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芭蕉湯喝出好身材
水果減肥,已經不是新鮮事,但利用水果一同煲湯飲用,能達至減肥功效。你知道嗎?祕訣是選擇果皮青色(未熟)的,因爲它們含豐富膠質及纖維質,可有效排出體內油分及毒素。而最吸引人的是,你可以繼續大吃大喝,無須忍受忌口之苦,而且水果......
2023-11-14
6款減肥粥 喝出好身材
吃飯沒胃口,喝粥既能飽腹又能減肥,對於想減肥的MM來說是最適合不過了,那麼,喝什麼粥能減肥呢?下面我們來看看幾款具有減肥功效的粥食譜。減肥粥1、芸豆紅豆粥紅豆中富含皁苷,能提高體內脂肪分解的效率,而白芸豆(亦稱白腰豆)的......
2023-11-02
女生跳芭蕾的好處 身材好氣質佳
女生練習芭蕾舞是很有好處的,不過有些跳舞過程當中的注意事項是需要了解的。那麼女生跳芭蕾舞有哪些好處呢?如何跳芭蕾舞是比較正確而且有效果的呢?不妨跟本文一起來了解下!女生跳芭蕾舞的好處1、身材挺拔,儀態端莊女生學......
2023-10-20
正確喝咖啡 瘦出好身材
咖啡減肥的說法其實不是謠傳,咖啡確實有一定的減肥功效。很多人都知道喝咖啡有助於瘦身,但你知道咖啡怎麼喝纔能有效減肥嗎?下面愛美女性網小編就向大家介紹咖啡減肥的正確方法,一起來學幾招吧!減肥咖啡與普通咖啡不同咖......
2023-11-01
靚補藥膳瘦身湯 喝出苗條好身材
愛美是女人的天性,減肥是女人的必修課。但是美不僅僅是在外表,美也要美的健康。保持好身材,還是靠食療吧。根據自己的特點選擇不同的瘦身湯,對症下藥,喝出苗條好身材。六款款瘦身湯:NO.1茯苓豆腐靚補食材:豆腐、茯苓粉、松子......
2023-10-20
喝出好身材的四款減肥瘦身湯
瘦身,如何瘦身呢?快速瘦身吃什麼好呢?瘦身的食物有哪些呢?哪些瘦身湯有助減肥呢?下面就來了解一下。4道喝出好身材的減肥瘦身湯1、冬瓜排毒瘦身湯材料:蝦100克、冬瓜50克做法:1、將蝦去殼,去蝦線,洗淨,瀝乾水分放入碗內;2、冬瓜......
2021-05-21
芭蕉根
芭蕉根別名:芭蕉頭(《分類草藥性》)。性味:性涼,味淡,無毒。歸經:入足太陰、厥陰經。入藥部位:爲芭蕉科植物芭蕉的根莖。芭蕉根的用法用量內服:煎湯,0.5~1兩(鮮者1~2兩);或搗汁。外用:搗敷、搗汁塗或煎水含漱。芭蕉根的功效主治功效:清......
2023-10-20
3款中藥瘦身湯 喝出健康好身材
喝湯有助於減肥,如果能在湯中加入一些瘦身的食材,那麼減肥功效就會更爲顯著,下面我們一塊來看看中藥瘦身湯的幾種不同做法。飯前喝湯,勝似藥方,可見多喝湯好處還真的不少。具有瘦身功效的瘦身湯則更受歡迎,不僅能減肥對於排......
2021-05-21
五款排毒飲品 喝出好身材
蘆筍番茄牛奶材料:蘆筍300克,番茄半個,脫脂牛奶200毫升,水和冰塊適量。做法:1.將蘆筍洗淨,榨汁,番茄去皮,切成小塊。2.把全部材料放入榨汁機中攪拌打勻,打好後就倒入杯中,加入冰塊即可飲用。排毒功效:牛奶中含有豐富的鈣質,且易於......
2023-11-21
豆槳瘦身喝出好身材
春季已經來了,離減肥成功還遠嗎?爲了咱們能自信地穿上春衣,趕快進行春季減肥吧。春季吃什麼減肥?豆漿減肥就是最健康減肥方法了。下面,爲大家介紹豆漿減肥法,告訴你怎樣才能喝出好身材。爲什麼喝豆漿能減肥?豆漿的原料是大豆......
