如何平安度過產褥期、保持產後健康成爲產婦及其家人比較關心的話題。專家提醒，產褥期有一些事項是需要特別注意的。注意一：產後忌用內置棉條產後兩至六週內會有陰道出血，即民間所說的惡露。初起時鮮紅分泌物很多，過了幾天......

腰椎間盤突出症是臨牀常見疾病，進入恢復期後一年內，做好腰部護理是防止反覆發作的重要基礎。腰部護理的主要措施是：①加強腰部保護，包括防寒、保暖和防潮。這就要求患者隨着四季變化，根據天氣轉變而隨時增減衣服，尤其是在早......

10月懷孕一朝分娩，隨之而來的煩惱也會跟來，這裏爲你準備瞭解決之道。1、頭髮：10月懷胎往往會造成頭髮營養供給不足，使毛囊細胞功能受到影響而造成脫髮。對策：注意飲食的多樣化，及時補充維生素、蛋白質和礦物質，將有助於頭髮......

產後恢復很重要，產後護理有5大要點：1、產後測量體重對於產後的新媽咪們來說，體重過輕或者過重都是非正常的表現，都會給你帶來許多的健康隱患，因此，產後的體重多少是判斷產婦健康狀況和身體恢復狀況的一個基本指標，新媽咪們可......

慢性胃炎飲食治療的目的是限制對胃粘膜有強烈刺激的食物，利用飲食來減少或增加胃酸的分泌，調整胃的各項功能，有利於慢性胃炎的逐漸康復和痊癒。?（1）少食多餐，定時定量，避免暴飲暴食，減輕胃的負擔。病情一般者，可採用少渣半流，與......

一、減肥根本的途徑是：要在調整內部氣息順暢的前提下，鍛鍊體型，呈現出提、收、鬆、挺的有沒姿態。想要達到這樣的狀態，需要肢體各就各位，努力尋找身體的最佳狀態，打開高貴的胸部，擡頭，拉長美麗的頸部，運用腰部和小腿的力量，邁開......

哪些食物有利於產後恢復？海帶湯或者裙帶菜湯產後多喝海帶湯或者是裙帶菜湯，對產後新媽媽的子宮收縮和止血效果比較好，並且還沒幫助產後新媽媽安定神經。而且，這兩種湯中的碘的含量都比較的高，能排除產後新媽媽體內的淤血，補......

痔瘡分爲內痔、外痔、混合痔三種類型，每種痔瘡的治療措施不同，但是痔瘡常見的方法就是手術治療。專家提醒，爲防止痔瘡復發，痔瘡患者術後一定要注意下面這幾項。第一、痔瘡手術後第1天進清淡半流食，如米粉、麪條、排骨湯等......

產後陰道鬆弛是許多媽媽很煩心的一件事情，要怎麼樣回覆正常的產道呢?媽媽說爲您總結了以下這些。另外，不要以爲選擇了剖腹產就可以擺脫陰道鬆弛，媽媽在臨產時盆腔的肌肉和韌帶都會充分延伸，爲寶寶的出生做好產道準備，所以......

一、剖腹產恢復之傷口護理1.不要平臥。女性剖腹產之後，身體的刀口比較大，想要恢復健康，還是需要悉心護理好傷口。當媽媽們麻醉消失的時候，傷口就會有疼痛感。要是選擇平躺着在牀上，那麼女性子宮疼痛的感覺就更爲強烈。因此......

白血病患者患病後，經濟支出巨大，家庭負擔沉重，因此極易身心勞累、心情不暢。而一旦勞累，身心疲憊，則正氣下降，抗病能力減弱，病邪會乘虛而入，導致病情加重或治癒後捲土重來。感冒頻發、飲食無度、起居不規律、舒適過度等因素也......

產後的恢復可以分爲幾個階段。1.腿部滑動練習：仰臥，一側腿平放在牀上，在呼氣的同時勻速而緩慢地屈另一側膝關節，腳向身體滑近。滑動的距離和程度要視情況而定，不要有疼痛和不適。換另一側腿做同樣動作。如此重複3-4次爲一......

產後是每位女性經歷的一個重要階段，新生兒的到來帶給家庭無比的喜悅，但同時也需要產後媽媽進行身體和心理上的恢復。那麼，產後多久能夠完全恢復？如何進行有效的產後護理呢？首先，產後的恢復是一個逐漸過程，每個媽媽的恢復時間......

自然分娩的媽媽，胎兒經過陰道娩出時，陰道都會明顯變寬，一般出生的嬰兒頭部的直徑約有10釐米，即分娩時陰道要擴張到10釐米(正常陰道直徑爲2.5釐米)。另外，不要以爲選擇了剖腹產就可以擺脫陰道鬆弛，媽媽在臨產時盆腔的肌肉和......

產婦的身體恢復要講究科學的方式方法，否則不僅不能成功瘦身，還能患上各種疾病，同時對孩子的成長髮育也會造成不利的影響。可是，順產和剖腹產的恢復方法可是有很大區別哦!重要提醒：分娩方式不同康復方法有別專家表示，由於順......

產後一些媽媽的陰道會變的鬆弛，從而影響性生活，那麼產後媽媽怎麼做才能儘快的恢復陰道緊緻呢？自然分娩的媽媽，胎兒經過陰道娩出時，陰道都會明顯變寬，一般出生的嬰兒頭部的直徑約有10釐米，即分娩時陰道要擴張到10釐米（正常陰道......

產後的恢復可以分爲幾個階段。1.腿部滑動練習：仰臥，一側腿平放在牀上，在呼氣的同時勻速而緩慢地屈另一側膝關節，腳向身體滑近。滑動的距離和程度要視情況而定，不要有疼痛和不適。換另一側腿做同樣動作。如此重複3-4次爲一......

產後6小時內：術後回到病房的產婦需要頭偏向一側、去枕平臥。同時將腹部放置沙袋，在術後6小時內應當禁食。產後第一天？穴6小時以後？雪：產婦產後平臥6小時以後就可以枕枕頭了，這時最好採用側臥位，可以將被子或毯子墊在背後，使身......

葡萄酒發源於法國，並深爲各國人民喜愛。它除了酒精度低、口感好外，還對某些疾病有一定的預防、治療作用，這也是近年來葡萄酒銷量大增的一個主要因素。在中法莊園從事技術支持工作的法國籍首席釀酒師尼古拉先生告訴記者，在......

由於現代醫學水平的發展，越來越多的孕婦在生產時會選擇剖腹產。剖腹產能減少生產時的疼痛，降低生產風險，對於胎位不正的人來說是極好的選擇。那麼剖腹產產後如何護理？剖腹產術後飲食注意什麼？剖腹產的後遺症有哪些呢？剖腹產......