現代職場人士的生活就像上緊了發條的鐘，始終處於快節奏中，而這也正是造成身心壓力的根源之一。針對這一情況，國外已經流行起慢生活理念，並且衍生出慢運動。不是說快節奏的運動不好，只是對於工作壓力較大的上班族來說，更應該......

這五者，在慢性咽炎來說，都是比較重要的。1、嚴禁菸、酒、辛辣。《顧氏醫案》：煙爲辛熱之魁，酒爲溼熱之最。凡姜椒芥蒜及一切辛辣熱物，極能傷陰。2、注意營養。《素問·陰陽應象大論》：精不足者，補之以味。《素問&middo......

1、鍛鍊身體、增強體質咽部疾病與全身健康狀況密切相關，因此，保持強健的體魄是預防咽炎最基本條件之一。平時生活要有規律，勞逸結合，多進行室外活動，呼吸新鮮空氣，接受陽光休浴。常用冷水洗澡、擦身，能使人精力充沛，增強對冷......

慢性闌尾炎是指闌尾急性炎症消退後而遺留的闌尾慢性炎症病變，諸如管壁纖維結締組織增生、管腔狹窄或閉塞、闌尾扭曲，與周圍組織粘連等。【診斷】慢性闌尾缺乏典型的臨牀表現，可引起右下腹疼痛和壓痛的病因很多，對慢性闌尾......

怎樣減少或是預防皺紋的產生，想必是所有女性最關心的問題。要想讓皺紋真的不長在自己臉上，可是要下很多功夫的。下面，小編就來介紹5步按摩法，雖然有些麻煩，但能讓你的皺紋姍姍來遲，還是值得的！第一步：力壓明淨額額頭是最容易......

慢性脣炎的治療方法和預防措施：目前對慢性脣炎仍然缺乏有效的治療方法，治療上多采用以局部治療爲主的方法，但對於遷延日久的慢性脣炎患者，則療效不佳。一般多采用中西醫結合的方法，以中西藥物配合外用治其標，同時配合中醫以......

據瞭解，中國人患胃部疾病的比例遠遠高於全球平均值。胃病，尤其是慢性胃炎，除了進行及時有效的治療外，還有很重要的一點就是在飲食方面要多加註意。其實，適當增加營養牞多吃高蛋白食物及高維生素食物，以保證機體的各種營養素......

據調查發現，慢性腎臟病已經成爲比糖尿病更常見的慢性非傳染性疾病，在我國成年人羣中的患病率爲10.8%。若慢性腎臟病患者的腎功能持續壞轉，將有可能進展至終末期腎臟病，各種腎臟替代治療均需要高額的醫療花費。2012年4月26......

慢性宮頸炎纏綿難愈，給患者帶來極大的痛苦，在這裏推薦幾個慢性宮頸炎的食療方。慢性宮頸炎食療方法：（1）扁豆花9克，椿白皮12克，均用紗布包好後，加水200亳升，煎取150毫升，分次飲用一般1周取效。（2）新蠶砂30克（布包），苡米30克，放瓦鍋內加......

食療小方請君嘗試。治肺虛型老慢支症見氣短，少氣不足以息，喘音低怯，脈虛弱，苔白。方用：羊肺1具（洗淨切塊），黨蔘30克，山藥30克，杏仁20克（去皮），生薑、蔥、味精各適量。將羊肺洗淨後合併諸藥放入鍋內，煮沸，放入蔥、姜，待羊肺熟爛後，分次......

小編通過實際調查和詢問，發現身邊姐妹們的減肥方式大致有以下這幾種方式或問題：1、一直在以來的減肥都是隻管住嘴相信你身邊也有不少這樣的小夥伴吧!每天都喊着要減肥減肥，動不動就不吃飯了，一整天也不見她吃什麼東西。純......

減肥，運動是減肥的一種健康的方法。那麼要如何運動才能減肥呢？慢跑可以減肥嗎？慢跑減肥的方法有哪些呢？下面就來了解一下慢跑的減肥方法。環形速度跑找一條沒有車輛行駛的環行路，以3～5分鐘的時間輕鬆地跑完全程。先做熱身運......

現在很多的男性都希望能夠擁有一身健美的肌肉，不光是可以讓自己的身體變得更加強壯，有效的抵抗外面的風寒與病菌，還可以提高自己的免疫力和抵抗力，所以呢就會想到很多運動的方法，那麼運動也要掌握什麼樣的運動，就比如說慢跑......

慢性鼻炎是一種常見耳鼻喉科疾病，如治療不及時甚至可轉化爲鼻咽癌，所以患者應提高警惕。生活中多瞭解鼻炎的相關知識對患者的治療是有很大幫助的，而對於健康的患者來說，能夠更好的對疾病進行預防，那麼接下來的文章就來爲大......

對症治療1、降壓藥的應用，血壓突然，或持續性增高，均可引起腎小動脈痙攣或硬化，促使腎單位損害，腎功能減退。及時的降壓治療很重要。由於高血壓對腎功能的影響較大，因此正確降壓，成爲治療慢性腎炎的重點。2、抗凝和血小板解聚......

您瞭解慢性腎衰嗎？慢性腎衰目前還是一種難以治療的疾病。大部分治療措施只能延緩慢性腎衰的進程，晚期只能靠透析和腎移植什麼是慢性腎衰呢？它的全稱是慢性腎功能衰竭（CRF），是一種臨牀綜合症。在各種腎臟疾病的晚期，腎功能減......

慢性膀胱炎是一個大家都不想得的疾病，因爲這個疾病帶來的痛苦實在是太多了，得了慢性膀胱炎以後必須要在膀胱鏡下接受檢查的，這樣可以清晰地看到患者的膀胱頸以及三角區是否有水腫性炎症，這直接關係到如何治療。那麼慢性膀......

慢性肛裂是由於幹糞便撐裂了肛管皮膚，裂口發炎、反覆不愈，形成潰瘍，潰瘍可深達肌層使炎症刺激肛門括約肌，導致肛門內括約肌痙攣，就出現了肛門持續性的劇痛，同時裂口也無法癒合。介紹，慢性肛裂患者應注意下面這些護理措施。1......

現在隨着人們養生意識的增強，越來越多的人們意識到肥胖對於大家身體的危害。對於減肥，每一個減肥過的人似乎都有自己的一套理論，但是不能忽視的是，現在人們很推崇的就是深呼吸慢跑瘦身法。這種方法很多人都試驗過，很有效果......

溼疹特別是慢性者，大都通過經年累月的治療未獲痊癒，患者常常失去信心。其實，溼疹不是不治之症。溼疹食療方法如下：(1)、薏米紅豆煎：薏米30克，紅小豆15克，加水同煮至豆爛，酌加白糖，早晚分服。(2)、馬齒莧煎：鮮馬齒莧30～60克，水煎，每......