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美國專家推薦的三種乳房自檢法
乳腺癌是嚴重威脅婦女身體健康的常見病和多發病,然而很多乳癌至今難以做到早期發現。其實,做到乳癌早期發現、早期診斷並不難,只要平時細心一些,經常進行乳房的自我檢查,發現異常趕快到醫院做進一步的檢查確診,就不會放過乳......
2023-11-15
激素水平對女性生殖健康很重要
常常會聽見婦科醫生建議病人去做激素水平檢查,但激素檢查都查什麼呢?激素水平的高低與人體的很多器官都有關係,而隨着女人一生身體的不斷變化,激素水平也在發生着變化,婦科上的很多疾病都是由於激素水平不當所造成的,而造成......
2023-11-15
男人日常保健常識
包別放屁股後如果經常開車或坐班伏案工作,容易導致下腰疼痛。理療專家稱之爲錢包神經病。錢包會壓迫後背坐骨神經,導致小腿、腳踝部疼痛或麻木。少用止痛藥哈佛大學醫學院一項涉及1。6萬男性的新研究發現,每日服用布洛芬......
2023-11-15
淋病的預防保健常識
1、在性生活中提倡使用安全套,在個人衛生中提倡使用消毒劑,防止淋球菌的傳播和污染。2、要勸說病人遵醫囑完成治療,消除傳染源。認真做好病人性伴的追訪工作,及時檢查和治療。3、執行對翼婦的性病查治和新生兒預防性滴眼......
2023-11-06
夏季糖尿病患者的保健常識
夏天天氣炎熱,出汗較多,體內水份也很容易流失,對於普通人來說,炎熱的夏季最大的問題就是脫水中暑,而對於糖尿病患者來說,本來就容易口渴,小便多又更容易喪失水分,那麼在夏季需要注意哪些特別的問題呢?注意一:多喝水,少喝飲料糖尿......
2023-11-20
老人保健常識
1.注意精神衛生老年人要熱愛生活,情緒樂觀,待人接物應豁達大度,說話行事要光明磊落,想得開,少生氣。2.動靜結合老年人退、離休後,應每天堅持戶外運動。但運動量要適度,不宜太劇烈,以散步、慢跑、打太極拳、練氣功爲好。同時,亦......
2023-11-18
口腔保健常識 口腔保健6個小常識
1、使用什麼樣的牙刷好應當選購直三排、橫六束、刷頭小、刷毛柔軟、刷毛末端磨圓的保健牙刷,在口內運作自如,牙齒的死角較容易刷到。牙刷使用期限以2~3個月換一次爲佳。2、掌握正確的刷牙方法首先刷牙的力度不能太大,有......
2023-11-04
男性常見疾病的保健
生殖專家強調,關注男性生殖健康,治療男性生殖系統疾病,關鍵要正確對待,對病原體要嚴懲、嚴治,絕不馬虎、姑息!養成良好的生活習慣,爲自己塑造一個健康的身體。什麼人很容易被男性泌尿系統感染緊緊盯上?精英男一直覺得自己就......
2023-11-25
老年糖尿病護理保健常識
老年糖尿病患者應該怎麼預防低血糖的發生,這是許多朋友都非常關注的話題,中老年糖尿病患者對低血糖的反應並不一樣。因此做好糖尿病護理工作非常重要,今天就給大家詳細的介紹一下。①長時間使用胰島素的糖尿病患者,一定要......
2023-11-13
冬季健康保健常識
冬季養生是爲了預防疾病的發作或是加重,所以要從以下四個方面着手。1、早睡晚起冬季天寒地凍,草木凋零,動植物多以冬眠狀態以養精蓄銳。人體也應該順應自然界的特點而適當地減少活動,以免擾動陽氣,損耗陰精。傳統養生學提......
2023-11-03
健康常識 日常小信號暴露身體大疾病
人到中年,難免有些毛病,然而很多人發現生病時卻已經很重了,有的甚至失去了治癒的機會。大部分的疾病都有一些告警信號,依據這些信號對照自己的身體狀況,會對早期發現身體的疾病有一定的益處。一、小便增多,常上廁所,晚上口渴......
2021-05-05
必知的風溼病保健常識
風溼病是一種比較常見的疾病,它給患者帶來了難以忍受的痛苦。那麼,風溼病該怎樣預防呢?下面我們一起來了解風溼病的日常保健常識,希望能對大家有所幫助。1、加強鍛鍊,增強身體素質:經常參加體育鍛煉,如保健體操、練氣功、太......
2023-11-21
冠心病常用保健知識
對於廣大中老年人來說,冠心病並不陌生,很多中老年人都是冠心病的載體。爲了早日重獲健康,冠心病患者需要做好日常保健工作。那麼,冠心病怎樣保健?一、生活上冠心病患者在冬天要保證充足的睡眠,每天不應少於8小時。需要指出......
2023-11-03
心律失常疾病的保健方法
心律失常是我們的生活中比較常見的一種疾病。而多數的患者都是中老年人。那麼面對心律失常該如何來保健呢?下面給大家介紹心律失常的保健方法,供大家參考。1、合理用藥心律失常治療中強調用藥個體化,而有些病人往往願意......
2023-11-04
糖尿病人秋季保健常識
秋天對很多人都感傷的季節。秋天白露以後,雨水減少,氣候乾燥,晝熱夜涼,氣候冷熱多變,很不穩定,不少人都會感到很難適應這樣多變的氣候,如若調攝不慎,則會使疾病紛至沓來。尤其是對於糖尿病患者,如果在秋季裏不注意保健和保養,則......
2023-11-06
常見子宮保健常識
健康關鍵在於預防。1。不要縱慾亂性。性生活放縱,尤其是與多個男子發生兩性關係,子宮則是首當其衝的受害者。如不潔的性交,病原體可經陰道進入子宮腔內,引起子宮內膜感染。2。積極避孕。據調查,墮胎3次以上,子宮患病及發生......
2023-11-27
紅眼病患者自我保健小常識
由於紅眼病具有很強的傳染性,若防治不當,與患者密切接觸者就很容易被傳染。下面介紹幾點紅眼病患者的自我保健小常識:1、在炎症沒有得到控制時,忌用激素類眼藥。2、爲了使眼部分泌物排出通暢,宜降低局部溫度,阻止病菌繁殖生......
2023-11-06
夏季幼兒保健知識 注意預防3種常見疾病
一、夏季幼兒保健知識護理篇1.夏季幼兒少剃光頭很多爸爸媽媽們覺得夏天的天氣很熱,孩子們剃光頭比較涼爽。可是剃光頭卻會引發痱子的出現。我們的頭髮有散熱的功能,要是寶寶的頭髮被剃光,頭部散熱能力降低。寶寶的頭部肌......
2023-10-30
糖尿病老人的保健常識
在我們家庭生活中,最脆弱的除了小孩以及孕婦之外,就是老年人了。老年人,因爲年紀比較大,所以對於家庭中的人來說,除了要了解到一些保健常識之外,對於老人保健常識,也是需要有所瞭解了。只有瞭解了老人保健小常識之後,纔可以做......
2023-11-12
秋季保健小常識 秋季要預防七大疾病
秋季要防哪些病秋風瑟瑟,秋季本是一個收穫的季節,可是在現實生活中很多人的身心不得不籠上一層多事之秋的陰影。在古人看來,秋季是各種疾病的高發季,那麼秋季預防哪些疾病呢?一、心理疾病有心理學家統計,秋季由於氣候等其它......
2023-11-04
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