早餐，是幼兒一日膳食中重要的一環。俗話說：一日之計在於晨，早餐的質量，關係到幼兒上午活動的能量，也直接影響到幼兒的生長髮育。幼兒應定時進食早餐，而且要吃飽、吃好。然而，有的父母由於工作繁忙，供給幼兒的早餐，品種單一，口味......

不少小朋友只愛吃肉食而不愛吃蔬菜，這種挑食現象讓孩子們的營養不均衡，不利於身體健康。那麼，有沒有什麼好方法可以改變呢？小編整理了7種方法，讓挑食兒童愛上蔬菜。趕緊來了解下吧。1、一餐中多菜少肉研究發現，如果餐盤中肉......

每次給小孩餵飯，都得喂上1個小時，小孩一邊吃一邊跑來跑去，大人一直追着喂，真是喂到怕了，神煩……對於不少家庭來說，寶寶的吃飯問題是個老大難的問題，令人好不頭疼！你說，要是每個寶寶能像小蠻那樣吃嘛嘛香，該多好啊！......

充足的營養充足的營養是指每天要攝入足夠的熱能和各種營養素，包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素、無機鹽和水。蛋白質蛋白質對青春期的青少年尤爲重要，每天攝入的蛋白質量應該不低於總熱量的18%—20......

秋冬季氣候寒冷，陰盛陽衰。孩子受寒冷氣溫的影響，機體的生理功能和食慾等均會發生變化。因此，合理地調整飲食，保證孩子必需營養素的充足，提高耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。第一種：剩飯菜早餐剩飯菜經過隔夜之後......

如果每天都能吃上美味而且變化豐富的早餐,也許起牀就變成了一件讓人期待的事。製作早餐當然不必非得老爸親力親爲,但是幫家人置辦好輕鬆做早餐的各種小電器,卻應該是老爸擅長的事。菜鳥爸爸●自己從來不吃早餐,當然也......

和女孩子與會的技巧和方法有什麼?今天小編就想告訴大家在和女生約會的時候搞定這一點，你就可以讓女生愛上你!那是怎麼樣的約會技巧呢?積極傾聽女生的話，把注意力放在女生身上，那具體怎麼做呢?和女孩子與會的技巧和方法有......

你們家的小寶寶拿到書，會怎麼樣？其實很多寶寶拿到書通常不是撕扯摔打就是啃咬不休，更別指望寶寶跟隨媽媽一頁頁翻讀下去了。看着寶寶那副堅持要咬文嚼字的強硬派頭，多次嘗試失敗之後，滿腔熱血的媽媽最終也就不得不鳴金收兵......

剩飯菜早餐剩飯菜隔夜後，蔬菜可能產生亞硝酸（一種致癌物質），吃進去會對人體健康產生危害，因此，吃剩的蔬菜儘量別再吃。西式早餐這種高熱量的早餐容易導致肥胖，油炸食品長期使用也會對身體有危害。用西式快餐當早餐，午餐和晚餐......

家長應該先好聲好氣地要求孩子收拾房間，並達成合理的時間期限。如果你對待孩子就像你工作中希望老闆對待你一樣，帶着尊重和很高的期望，那麼孩子通常會表現得更好。18歲的凱拉·帕金斯（KaylaPerkins）這樣解釋自己房間......

NO.1改善胃口加點醋營養學家介紹，有個辦法可以改善孩子厭食情況。做菜的時候可以適當添加一些香醋、米醋等佐料，使胃酸變濃、增多，起到生津開胃、增強胃腸蠕動、促進食物消化的作用，從而增強孩子的食慾。此外，在菜裏適量加......

案例：母親給一歲半的兒子買了一本小人書，書名叫《桑布》。一天，母親對另外幾個好友講起小人書中的故事情節：有個叫桑布的男孩兒，過生日時，別人送給他好多好多的禮物。在回家的路上，他遇上了一隻兇猛的野獸，把他的禮物全叼走了......

許多父母都有這樣的經歷，每次給寶寶餵飯，就像一場硬仗，全家齊上陣，連哄帶騙、追着喂、威逼利誘……用盡各種戰術，可仍然難以撬開寶寶的嘴。怎麼才能讓寶寶愛上吃飯呢？讓寶寶自己動手。從1歲開始，寶寶就有了強烈......

小雅琪來上繪畫班之前，她畫的形象挺準確，挺像的，可她其實對繪畫並無興趣，非得家長和老師讓她畫才畫。因爲她把畫畫當成了答卷，總是怕自己畫的和老師的不一樣，不像，所以畫畫時夾手夾腳，很不自在。自從小雅琪進了繪畫班後，我反覆......

孩子最好的早餐是雞蛋！美國賓州大學的一項研究發現，對孩子最有益處的早餐，不是我們通常認爲的榖類食品或是燕麥片，而是蛋！研究人員招募了40位8-10歲的兒童，讓他們在3周時間內，每週一次食用由蛋、燕麥片或榖類食品組成的早餐（......

無論做什麼事情都要講究科學講究方法，這樣子纔會事半功倍，戀愛同樣也是如此，很多時候不能只是坐等，而是要科學的出擊。人生最圓滿之事，莫過於幸福的愛情關係。然而，我們卻常常將愛情交給緣分。也許我們可以不必再這樣聽天由......

第一招：把家裏提調整成睡眠模式如果一家人都晚睡，電視聲和談話聲此起彼伏，那你就不能怪寶寶不按時睡覺了。因爲孩子們幾乎都是小機靈，生性好動，很多時候即使感覺有睏意也會堅持玩耍，更何況大人們都還不睡覺，讓孩子感覺還沒到......

研究人員指出：如果長期忽略早餐，孩子的腦袋會縮小，即使後來恢復健康飲食，營養充足，但是萎縮的頭腦已無法恢復成長，因此他們會變笨。而美國專家也對學生進行了一項研究，學生到學校後，一些人吃早飯，另外一些不吃，結果發現沒吃早飯......

（1）因材施教：根據兒童的氣質特點正確地進行引導，並根據孩子的注意力特點進行培養，逐步提高其注意品質。強化兒童的有意注意，使有意注意和無意注意交替進行。#p#副標題#e#（2）明確學習目的：激發學習興趣，加強責任感，對兒童的教育要......

擁有健康的身體是我們每一個人更好地生活、工作和學習的基礎，是做任何事情的首要前提。健康需要有樂觀開朗的生活態度，同時健康也來自我們每一天良好的生活習慣。生活家小編爲您精選了一些保健養生知識、健康小竅門，助您......