活動，配合醫生的醫療，定期檢查身體，發現不利跡象，應及時預......

隨着年齡的增長，老年人的身體機能逐漸衰退，免疫力也隨之下降，需要更加註意健康保健。春季是萬物復甦、春暖花開的季節，也是老年人健康的重要時期。下面介紹幾個常識：1、合理膳食：老年人的食量減少，但營養需求不變，應注重合理......

老年人日常健康飲食的八個小常識1、儘量不要吃生的食物沒有煮熟的食物很容易沾染細菌和病菌，如果把食物煮熟後再食用，既消滅了細菌和病菌，還有利於消化和吸收。2、避免食用寒涼的食物進入老年後，老年人就應該避免食用過冷......

常識1：手機會干擾醫療儀器結論：因爲有報告稱儀器讀數異常，目前很多醫院均禁止使用手機。不過英美的研究表明，其發生機率非常之低。反過來，有研究表明使用手機能改善醫生之間的溝通，有效減少醫療事故。常識2：我們只使用了大腦......

老年糖尿病患者應該怎麼預防低血糖的發生，這是許多朋友都非常關注的話題，中老年糖尿病患者對低血糖的反應並不一樣。因此做好糖尿病護理工作非常重要，今天就給大家詳細的介紹一下。①長時間使用胰島素的糖尿病患者，一定要......

盤點老年人運動保健的小常識1、要循序漸進每次鍛鍊的活動量要適度，開始時活動量要小些，以稍覺疲勞爲度，堅持一段時間之後而不感到疲勞時，再逐漸增加活動量。如適應能力在逐漸提高，說明體質也隨之增強了。2、要因人而異，量力......

在我們家庭生活中，最脆弱的除了小孩以及孕婦之外，就是老年人了。老年人，因爲年紀比較大，所以對於家庭中的人來說，除了要了解到一些保健常識之外，對於老人保健常識，也是需要有所瞭解了。只有瞭解了老人保健小常識之後，纔可以做......

1.常喜歡空腹吃甜食。2.有糖尿病家族史。3.皮膚易生癤(如何治療癤)、癰，傷口和皮膚感染癒合慢。4.肥胖者，女性腰圍與臀圍之比大於0.7―0.8，上身明顯肥胖，易患糖尿病。5.常出現多汗，尤其是面、頸、手、足等局部出汗多，常有飢......

面對市面上越來越多的代步車品牌和類型該如何選購呢？下面小編就來給您介紹這方面的小常識。看品牌老年電動自行車品牌很多。消費者應該挑選經營時間長、返修率低、質量好、有信譽的品牌。比如，選購通過質量管理體系ISO9......

老人糖尿病腎病概述糖尿病腎病(DN)是非常常見和比較麻煩的併發症。換句話說，糖尿病腎病是糖尿病最嚴重的併發症之一，又是終末期腎病主要原因。糖尿病腎病爲糖尿病主要的微血管併發症，主要指糖尿病性腎小球硬化症，一種以血......

有的老年人在進行鍛鍊時有長時間蹲馬步的動作，這是特別要注意避免的。因爲屈膝的時候人的膝關節很緊張，所以磨損得非常厲害，容易引起關節病病程的加快。還有的老人喜歡壓腿，拉伸韌帶，這種鍛鍊當然沒問題，可是像有骨質疏鬆的......

中醫養生遊講究，現在就帶你一起了解中醫中老年人養生之十五常。常梳頭每日至少要梳頭兩次，每次60餘梳，可明目、清腦、祛風、活血，增進腎功能，防脫髮，促進頭部血液循環。經常堅持必然受益。常擦面每次洗臉後，用雙手擦面部10餘......

1、記住：睡覺是養生第一要素。睡覺的時間應該是晚21：00—早3：00。因爲這個時間是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不長，即第2天沒精神。2、一切藥物對治病來說都是治標，不是治本，不管是中醫還是西醫。因爲一切的病都是......

敬老愛幼是中華民族的傳統美德，家有一老如有一寶，社會也更加重視老年人的保健，各種適合老年人用的保健用品琳琅滿目，可以盡情的選擇。而電視裏播放的也都是關於老年人養生保健的常識，有兒女們的孝順，有老人們自己的保養，很多......

注意皮膚衛生皮膚衛生應根據老年人的特點作相應的改變。洗澡是清潔皮膚最好的方法。要定期洗頭。老年人洗澡或洗臉後，可塗些甘油溶液(一份甘油加二份水)或潤膚油脂(冷霜、蛤蜊油、香脂等)，保護皮膚，使皮膚的老化速度延緩......

1、食要暖中醫講，脾胃乃後天之本。胃喜燥惡寒，所以要避免冰的涼的食物刺激，要暖食。但是要注意，暖食不等於燙食，經常吃過燙的食物會損傷食管，是食管癌的誘因之一。2、食要緩這個緩，一來是說要細嚼慢嚥，這樣可以充分吸收營養、......

老年階段身體的同化作用低於異化作用，機體日趨衰退，在心理上對體育鍛煉顧慮較多，時常有力不從心的感覺。因此老年人的體育鍛煉，是在特殊身體條件下進行的，活動的內容、生理負荷和活動的方式、方法，必須與自己的生理相適應。......

有很多患者因爲對尿毒症的常識不是很瞭解，導致的病情在一步一步的加重，甚至失去了好的治療實際。尿毒症病人的常識：尿毒症患者需要嚴格注意用藥安全和飲食安全，下列藥物和食物需要嚴格禁止。藥物：類固醇、四環素、消炎止痛......

老年人要堅持每天早晚用溫水刷牙，臨睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐後要用清水漱口，漱口時要借用水的衝力儘量將牙縫中的食物殘渣清除。如嵌得很緊，也可用牙籤除掉。應定期去醫院除去牙面上的結石，以防止牙周炎的......