祖國醫學認爲，燥爲秋季的主氣。燥邪乾澀，易傷津液，從而出現陰液虧虛的病變，損傷肺陰，導致秋燥的發生。臨牀表現爲口鼻乾燥、咽乾口渴、乾咳痰少或痰中帶血、咽癢不適、皮膚皸裂、毛髮不榮、大便祕結、小便短少等。當以生津......

進入秋天，氣候變得乾燥多風，許多人常會不同程度地感覺口、鼻、皮膚等部位有乾燥感，有的還會出現口乾舌燥、乾咳少痰、咽喉幹痛、易流鼻血、疲乏無力以及大便乾結等症狀，這就是人們常說的秋燥。雖然秋燥不是什麼大毛病，但卻......

芝麻粥芝麻50克，粳米100克。將芝麻炒熟後拌入粳米粥內同食。具有潤肺養肝、益精生髮、潤腸通便的作用，適用於肺燥咳嗽，習慣性便祕者。梨子粥用梨子兩個，洗淨後連皮帶核切碎，加粳米100克煮粥。有生津潤燥、清熱化痰的功效，亦......

秋燥對於我們人體的影響來說，還算是比較大的，所以在秋燥肆虐的時候，我們還是要想一些什麼對策來抵抗秋燥的侵襲啊！中醫上認爲燥邪傷人，易傷人體津液，因此減小秋燥對於我們人體的傷害的話，那麼就要從養陰開始。那麼怎麼算是養......

秋季養生保健必須遵循養收的原則，其中飲食保健當以潤燥益氣爲中心，以健脾補肝清肺爲主要內容，以清潤甘酸爲大法，寒涼調配爲要。下面介紹秋季飲食養生的幾種食物！一、雪梨中醫認爲，梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生......

黑眼圈的形成與以下因素有關：睡眠不足，疲勞過度，使眼瞼得不到休息，處於緊張收縮狀態，該部位的血流量長時間增加，引起眼圈皮下組織血管充盈，從而導致眼圈淤血，滯留下黯黑的陰影;腎氣虧損，使兩眼缺少精氣的滋潤，使黑色浮於上，因此......

幫你解決面部乾燥的五妙招這裏教你五招，讓你輕鬆解決面部乾燥：1、啫喱狀保溼面霜用爽膚水爲皮膚補充水分和營養後，面霜產品可以起到隔離層的作用，這個隔離層可以有效的防治細胞內水分蒸發。啫喱狀保溼面霜，不但觸感細膩，而......

冬季節是一年中氣候最乾燥的季節。此時，會引起鼻幹、咽乾、皮膚乾裂、皺紋增多等。對秋冬季節的乾燥，中醫有不同證型的分類，並根據這些不同的證型，選擇吃掉燥氣的方案。燥在肺衛主要表現症狀爲發熱頭痛、微惡風寒、口鼻幹......

這5種水果幫你解秋燥獼猴桃獼猴桃有豐富的礦物質和維生素C，是良好的美容減肥的水果，獼猴桃更有豐富的植物纖維，扮演腸胃清道夫的角色，從而達到化痰止咳、潤肺祛燥、清熱解火的目的。梨有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功......

秋燥吃什麼食物好1、西瓜立秋，按照傳統習俗都要吃西瓜，不但能消除夏天的暑熱，而且還可免除冬天和來春的腹瀉。相傳明代有一年，南京城裏許多人長了瘌痢瘡，有人便效仿廬州府崔相公之女食瓜讓瘌痢落疤自愈的故事多吃西瓜，結果......

男人雖然不是水做的，但是如果面部十分乾燥，這好不好看是一回事，面部肌膚太乾燥了更會感覺特別難受。所以，男人要對你的臉負責。這裏教你五招，讓你輕鬆解決面部乾燥：1、啫喱狀保溼面霜用爽膚水爲皮膚補充水分和營養後，面霜產......

秋天是養生的好時節，那麼，秋天吃什麼好？從養生的角度來說，最好的食物應該是應季蔬菜，如南瓜、蓮藕等。此外，一些有滋養作用，能防止秋燥的食物也是必備的。下面，和小編一起來看看秋季營養飲食菜譜吧。進入秋季，我國大部分地區，氣......

我們常常說的秋燥，雖然沒有什麼影響，但是對於老人和小孩的影響還是比較大的，所以我們要注意在飲食上給我們的身體去除燥熱。1、梨粥：鮮梨2個洗淨，連皮帶核切碎，粳米100克，加水同煮成粥。此粥有清心潤肺、利腸通便、止渴生津......

比起蓮子，同爲植物果實的芡實在我們的日常飲食中似乎要低調許多，其實，在古藥書裏，芡實被稱作是補而不峻、防燥不膩的糧菜佳品。再加上它有着很好的內斂、健脾的藥用，在秋季進補時，來一碗香香甜甜的芡實粥再好不過了。夏季天......

秋季滋陰潤燥中藥有哪些石斛石斛味甘，微寒，具有養胃生津、滋陰除熱的功效，對秋燥傷津所致的口乾口渴、咽乾脣燥有較好的防治作用。另外，石斛是大家熟知的治療目疾的中成藥石斛夜光丸的主藥，具有明目作用，可治療視力減退。因......

1.菊花粥：菊花爲菊科多年生草本植物的頭狀花序，含有甙、氨基酸、膽鹼、水蘇鹼和維生素等物質。做法：將菊花去蒂，曬乾，研成細粉備用，粳米50-100克煮粥，待粥將成時調入菊花10-15克，再煮一兩分鐘即可。功效：菊花氣味清香，涼爽舒適，......

痛經怎麼辦？痛經是女性常見的月經疾病，有些女性在行經前後或在行經期出現的劇烈的腹痛、腰痠、下腹墜脹甚至頭暈、低血壓、面色蒼白及出冷汗等不適，嚴重影響生活和工作，這就是痛經。有些女性就會問痛經怎麼辦？下面我們介紹......

秋季氣候乾燥，容易燥氣過盛，因此滋陰去燥是關鍵。與其花盡心思想秋季如何進補，不如選擇最容易上手的粥品吧。下面小編推薦8款秋季養生粥，爲你滋潤一秋。紅棗桂圓黑米粥紅棗桂圓黑米具有開胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑澀補精......

不少男人都在遭受着早泄的困擾，今天專家給你介紹幾個方法，希望對你能夠有所幫助。1、做足同房前的愛撫、吮吻，使女方先進入興奮期乃至平臺期，則較易滿足女方性要求。2、改變同房時間。人們一般將性生活安排在晚上，但如果你......

盆腔炎是女性生殖道的周圍結締組織受感染引起的炎症。患有盆腔炎的女性常伴有白帶多、腰痠背痛、月經絮亂等症狀，生活中常見的急性盆腔炎，如不及時治療就會出現慢性盆腔炎。下面爲大家推薦幾種盆腔炎食療方法：生薑大棗粥......