杏仁、綠豆、蜂蜜等均是消暑、祛毒、清熱之佳品。小兒夏季易發生膿皰瘡、溼疹、吃此品，能清熱利溼，養血祛風，抑制多種細菌和病毒對人體皮膚的侵害，能祛瘙癢、燥溼、瀉火、解毒，殺蟲止痛，治皮膚瘙癢。原料：杏仁50克，綠豆100克，......

金銀花別名：忍冬花（《新修本草》），鷺鴛花（《曲淆舊聞》），銀花（《溫病條辨》），雙花（《中藥材手冊》），二花（《陝西中藥志》），金藤花（《河北藥材》），雙苞花（《浙江民間草藥》），金花（《江蘇省植物藥材志》），二寶花（《江蘇驗方草藥選編》）。性味：性甘、......

原料：裏脊肉600g叉燒醬100g蜂蜜50g等蜜汁叉燒肉的做法：1．裏脊肉洗淨擦乾水分，用牙籤扎一些孔；2．放入密封盒，倒入足夠的叉燒醬，充分按摩拌勻，放入冰箱醃漬1晚；3．烤之前半小時先將醃製好的叉燒肉取出；4．將肉叉在烤叉上並固定好；5．表面......

銀耳小米粥是一種非常健康的食品，銀耳不僅滋陰補虛，健胃開脾而且具有美容養顏，延緩衰老的作用，而小米富含多種維生素，是一種養胃佳品，可以健胃消食，防止嘔吐。所以銀耳小米粥是一種老少皆宜的營養佳品，特別適合體質虛弱、腸胃......

金銀花茶的做法1.金銀花茶金銀花20克，煎水代茶或泡茶飲，治療咽喉腫痛和預防上呼吸道感染。2.三花茶金銀花，菊花各10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶飲用。可清熱解毒，治療頭痛口渴、咽喉腫痛。此茶水煎，外洗，還可治療皮炎。3.三花......

蜜汁苦瓜的做法苦瓜洗淨，用削皮器削皮冰塊取出（最好是可直接食用的哦），墊底將削成薄片的苦瓜放置在上面吃的時候蘸蜂蜜即可苦瓜減肥三部曲：第一步：苦瓜飲第二步：蜜汁苦瓜第三步：直接食用（終級目標）最見效的減肥方法，那就是直接生......

用料：胡蘿蔔、白蘿蔔、豬肉餡兒做法：1.將豬肉餡兒加蔥、姜、鹽、料酒(少許)、生抽、香油、雞精充分攪拌;2.將胡蘿蔔和白蘿蔔擦成細絲兒、用開水焯一下，然後和拌好的豬肉餡兒和在一起;3.和好面4.包成小餃子5.煮熟即可製作......

原料：鴨腿2只，蒜頭3瓣，姜1小塊，生抽4大勺，料酒2大勺，蜂蜜2+2大勺，五香粉2小勺，辣椒粉2小勺，花椒麪1小勺，白胡椒粉1小勺做法：用鋒利的尖刀在鴨皮上縱橫交錯地劃幾刀，刀口要淺，只劃在皮上而不深入到肉裏蒜頭和姜都處理成蒜茸姜茸將除......

金銀花是一種草本植物，具有清熱解毒，消腫止痛的作用，再配合上其他的一些中草藥材，可以起到綜合性的去火作用。作爲一種植面積廣，價格實惠的保健茶飲品，金銀花茶受到廣大熱愛養生人士的廣泛歡迎。在喝金銀花茶的時候也是很有......

金銀花並不是中藥，不過它們屬於一種寒性的藥物，對於消炎殺菌有着非常好的功效，還可以增強我們的身體免疫力，雖然是寒性可是能並不會損傷我們的腸胃，比如說常見的便祕症狀和腸胃虛寒都可以來使用金銀花，而且那臉上的痘痘也可......

隨着生活水平的逐漸提高，人們對健康的關注和要求也越來越高。有些人甚至宣稱對添加劑、防腐劑零容忍。對於許多熱愛自己製作食品的人來說，金銀花八寶茶的製作是非常方便的。實際上，即使是沒有自己製作食品、飲品的初學者......

奶酪是所有奶製品中含鈣量最高的，它的乳糖含量卻很低，而且是人體必需不飽和脂肪酸、亞油酸和亞麻酸的天然來源。每天適量吃點奶酪不但不會發胖，而且還可以改善腸胃等消化系統的功能。奶酪可以直接購買，也可以自行製作，下面......

每當春天來臨的時候，總會有很多花兒早早的盛開，而這些盛開的花朵，有些被人們拿去食用，譬如說槐花，而有些則被人們拿來當做藥物使用，譬如說金銀花。那麼，今天將會介紹一款有金銀花和紅棗製作成的茶飲，這款茶飲非常適合夏天食用......

材料山藥400克，冰糖20克，蜂蜜50克，枸杞3克，水50克。做法1、用溫水泡好枸杞備用。2、先將山藥洗淨去皮，切成兩寸長、三分厚的條，入開水鍋焯1分鐘左右，撈出整齊碼放在盤內，並將泡好的枸杞均勻的撒在碼好的山藥上。3、炒鍋中加水......

金銀花簡介：金銀花，爲中藥材和植物的統稱。植物金銀花又名忍冬，爲忍冬科多年生半常綠纏繞木質藤本植物。金銀花一名出自《本草綱目》，由於忍冬花初開爲白色，後轉爲黃色，因此得名金銀花。藥材金銀花爲忍冬科忍冬屬植物忍冬及......

金銀花和枸杞搭配在一起也是一個不錯的養生保健湯。金銀花具有清熱解毒、減肥降脂的功效，枸杞具有養肝護腎等功效。枸杞金銀花湯應該怎麼做呢？枸杞金銀花湯原料：金銀花40克、枸杞10克、冰糖30克、清水2000ml。做法：1、衝......

輕乳酪黃金蛋糕的做法：材料：鮮牛奶166g，creamcheese166g，奶油54g（黃油），雞蛋4個，低粉30g，玉米澱粉30g，細砂糖70g，檸檬汁15g果膠水：魚膠粉3克，鮮榨橙汁30克做法：220－160度烘焙60分鐘，8寸蛋糕模具1、creamcheese室溫軟化後加入66g鮮牛奶......

山楂銀花減肥湯原料：取山楂30克，金銀花6克，白糖20克。做法：先將山楂、金銀花放在勺內，用文火炒熱，加入白糖，改用小火炒成糖餞，用開水沖泡，日服一劑。功效：山楂有破氣散瘀之功，銀花有清熱解毒之功效。山楂的功效開胃消食防治心血......

奶酪的濃度比酸奶更高，近似固體食物，營養價值也因此更加豐富。每公斤奶酪製品都是由10公斤的牛奶濃縮而成，含有豐富的蛋白質、鈣、脂肪、磷和維生素等營養成分，是純天然的食品。就工藝而言，奶酪是發酵的牛奶；就營養而言，奶酪......

蜂蜜金銀花茶，相信這種養生茶很多人都喜歡喝，因爲蜂蜜金銀花不僅口感好，藥用效果也是非常好的，特別是夏天的時候飲用，因爲金銀花具有清熱解毒的作用，所以夏天多喝這些飲品，以防中暑，當然蜂蜜金銀花不僅養生還非常美容呢，所以愛......