2023-11-18
野·芭蕉選秀揭曉 陳嘉莉化身新晉蕉妹
10月27日,一城一世界,亦野亦芬芳野·芭蕉大型選秀活動圓滿落下帷幕,經過兩個多月的激烈角逐,天然美女陳嘉莉榮獲本次選秀比賽冠軍,正式成爲野·芭蕉飲用天然泉水形象代言人,傳遞天然本真的野和柔態度。據悉,該活......
2022-04-09
減肥蔬菜湯讓你喝出苗條身材!
社會的娛樂方式越來越豐富和多樣化,因此很多朋友在下班之後都會去到一些酒吧,並且還會吃一些燒烤宵夜。這樣就非常容易導致食物得不到更好的消化,從而也會轉變成更多的脂肪堆積在他們的體內。具有減肥效果的蔬菜湯1、海......
2021-04-30
魔鬼瘦身湯喝出好身材
瘦身的人都知道有一些忌諱的烹調方式,比如燒烤。其實尚可商榷,只要我們適當做些調整,燒烤也能烤得健康,並不耽誤瘦身。享瘦生活每一天。你就這樣做下面的瘦身食譜吧,吃吃就能減肥哦!首先,食材上我們要挑選有益瘦身的食物,而......
2023-11-14
瘦身湯喝出好身材
千萬別告訴我你是個烹飪大白癡(或是大懶蟲)。我們非常瞭解你的需求,這道6日瘦身蔬菜湯,根本就不須要任何烹飪技巧,營養師已把營養量全面顧及,又把美味給加了進去,你還不動手,更待何時?想快速瘦身,那就試試懶mm的六日減肥蔬菜......
2023-11-14
冬瓜湯減肥法 喝出性感好身材
冬瓜是利尿、幫助消化、消水腫的蔬菜。它可以幫助排除體內多餘的水分,使腎臟功能維持正常的運作,消除浮腫的現象。每天都喝冬瓜湯,一個月可以瘦十幾斤!1、消脂冬瓜湯材料:冬瓜一斤、海帶四兩、陳皮兩塊、木瓜半斤、鹽少許......
2023-10-31
喝豆漿喝出你的好身材
很多人都會把豆漿當成一天的早餐,豆漿含有豐富的營養成份,同時豆漿也是一種很好的減肥食品,那麼如何利用豆漿減肥呢?一、怎樣減肥最有效豆漿減肥法的原理豆漿能促進人體排毒。1、豆漿含纖維,能助腸胃蠕動,減少便祕,排除腸毒,......
2021-05-21
喝蜂蜜水減肥法 5天喝出好身材
蜂蜜水減肥法蜂蜜蘊含的脂肪酸能促進腸道的蠕動,而其豐富的維他命和礦物質則具調整腸胃的功能,能排走體內毒素,改善便祕情況。吃蜂蜜之所以能減重,因爲它含的熱量很低,只有同等份量白砂糖的75%。100g的蜂蜜含294卡路里,即使......
2023-10-31
李玟:香蕉吃出魔鬼身材
李玟在睽違樂壇多年之後,即將在8月中發行全新專輯《CoCo的東西》。28日,李玟亮相宣傳活動,帶來專輯封面封底兩張大型廣告牌,驚豔全場。李玟表示在拍攝專輯封面照時,爲了能穿下造型師準備的人肉金身亮片裝她還是得長時間深呼吸,緊縮......
2023-11-26
是香蕉還是芭蕉?芭蕉和香蕉的區別
我們一直吃的是香蕉還是芭蕉?專家表示,香蕉和芭蕉在營養價值上區別不大。兩蕉相爭,誰主沉浮。這兩種蕉在營養上到底有什麼不同?吃了芭蕉是否真的會便祕?消費者在購買的時候怎樣區分呢?下面一一爲大家進行解答。是香蕉還是芭......
2021-04-29
芭蕉子的功效與作用 芭蕉子圖片
【出處】《食療本草》【拼音名】BāJiāoZǐ【來源】爲芭蕉科植物芭蕉的種子。【原形態】植物形態詳芭蕉根條。【性味】子生食:大寒;仁:性寒。【功能主治】子生食,止渴潤肺。蒸熟暴之令口開,春取仁,食之,通血脈,填骨髓。【注......
2023-11-03
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