核心提示：從中醫角度說，男人滋陰養生比壯陽更爲重要。有些人喜歡選擇副作用小的中藥或中成藥祛病，有些人喜歡用中藥泡茶或泡酒，以達到強體養生作用。然而男人一生中最離不開的中藥，您知道是什麼嗎？可能有人會說是具有壯陽功......

中藥泡腳是日常養生健身的一種方法，在寒冷的冬天使用各種不同的中藥泡腳會有不同的功效和作用。今天，想要爲大家介紹的就是冬天中藥泡腳的好處和方法，快來一起看看吧。冬天中藥泡腳的好處1.當歸：美容養顏，靚膚當歸桂圓泡腳......

中藥的燻蒸方法傳統燻蒸法：把藥放在器具裏（不鏽鋼的，瓷的，瓷砂的均可）。然後加些水煮沸，找好合適的姿勢，把要蒸薰的部位放在器具以上用蒸汽燻蒸，注意避免燙傷，燻蒸時間大約20分鐘到半小時，最後關火。時尚燻蒸法：採用中藥燻蒸機（藥......

有不少人經常用中藥泡茶，認識中藥不會損害健康，其實經常用中藥泡茶常服是對身體有傷害的，特別是以下幾種中藥。胖大海是純粹的中藥，只適於風熱邪毒侵犯咽喉所致的音啞，因聲帶小結、聲帶閉合不全或菸酒過度引起的嘶啞，用胖大......

山藥簡介：山藥在我國各地均有出產，而以河南新鄉地區，古懷慶產的懷山藥爲最佳，質地堅實，粉足潔白。山藥除含蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素及維生素等多種營養成分外，尚含澱粉酶、膽鹼、粘液汁酶及薯蕷皁苷等。其......

性學專家介紹，提肛是由肛提肌、肛門括約肌、盆底肌羣共同協作完成的動作，這些肌羣均爲隨意肌，可通過意識進行收縮和舒張。提肛在日常生活中對人體健康有很大我好處，提肛運動可以有效的提高肛門括約肌的彈性，加強肛門的約束......

蘋果中鋅的含量非常高，而鋅是前列腺內的重要抗病元素，並且能夠影響到抗炎細胞的功能。所以男人要學會多吃蘋果。蘋果一向是營養學家們向大衆推薦的健康食物，最近國外一項研究發現，蘋果的好處又新增了一項，那就是長期食用可......

第1：預防心臟疾病。愛爾蘭女王大學的研究表明，每週三次性愛可將心臟病與中風風險減半。倫敦橋醫院的心臟科醫師格瑞姆·傑克遜同時提醒說，雖然性愛誘發的心臟病死亡率不到1%。不過就像做任何運動一樣，50歲以上、超......

曖昧是一種似有似無的情感遊戲，對男人來說，也許只是沉悶生活的一個點綴罷了。要知道，再美的婚姻，再好的愛情，久了，總會歸於平靜，甚至倦怠。對於大多數平凡的男人來說，他們沒有膽量也沒有經濟實力維持這樣一個危險遊戲，於是，便喜......

精液是由精子、蛋白質、礦物質等成分組成的男性生殖液體，經過研究發現，精液對女性的健康有許多好處，以下是具體的內容：改善情緒精液中含有多種荷爾蒙，如去甲腎上腺素、催產素和孕激素等，這些荷爾蒙可以幫助女性緩解焦慮、壓......

女人可以吃男人的精子嗎？男人的精子對女人有好處嗎？德國醫學家發現男性的精液裏含有一種重要的抗菌質——精液胞漿素。它能像青黴素、鏈黴素和四環素那樣殺滅葡萄球菌、鏈球菌及其他致病菌。有人對100位結婚3......

牛皮癬是一種常見的慢性皮膚病，其特徵是出現大小不等的丘疹，紅斑，表面覆蓋着銀白色鱗屑，邊界清楚，好發於頭皮、四肢伸側及背部。牛皮癬患者在日常保健重要特別注意飲食，科學合理的飲食對牛皮癬患者的病情的治療有事半功倍的......

中藥燻蒸對身體的好處主要有：1、中藥燻蒸具有神經、經絡的調節作用。它的熱藥效應，能使不協調的臟器功能得到有益調節，使人情緒放鬆，肌肉鬆馳，睡眠改善，身心舒暢，從生理到心理趨於協調平衡，同時選用名貴中藥做燻蒸，還能達到養......

大蔥是日常生活中的飲食必不可少的一部分，那麼對於男性的養生保健來說，每週食用大蔥可以達到壯陽補陰的作用。下面和小編一起了解一下大蔥的更多作用吧。壯陽補陰大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌，還能有效刺激......

女人豐胸爲什麼要選擇中藥豐胸？古方中醫介紹：中醫認爲腎主生殖發育，女性乳房發育不良，第二性徵不明顯，多因肝腎之虛所致。所以，中醫豐胸就是運用祖國醫學原理，從補肝益腎，健脾養胃入手全面調節機體內分泌功能，使機體雌性荷爾蒙......

游泳作爲一項非常有益的活動，男女老少都非常喜歡的一項運動方式，尤其是男性朋友就更加的喜歡游泳了，游泳是一種全身性的運動，不但是可以減肥的，而且還可以提高心肺功能對於男性愛說，游泳還能鍛鍊全身所有的肌肉，在水中游泳，人......

水果是養生的好東西，那麼常吃香蕉可以幫助預防哪些疾病呢？一起看看。1、預防心血管疾病當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維......

人們認爲SPA僅是女人的養生方法，而在新時代中SPA對男人也有着養生的作用。男士SPA享受過程說起SPA，男人們似乎很陌生。事實上很多成都男人都喜歡去光顧大大小小的浴足館，眯縫着眼睛，洗個腳，頓時一身輕鬆，這其實也就是男士的......

中藥一直都是我國的一大瑰寶，不管是在保養還是防病上，都能夠起到神奇的功效。女性常見的就是氣血不足，這時候可以用些補氣血、滋陰補腎的中藥進行調理。下面小編就給大家介紹下吧。目錄1、滋陰補腎的中藥2、抗衰老的中藥......

山藥爲補中益氣的藥材，具有補益脾胃的作用，非常適合脾胃虛弱者進補前食用。將山藥、大米、紅棗搭配在一起熬粥食用。不僅營養價值高，還有助於消化吸收，是養胃護胃最佳食品。下面我們來看看山藥的功效及各類人羣吃山藥的好......