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南瓜銀耳粥的做法
食材明細南瓜適量香米2把銀耳2朵蜂蜜適量南瓜銀耳粥的功效:營養滋補,還是不錯的養顏佳品。南瓜營養豐富,補中益氣;銀耳、蜂蜜又是衆所周知的滋補品······南瓜銀耳粥的做法:1、......
2023-11-14
木耳南瓜粥的做法
相信許多人喝過的粥都不少,現在在我們的生活裏粥的品種也是多種多樣千奇百怪,也許有很多的人沒有聽過木耳南瓜粥吧,聽這名字或許大家都會覺得很新奇的,沒有嘗試過都想嘗試嘗試,但是不知道怎樣做這道木耳南瓜粥,爲此,以下就是......
2021-04-30
養胃粥:雙米銀耳粥的做法
雙米銀耳養胃粥的做法食材:大米50克,小米50克,銀耳5克,冰糖適量。做法:1.大米、小米洗淨,浸泡20分鐘;銀耳用冷水泡發,摘除根部連結部分後洗淨。2.鍋置火上,加適量水,放入大米、小米,置大火上煮沸,改小火再煮10分鐘,再加入銀耳同煮......
2023-10-31
桂圓銀耳粥的做法
桂圓以及銀耳都是女性可以經常吃的食物,具有一定的美容養顏功效,而且能夠讓肌膚得到更好的滋潤,同時還可以安神養心,補腦健身。如果感覺自己最近精神狀態不佳,皮膚質量變差,那麼可以嘗試一下喝一些桂圓銀耳粥,不但可以品嚐美......
2021-04-30
減肥粥:銀耳蓮子粥的做法
減肥粥:銀耳蓮子粥材料:糯米50克、大米50克、蓮子50克、無核金絲棗50克、銀耳5克、冰糖50克、清水1.5升做法:1、糯米、蓮子清洗乾淨,浸泡1小時;2、無核金絲棗浸泡半小時;3、銀耳洗淨,去掉根部黃色部分,撕成小朵,浸泡十幾分鍾;4......
2023-10-30
減肥粥:銀耳菊花粥的做法
減肥粥:銀耳菊花粥——芳香減脂材料:銀耳、菊花各10克,糯米60克做法:將材料放進鍋內,減火煮粥,粥熟後調進這量蜂蜜即可食用。功效:菊花氣息幽臭,冷爽舒這,銀耳滋陰養身,將它們與糯米異煮爲粥,暫服能美容沉體,減肥後果佳......
2023-10-30
紅薯銀耳粥的做法
相信每一個吃過紅薯銀耳粥的朋友肯定都會喜歡上這道美味的粥吧,紅薯銀耳粥不但好看而且還含有豐富的營養,經常喝紅薯銀耳粥是可以起到很好的保健美容功效,紅薯銀耳粥有補氣血和促進消化的功效,此外紅薯銀耳粥還可以起到預......
2021-04-30
西式南瓜粥的做法
現在人們早上根本就是沒有時間去吃早飯的,因爲生活的節奏都是比較快的,很多人經常就是不吃早飯,這樣對自己的胃不是特別的不好的,早餐的時候就可以喝一些粥,自己煮粥以後帶到自己的辦公室裏面去喝,也不會耽誤自己太長的時間......
2021-04-30
銀耳南瓜粥的做法
秋季已經到了,天也黑的越來越早,氣溫開始變涼,空氣中的水分也變得少了,於是人們的喉嚨和皮膚都變得非常的乾燥。特別是嗓子,一不注意就會出現上火等症狀。南瓜,銀耳都是非常營養的食物,對於人們的健康有着非常大的幫助,把銀耳......
2021-04-30
銀耳小米粥的做法
銀耳小米粥是一種非常健康的食品,銀耳不僅滋陰補虛,健胃開脾而且具有美容養顏,延緩衰老的作用,而小米富含多種維生素,是一種養胃佳品,可以健胃消食,防止嘔吐。所以銀耳小米粥是一種老少皆宜的營養佳品,特別適合體質虛弱、腸胃......
