一般人認爲，胎兒健康與否，與懷孕的媽媽有關，與男人似乎沒多大關係。即使聽說有關係，也不知該怎麼做。這裏專門跟準備做準爸爸的男士們聊聊這方面的問題。●避免精子中毒戒菸、嚴禁酗酒、不亂服藥。生殖細胞對於菸酒中的毒......

在準備孕育一個健康寶寶之前，我們往往關注的是女性的營養及保健問題，常常忽視了男性的孕前營養，然而合理選擇食物和養成良好的生活習慣對想當爸爸的男士尤爲重要。首先，要保證充足的優質蛋白質。蛋白質是細胞的重要組成部......

孕育一個健康的寶寶並不僅僅是女方的責任，也和爸爸有關係，爸爸一樣要承擔起自己的使命，特別是要培養好自己高質量的精子。那麼做一個合格的爸爸應該要做到什麼呢？1、要運動鍛鍊身體不論男方還是女方，身體各項機能強健是孕......

1、給予爸溫柔地鼓勵孕媽咪們在整個孕期會出現各種腰痠背痛、孕吐反應等不適現象，有些準媽咪會因爲身體上的不舒適而變得情緒激動和煩躁，這時候正是準爸爸安慰和鼓勵準媽咪的時候，準爸爸要時刻溫柔地鼓勵安慰準媽咪，告訴......

一說起父親，我們那一代人大多覺得父母的形象都是嚴肅的，讓孩子很難靠近，讓很多娃都怕怕的，尤其是最後一點導致好多娃都喜歡跟當媽的親近，跟爸爸的交流就少了很多，如今95後的年輕小夫妻們都已經晉升爲爸媽了，可以說好爸爸的標......

合理補充礦物質和微量元素人體內的礦物質和微量元素對男性生育力具有同樣重要的影響。最常見的就是鋅、硒等元素，它們參與了男性睾丸酮的合成和運載的活動，同時幫助提高精子活動的能力以及受精等生殖生理活動。鋅在體內......

新的一年到來，不少適齡夫婦將開始造人計劃，要想生一個聰明健康的寶寶，只靠媽媽們的努力還不夠，爸爸們也需要提前3個月到半年開始準備，那麼，準爸爸們飲食要注意些什麼呢？多食蔬菜和堅果蔬菜含有多種營養物質，其中維C、維E有提......

曾經一個小弟弟跟小編講，女人一生中最重要的事情就是結婚生孩子了，小編問那你們男生呢？回答：當然是事業。這是一個未婚男士的思想，所以多少可以理解，但是剛升級人父的男性朋友可不能再覺得生孩子、養孩子就是妻子的事情，新爸......

一講到胎教，大家可能以爲這是準媽媽的事，我們也發現生活中一些嬰兒，即使不熟悉的女性逗他，他也會微笑，而父親逗他則反而會哭，別說其他的男性了。這正是孩子從胎兒期到出生後的一段時間裏，對男性的聲音不熟悉造成的。那麼怎樣......

很多男性朋友不管是在工作中的交際還是生活中的習慣都避免不了吸菸，總是有着他們的一套無可奈何之。不過專家提示：無奈歸無奈，如果你想擁有一個健康而且聰明的寶寶，要戒掉菸酒。菸草中有20多種有害成分可以致使染色體和基......

陪產成爲了時尚潮流，不僅增加夫妻間的感情，還能讓準爸爸第一時間看見孩子。很多妻子都希望自己的丈夫能陪自己進產房陪產，雖然這的確能給產婦極大的鼓勵和安慰，但是並不是所有的準爸爸都適合進產房的。特別是一些沒有接受......

生兒育女，是人類得以延續的大事。但是有一些男人的壞習慣影響了其當爸爸的機會，學習一下吧。生兒育女，乃是人類得以延續的大事。以往，人們的目光基本上鎖定在妻子身上，其實丈夫也是舉足輕重的一方。據統計，已婚夫婦中不育者......

1、嚴格戒菸禁酒吸菸者中正常精子數減少10%%，且精子畸變率有所增加，吸菸時間越長，畸形精子越多，精子活力越低。同時，吸菸還可以引起動脈硬化等疾病，90%%以上的吸菸者，陰莖血液循環不良，陰莖勃起速度減慢。而過量或長期飲酒，可......

在中國大多數家庭，教養孩子主要是媽媽的責任，事實上父親如果肯多花時間，孩子的人格會更健全和優秀。雖然沒有不想當好爸爸的男人，但你知道怎麼做才稱職嗎？近日美國心理中心網列出好爸爸的8個標準，爸爸們可以對照看看是否合......

現在的家庭教育中父親這個角色特別特殊，其實所謂的特殊也只是父親們給自己定下的概念。現在男女都平等，男女都有教育、照顧子女的義務，別以爲傳統的男主外女主內觀點多麼合理。準備耐性很多男性在剛當爸爸時異常興奮，對孩......

當上準爸爸的男人們，其實心情並不比準媽媽要淡定。據調查證明，有相當一部分準媽媽在孕期出現異常的肇事者，恰恰就是這些準爸爸。那麼，小心翼翼的爸爸們到底犯了什麼錯？孕期準爸爸五大錯錯誤一：保護過度常犯程度：★★★★★★......

準爸爸別忘了給自己帶上乾淨的襯衣、舒適的鞋、足夠吃飽的點心，帶上一兩本漫畫書或笑話書，爲自己和妻子的交流預備談資。不要在意妻子的拒絕。有時，準媽媽可能會變得急躁易怒，變化無常。比如，她可能因分娩之痛遷怒於你；再比......

營養均衡很重要備孕男性要是營養不均衡就會導致體內微量元素的缺乏，這些微量元素和男性的生殖功能和生育功能是密切相關的。所以備孕男性的營養是不可忽視的，因此小編建議備孕男性應該要多吃可以增強體力，有益於精子活力......

準爸爸最好確定這幾個聯繫人：NO.1醫生：有很多準爸爸和孕媽咪分娩前就確定了醫生，那麼，此時一定要把醫生的聯繫方式寫在最明顯的地方，比如可以將醫生的電話寫在粘貼紙上粘在牆上，便於查看。NO.2有車的朋友：一些有車的朋友的聯......

什麼是陪產顧名思義，陪產就是指陪着產婦完成整個分娩過程，包括待產。分娩過程在沒有經歷過的人看來也許比較短暫，但對手術檯上的產婦來說卻是漫長而痛苦，有至親的人陪伴左右多少能獲得一些安全感。現今，爲了迎合產婦和其家......