雞湯南瓜泥原料：雞胸肉1塊，南瓜1小塊做法：將雞胸肉放入淡鹽水中浸泡半小時，然後將雞胸肉剁成泥，加入一大碗水煮。將南瓜去皮放另外的鍋內蒸熟，用勺子碾成泥。當雞肉湯熬成一小碗的時候，用消過毒的紗布將雞肉顆粒過濾掉，將雞湯......

最近的季節也到了秋天了，天氣乾燥的，很容易就上火了，也就影響了胃口和消化，好像什麼不想吃了似的，對於這個情況，在秋天都是屬於非常正常的，那麼，這個時候適合吃點什麼了？想來粥是一個比較好的選擇，又好消化而且還能營養豐富，這個......

孕婦夏季湯品綠豆南瓜湯原料：綠豆50克，老南瓜500克，食鹽適量。做法：1、綠豆清水洗淨，趁水汽未乾時加入食鹽少許(3克左右)攪拌均勻，醃製幾分鐘後，用清水沖洗乾淨。南瓜去皮、瓤用清水洗淨，切成2釐米見方的塊待用。2、鍋內加水5......

苦瓜主治中暑、暑熱煩渴、暑癤、痱子過多、痢疾、瘡腫、結膜炎、目赤腫痛、癰腫丹毒、燒燙傷、少尿等病症。另外，苦瓜的維生素C含量很高，具有預防壞血並保護細胞膜、防止動脈粥樣硬化、提高機體應激能力、保護心臟等作......

原料：南瓜、牛奶、糖少許製作方法：1、南瓜去皮、洗淨後切成塊，放在鍋內煮熟，備用。2、待涼後，把南瓜塊放入料理機，加入牛奶和沙鷗糖打勻。3、將打勻的南瓜、牛奶混合物倒入鍋內用小火煮溶即可。適合人羣：8個月以上的寶寶營養......

主料：鮮雞半隻、春筍50克、西蘭花20克、薑片少許製作方法：1、雞洗淨，和薑片一起放入煲內煲湯。2、春筍去皮洗淨切片，西藍花掰成小朵焯水。3、雞湯煲至開鍋後，加入筍片和西蘭花，小火燜煮20分鐘即可。溫馨提示：竹筍一冬筍爲最......

南瓜鯽魚湯原料：南瓜600克，南杏15克、北杏5克、無花果3個、鯽魚1條、豬瘦肉50克、生薑3片。做法：1、各物分別洗淨。南瓜切塊;南北杏、無花果稍浸泡;鯽魚宰洗淨，煎至微黃，濺入少許清水。2、一起下瓦煲，加清水2500毫升(約10碗......

在現實生活中很多人都喜歡經常食用一些烏雞湯，烏雞湯不僅味道口感鮮美，而且用烏雞肉煲出的湯品非常的新鮮，湯的口感也是醇香誘人，每一種做法都會令人垂涎三尺，烏雞湯不僅味道很好，而且其中也有很高的營養價值，可以改善一些婦......

湖南三下鍋是張家界三下鍋，也被叫做土家三下鍋。傳統的三下鍋是以臘肉、蘿蔔和豆腐爲主要食材烹飪的美食，這是當地比較有名的食物，食用起來味道爽口清脆。現在的三下鍋已經不僅僅拘泥於這三樣材料，有了更多的發展。一、湖......

現如今生活中女性都比較講究豐胸，因爲飲食不良或是先天性發育的關係，都會讓女性的胸部看起來比較小，這時候在選內衣或是在朋友面前都沒有了自信，紅酒木瓜湯是一道豐胸的湯羹，我們都知道木瓜中豐胸的功效是非常廣泛的，那麼紅......

原料主料：童子雞750克輔料：松蘑（幹）75克調料：大蔥10克姜10克香葉2克八角5克辣椒（紅、尖、幹）10克料酒10克詳細步聚：1.將小仔雞洗淨、剁成小塊；2.將幹松蘑用溫水泡30分鐘，洗淨擠幹水份；3.大火加熱炒鍋中的油，放入仔雞塊翻炒至雞肉......

雞湯裏面放桂圓、紅棗、枸杞、當歸等都可以起到補氣血的作用，這些食材或是藥材本身都有補血養血的作用，還可以治療氣血雙虧，從而使得面色紅潤，看上去會特別有氣色。像紅棗、枸杞這兩樣東西在超市裏就可以買到，而且價格也不......

秋季是進補的好時機，秋季只有調理好身子才能安然度過冬天。秋季進補喝雞湯最好，但是燉雞湯加什麼料好呢？燉雞湯加什麼料好？1.生薑。加入生薑，可滋補強精、緩解感冒、提高人體免疫力。2.枸杞。加入枸杞能平補陽氣，有助於人體......

大家在平時的時候都喜歡喝雞湯，不但味道鮮美，而且還會補充身體需要的各種營養，對人的保健是特別有好處的，特別是苦瓜雞肉湯不但更加的有營養，而且還有一定的藥效，在做的時候我們要講究的是方法和火候，不過要求也不是太高，下面......

泥鰍湯是一道美味可口的湯品，在家常菜中備受喜愛。泥鰍肉質鮮嫩，湯汁醇香，富含蛋白質、維生素和礦物質，具有很高的營養價值。下面我們一起來學習一下如何製作美味的泥鰍湯。泥鰍湯所需材料泥鰍：約500克；姜：適量，切片；大蔥：適量，......

多人在日常生活中都會吃一些南瓜，它有着非常豐富的營養成分，能夠促進人的身體發育。不過對於這種食物還是儘量少吃爲好，多吃南瓜反而會產生一系列不良反應。例如肚脹、皮膚變黃……所以南瓜還是少吃爲好。一......

蜜汁南瓜泥的做法1.準備食材：南瓜100克、蜂蜜1小勺2.步驟1：南瓜洗淨，去皮，去瓤除籽，切成片。3.步驟2：將切好的南瓜片放入蒸鍋中蒸至熟軟。4.步驟3：用勺子把蒸熟的南瓜片壓成泥。5.步驟4：用手輕輕將南瓜泥攢成一個大球，再攢幾個......

菜名：南瓜芋泥主料：南瓜，芋頭配料：白糖做法：先將南瓜刨皮，去掉瓜籽，洗淨後切成大小均勻的三角形小塊，用白糖醃4個小時，把醃瓜流出的糖水放進鍋裏煮沸，去掉湯麪浮沫，再放進南瓜塊，用慢火煮至糖水變成糖油，瓜塊明亮。把潮州本土出產......

雞肉南瓜粥是比較常見的一種做法，對身體的好處很多，比較滋補。雞肉中富含的蛋白質非常高，但是脂肪含量卻很低，經常吃肌肉可以幫助強身健體。但是不得不說的是，很多疾病患者的禁忌都是雞肉。本身南瓜是可以預防三高的，但是三......

窩瓜和南瓜，都可以成爲我們飯桌上的美味佳餚，但是這兩種食物其實是不一樣的，窩瓜是另一種品種的南瓜的稱呼，而且比較脆，但是其營養價值都是比較高的。一、窩瓜和南瓜的區別南瓜有名葫蘆，在國家的規定標準中窩瓜和南瓜一樣，但......