2021-04-30
南瓜粥的做法大全
南瓜粥屬於粥菜譜,主要原料是稻米和南瓜;工藝是煮,製作簡單。南瓜粥的原料:稻米和南瓜;南瓜粥的配料:花生米;南瓜粥的調料:冰糖。南瓜粥的做法:1、南瓜切小丁備用,我多加了一把花生米;2、大米加水煮粥,小火熬至到米開花,加入南瓜丁......
2023-11-15
銀耳紫薯粥的做法
銀耳紫薯粥在減肥美容方面的保健效果是十分突出的,因爲銀耳中富含多種天然膠質成分,提高皮膚的抵抗力,保持皮膚水分,較高的食物纖維可以幫助排除體內宿便,降低脂肪的吸收概率,從而發揮非常好的減肥作用。並且紫薯中的各種氨......
2021-04-30
減肥粥:小米銀耳粥的做法
小米銀耳減肥粥主要的食材有小米150g,冰糖50g,枸杞5g,銀耳3g,食用鹼一點就可以了。做法:先把銀耳和枸杞用水泡有半個小時,在把水和銀耳放進鍋裏,大火煮開以後轉小火煮多十分鐘,加入小米,在大火煮開,又轉小火加食用鹼煮二十分鐘,......
2023-10-30
金絲南瓜粥的做法
相信很多朋友都吃過南瓜,一般人們都是用南瓜做菜的。南瓜鮮甜可口,營養豐富,可以做成許多種菜式。那麼南瓜除了可以做成菜外,還可以用來做糖水或者粥。那麼今天我們就給大家介紹一款粥,那就是金絲南瓜粥,這款粥做法簡單,而且......
2021-04-30
減肥粥:銀耳小米粥的做法
減肥粥:銀耳小米粥食材:小米150g、銀耳3g、冰糖50g、枸杞5g、食用鹼少許做法:1、準備食材2、把銀耳枸杞用水泡洗泡半個小時洗淨3、小米200克洗淨4、鍋中放入與小米多10倍左右的水,加入銀耳5、煮開後轉小火煮10分鐘6、放入......
2023-10-30
黑豆南瓜粥的做法
黑豆南瓜粥這種食物我們在生活中製作它是比較簡單的,只要我們在生活中將黑豆泡浸一段時間後,在將南瓜蒸熟後將這兩者一起放進鍋裏面慢煮就可以了,所以對於煮過粥的朋友來說是比較容易學習的。下面就讓我們一起來了解黑豆......
2021-04-30
減肥粥:木瓜銀耳薏米羹的做法
減肥粥:木瓜銀耳薏米羹材料:木瓜100g,薏米50g,銀耳5g。做法:薏米洗淨,用清水浸泡2小時;幹銀耳清水泡發後清洗乾淨,去掉根部,撕成小朵;木瓜去皮去籽切成滾刀塊;將泡好的薏米和銀耳放入砂鍋中,大火煮開後轉小火燉1小時,至薏米銀耳軟......
2023-10-30
減肥粥:菊花銀耳粥的做法
菊花銀耳減肥粥做法:菊花、銀耳各10克,糯米60克。一同放進鍋里加水煮粥,粥熟後可以加蜂蜜調味。TIPS:這道粥有菊花的清香味道,配上滋陰養身的銀耳,不僅有減肥輕體效果,還能美容呢!菊花的營養價值菊花的主要成分有揮發油(0.20......
2023-10-30
木瓜南瓜粥的做法
隨着人們思想意識的不斷提高,人們對於養生的重視度也是越來越高,大家都知道粥可以說是一種養生的食品,現在粥的品種比較的多,木瓜南瓜粥也是其中的一種,木瓜和南瓜都具備美容養顏的功效,要這兩種食物搭配子在一起無疑不是美......
2021-04-30
銀耳南瓜粥怎麼做呢?
不知道大家喜不喜歡吃南瓜呢?小編我覺得蔬菜之中就屬南瓜最爲好吃了。南瓜有許多種做法,例如煎,炒,燉,烤等等。但是小編最擅長的就是煮銀耳南瓜粥了,而且小編我可是經常下廚煮銀耳南瓜粥給家人和朋友一起吃。今天就讓小編我......
2021-04-30
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