肝病專家認爲，現代人的生活環境和生活方式都非常不利於肝臟的健康，熬夜是家常便飯，加班、開夜車看書、直接危害着肝臟的健康。我國是肝病大國，每年有30萬人死於肝臟相關疾病，因此養肝護肝成了衆多健康人的最關注的焦點了，如......

一、減輕肝臟負擔①均衡健康飲食：肝臟負責把吃進的食物轉換成身體的能量來源。很多人錯誤地認爲吃主食長胖，對油、肉卻不加註意，無形中增加了肝臟負擔。保持正常體重：超重和肥胖會讓肝臟工作更辛苦，如果脂肪減少，可明顯降低......

作爲男子漢，一旦過了而立之年，健康往往滑坡，比如身體發福、體力、精力與性功能衰減等。此時，你該爲健康做點什麼呢?一些人首先想到的往往是補腎，其實真是這樣，就應了一句俗語：撿了芝麻丟了西瓜。中醫學認爲，腎爲先天之本，上了......

乙肝孕婦的飲食很重要，有利於自己病情的治療下，同時也可以讓胎中的寶寶健康發育。乙肝孕婦可以吃哪些食物？乙肝孕婦飲食上要多食用菌類食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力，魚類含有豐富的蛋白質且易消化，多吃新鮮蔬菜和......

隨着醫學的迅速發展，慢性乙肝患者的治療前景也越來越好，日前，美國肝病學會公佈全球首個專門針對進展爲失代償性肝硬化的慢性乙肝患者的抗病毒治療療效與安全性的研究，並再次推薦博路定（恩替卡韋片）爲慢性乙肝患者長期治療的......

1舒緩焦慮情緒情緒緊張對肝臟和心臟都非常不利，爲了舒緩緊張的情緒，可以往郊外逛逛，置身於大自然綠意盎然的環境之中。如若工作期間感到突如其來的焦慮不安，可暫時放下手上的工作，緩慢地深呼吸三至五下，同時想像心中所有的......

很多對肝膿腫的食療方法不瞭解，肝膿腫可由溶組織阿米巴原蟲或細菌感染所引起。阿米巴肝膿腫的發病與阿米巴結腸炎有密切關係，可引起患者很多不適感覺，下面我們看下肝膿腫的食療方法：肝膿腫的食療方法肝膿腫患者也要多多注......

目前市場上的營養保健品琳琅滿目，針對肝臟不好者的保養產品也不少。病人或家屬在挑選保健品時應注意配合自己身體狀況或疾病階段，謹慎選擇營養保健品。專家提醒病人或家屬切忌盲目跟着廣告走，以免走入誤區。肝臟欠佳人士......

男人忙什麼？男人24小時開機，今天廣州明天上海後天重慶，沒完沒了的應酬……男人要什麼？男人要超人的能量，要健美的體魄，要使身邊的女人快樂……男人怕什麼？男人怕失敗，怕酒精肝，怕ED……可......

生活步調緊張、被工作壓得喘不過氣的人們，飲食稍不規律，就會觸動消化系統敏感的神經，引來煩人的胃病。對此，臺灣台北市立聯合醫院林森分院營養師許雲卿在最新一期《康健》雜誌上表示，飲食習慣是消化系統健康的關鍵，而胃部長......

乙肝是一種臨牀常見慢性病，治療乙肝的方法有很多，飲食療法是其中常用的也是收效比較明顯的一種療法。乙肝小三陽患者吃什麼好呢？專家指出：冰糖銀耳粥銀耳含豐富的蛋白和人體必須得氨基酸及少量脂類，且含大量膠原物質，能降低......

肝癌患者因肝臟解毒功能下降，宜多食用保肝食物，如甲魚、香菇、刀豆等;如果出現腹水，應限制鹽攝入量;出現黃疸，應禁油膩食物，宜食用鯉魚、泥鰍、甘薯、茭白、荸薺、金橘等。此外，肝癌患者凝血功能較差，應多食用有補血、止血作......

疑問一：肝癌患者不能吃醃製食品專家說：外面賣的醃製食品，防腐劑放多少、醃製或發酵過程如何、運送過程安不安全等因素，都會影響黴菌的產生，產生的細菌就可能會致癌。所以，肝癌患者常被告誡要遠離醃製食品，她建議，最好還是選擇......

多吃蔬菜對保護肝臟和減肥去脂均具有積極作用。國外統計表明，多吃蔬菜的人比不愛吃蔬菜的人，肝細胞癌的發生率下降20%。對肝病特別是脂肪肝的患者，有益的蔬菜非常多。薺菜薺菜是十字花科植物。當冬小麥入春返青時，到處可......

肝病患者該怎樣合理攝入營養呢？患有各種肝病的病人，注意合理的營養攝入頗爲重要。只有重視攝入食物品種和質量，才能對病變肝臟起到保護或恢復的作用。急性肝炎一般來講，患有急性肝炎的病人，每日飲食以清淡的素食類爲主，其中......

酒精肝的飲食原則有哪些？酒精肝是由於長期大量飲酒（嗜酒）所致的肝臟損傷性疾病。因爲酒精肝會影響蛋白質和維生素的合成吸收，所以酒精肝的飲食要多加註意。那麼，酒精肝的飲食原則有哪些？1、對不能戒酒者，應減少深海魚油等多......

適當運動增強體質經常鍛鍊是護肝的最好辦法。鍛鍊不僅可促進血流通暢，使肝有足夠的氧和營養物質供應，而且可加速新陳代謝，起到保肝作用。加強身體鍛鍊如散步、打太極拳、氣功等有利於增強體質，提高免疫力。進行氣功鍛鍊，機......

脂肪肝是常見的肝病，給不少中年朋友，特別是中年男性朋友造成了很大的困擾。專家表示，預防脂肪肝關鍵在於日常生活，其實是一件很簡單的事情，只要在生活中多關注一下喝的，就能夠達到目的。1、多喝水專家指出，多喝水能減少毒素......

肝臟是我們身體中一個比較重要的器官，他的主要作用就是幫助我們的肝臟進行排毒的，只有肝臟正常我們的身體才能健康的，但是有的時候我們的肝臟卻是被我們忽視的，下面我們就給大家說說如何保護好我們的肝臟的健康吧。1.注意......

由於女性工作壓力大，再加上生活節奏快，因而總是無暇顧及自己身體，因而也總是出現這種疾患，心臟病就是常見的一種疾患，可是生活中女性如何預防呢，又該如何保持心臟的健康呢，下面一起看看專家給出的建議吧。遠離香菸。吸菸是心......