一頓營養豐富的早餐對寶寶的生長髮育非常有利。怎樣變花樣來吸引孩子的胃口?試着做做下面的營養早餐，你會發現讓寶寶胃口大開並不是件難事!早餐食譜一：蛋黃粥原料：大米兩小匙;煮熟的蛋黃1個方法：將米洗淨加水約120ml，泡1～2......

我們在日常生活中總是會吃各種各樣的魚肉，黃鱔就是其中營養價值比較高的一種。而黃鱔的做法也有很多種，雖然所起到的營養價值幾乎都相差無幾，但每一種都有自己的獨特風味，今天小編主要就是想介紹黃鱔粥的製作方法和步驟，如......

在日常的生活中我們往往會離不開粥食，其中皮蛋瘦肉粥就是其中的一個，它之前流傳於廣東，口感嫩滑、鮮美。所以可以說現在已經是家喻戶曉了，那麼它有哪些功效呢？飲食的誘人之處不但在於美味，也在於它的多種多樣。粥類的食物一......

電壓鍋做皮蛋瘦肉粥，這個方法可能在生活當中很多人都做過，而且電壓鍋可以說是我們廚房絕對不可缺少的東西，因爲它可以幫助我們節省很多的時間，製出美味的食物，那麼下面要爲大家詳細介紹一下，用電高壓鍋製作皮蛋瘦肉粥的方法......

適應人羣1、由於工作勞累，睡眠不足形成的皮膚晦暗無光、發黃、皮膚彈性差等皮膚衰老的不良症狀。2、由於年齡、太陽輻射因素引起的皮膚鬆弛、下垂、皺紋、乾燥等皮膚衰老現象。3、由於體內異常黑色素分泌旺盛，大量沉積......

玉米雞蛋粥是很多早餐店都有的粥品，因其味道香甜，營養價值又豐富，而備受人們的喜愛。那麼玉米雞蛋粥在家該怎麼做呢？很多人對此並不瞭解。其實玉米雞蛋粥的做法是非常簡單的，但是，爲了幹玉米粒煮起來容易爛，一定要提前泡哦！一......

原料：草魚肉100克，鮮香菇100克，鵪鵓蛋1個，紅棗3枚，大米100克，蔥花、鹽少許。方法：(1)將草魚肉中的刺全部取出，洗淨，切成丁，用水焯後棄水。(2)鮮香菇洗淨去蒂，切成丁，用開水焯後棄水。(3)鵪鶉蛋洗淨，煮熟，去殼。(4)紅棗洗乾淨.入鍋，加......

原料：鱅魚肉1OO克，芹菜50克，胡蘿蔔25克，核桃仁25克，大米1OO克，蔥花、鹽少許。方法與功效：(1)先從鱅魚肉中剔去所有刺，鱅魚去除魚皮。切成魚肉絲，用水焯後棄水，鍋熱後，放少許植物油，放入魚肉絲，急火炒.放蔥花、鹽，攪勻出鍋。(2)芹菜......

黃芪是我們中醫研究裏面一味特別重要的補氣藥，我們人體全身的氣都可以通過黃芪慢慢的補充起來，就像一些人總是覺得自己沒有精神，感覺做什麼事情都是無精打采的樣子，那麼這個時候，如果我們使用黃芪來進行煮粥的話，可以算得上......

我們經常會喝粥，而喝的粥也是花樣百出，走在大街小巷中，到處都是賣粥的，到處都飄着香味。而這些粥中，胡蘿蔔蛋黃粥也是非常受歡迎的。它的味道非常的好，鹹淡適宜，令人回味無窮，真的好想天天喝。但是你知道嗎？胡蘿蔔蛋黃粥的功效......

雞蛋是人們日常生活中必不可少的營養食材，它不但營養豐富，而且還具有健腦益智的作用，因此很多家長都喜歡在早晨的時候給孩子做一碗雞蛋粥來食用。其實雞蛋粥的做法是非常簡單的，只需要三步就可以完成，但需要注意的是，並不是......

紅豆是一種益氣補血的食物，而且具有很高的營養價值和保健作用。畢竟有清心養神的功效，還可以起到健脾益腎作用，有很多女性比較喜歡喝紅豆類的食物，清腸道。紅豆粥具有健脾止瀉、利水消腫、益氣補血等功效，但尿多的人忌食。......

抹茶蛋黃酥是什麼呢？今天我們就來聊一聊抹茶蛋酥派究竟是什麼的問題。抹茶蛋黃派從名字上面來說我們就知道是用蛋黃酥製作的甜點。那麼具體我們應該怎樣製作呢？怎樣製作抹茶蛋黃酥味道纔會更加好呢？第一，我們應該準備好蛋......

雞蛋黃這種物質是含有比較多的脂肪以及膽固醇的，對於高血壓患者以及高血糖患者來說是不適合食用雞蛋黃的。然而，雞蛋黃這種東西我們在平時食用對於我們補充蛋白質以及鐵元素是很好的，而且可以增強人體的免疫力，希望大家可......

相信大家對於皮蛋肯定是不會陌生的吧，皮蛋不但可以食用而且皮蛋吃起來的味道也是一流的，皮蛋有很多種做法，我們可以直接食用皮蛋，也可以採用皮蛋來煮湯，此外我們還可以採用皮蛋來煮粥呢，下文我們就用皮蛋搭配上黃鱔和大米來......

孕期食譜蛋黃粥原料：米適量、肉湯(或魚湯、菜湯)適量、蛋黃少許做法：步驟1：把適量的湯隔去渣，如魚湯要特別小心以防有魚骨。除去湯麪的油。步驟2：炒熟雞蛋。當煮大人飯時，放了米及水在煲內，用湯匙在中心挖一洞，使中心的米多些......

一說到苦瓜大家都知道味道特別的苦，而且有很多人都不喜歡，其實苦瓜的營養價值是非常高的，不只具有清熱解毒的功效，還有排毒養顏的美容價值，苦瓜平時也常出現在餐桌上，基本上都是炒的苦瓜，還有一種苦瓜皮蛋粥夏季的時候也是不......

《嗨唱轉起來》這檔節目最近實在是太火了，許多觀衆看過一期就被圈粉了，現在每播出一期就會迎來了無數觀衆捧場。節目看點非常多，不光可以聽到當下流行的歌曲，而且也能聽到許多經典老歌，每位歌手的實力都非常強。最近，在抖音......

在平時我們外出吃飯的時候，如果一人來一碗粥的話，比較受大家歡迎的可以說就是皮蛋廋肉粥了，主要是其獨特的口味，深受大家的喜愛。所以說，不少人關心皮蛋廋肉粥的做法，希望在家就能夠吃到如此的美味兒。那麼，皮蛋廋肉粥做法是......

雞蛋羹是白色的主要是因爲雞蛋富含豐富的蛋白質，蛋白質在高溫的情況下會分解成白色的蛋白質分子。再加上雞蛋白也是白色，雞蛋白在加熱之後仍然是白色，而且雞蛋白在雞蛋中所佔的比例很高，蛋白質分子和雞蛋白的共同作用，在高......