1.上下班路上注意避開交通高峯時間如果你還得按時上班，最好比別人早一些出門，這樣可避開上班的高峯人羣，讓自己更加從容。當然還得選擇不太擁擠的公交車，下班後，如果不方便提前一些時間離開單位，最好在辦公室逗留一會兒，避開......

半數以上的懷孕婦女在孕期尤其在晚上睡覺時會發生腿部抽筋。究期原因，孕婦在孕期中體重逐漸增加，雙腿負擔加重，腿部的肌肉經常處於疲勞狀態；另外，懷孕後，對鈣的需要量明顯增加。懷孕後，尤其在孕中、晚期，每天鈣的需要量增爲12......

高齡孕婦血糖高危害多多從胎兒孕育出來的那天開始，就處於母親血液所營造的生長環境中，母親血糖異常會直接影響到胎兒的生長髮育。高血糖的環境會使胚胎髮育異常，流產發生率達15%～30%；羊水過多發生率較非糖尿病孕婦高10倍；巨......

一面懷孕、一面工作已成爲大部分成熟女性的一段難忘經歷，公衆人物所做出的榜樣也在勉勵她們，楊瀾、吳小莉，都有身穿孕婦裝笑對鏡頭的經歷。媒體精英尚且如此，何況我等無需出鏡的等閒人物呢？邊懷孕邊工作有哪些好處？在懷孕期......

孕婦工作中防輻射四大要點首先，要注意電腦的使用電腦在開機時，顯示器會散發電磁輻射，對人的細胞分裂有破壞作用，可能會損傷未成形的胎兒。所以，在懷孕的頭三個月，最好少使用電腦，特別是要和電腦屏幕保持距離。三個月後，可以正......

一、產後避孕不可忽視我國提倡一對夫婦只生一個孩子，因此，產後避孕尤爲重要。很多新媽媽由於不懂得避孕或採取了不正確的避孕方法，常常在生下寶寶幾個月後又再次懷孕，只能到醫院流產。由於產後女性的是生殖器官還未恢復到......

當女性在懷孕的時候，尤其是剛懷孕的時候身體是會很不舒服的，並且會出現很多異樣的情況，這樣就非常的糟糕了，那麼這個時候應該怎麼做纔是最好的呢，吃東西一定要健康清淡，少食多餐是很重要的，休息一定要調節好，那麼工作上應該怎......

孕婦私處護理的重要性孕婦懷孕後，由於激素的作用，下身的分泌物增多、外陰潮溼，很容易滋生細菌。同時，孕婦抵抗力也下降了，比常人更易外感細菌，於是各種婦科炎症便容易纏上準媽媽們。懷孕是人體特殊的一個時期，在這個時期由於......

DHA，學名二十二碳六烯酸，是大腦營養必不可少的高度不飽和脂肪酸，它除了能阻止膽固醇在血管壁上的沉積、預防或減輕動脈粥樣硬化和冠心病的發生外，更重要的是對大腦細胞有着極其重要的作用。它佔了人腦脂肪的10%，對腦神經傳......

孕婦睡眠不好怎麼辦呢？相信對於育齡婦女來說，懷孕都是一件很幸福的事情，但是，孕婦在懷孕期間會或多或少的出現睡眠不佳的狀況，那麼，是什麼原因導致孕婦睡眠不好的呢？孕婦睡眠不好怎麼辦呢？下面小編就來爲大傢俱體介紹一下。臨......

寶寶的來臨有時候會出其不意，準爸爸準媽媽，你們對突然分娩急救知識瞭解多少啊？應該怎樣做才能保證母子平安？孕婦有時在想不到的地方出現陣痛，突然感到要臨產，在現場沒有醫生和助產人員時，應按下列方法處理。急救措施1、讓產......

宮外孕疾病相信大家應該是不陌生的，宮外孕也是較爲嚴重的婦科疾病之一。宮外孕的護理工作對於治療也是有所幫助的。下面，我們就來學習下如何護理好宮外孕患者吧。1、有效的胃腸減壓對減輕腸道壓力，改善宮外孕患者的腸壁......

空孕囊，也被稱爲蛻膜囊、無胚胎囊，是一種在子宮內形成的囊狀結構，通常在孕早期時可能出現。它在胚胎未發育或已停止發育的情況下出現，可能是一種早期胚胎停育的表現。面對空孕囊，採取適當的處理方法是維護女性健康的關鍵。......

能緩解早孕反應大部分的準媽媽在懷孕前3個月都會出現晨昏，噁心嘔吐等早孕反應，職場準媽媽由於有良好的工作生活習慣，並且大部分精力都放在工作上，能夠很好的緩解早孕反應。有利於保持好的心態職場準媽媽有更多的機會跟人......

孕婦裝的質料講求的是舒適，所以主要用棉、麻、高級牛仔布等穿感柔軟和舒適的天色面料。棉、麻質料的優點是吸汗舒爽，柔軟滑身，但容易起皺，略顯薄、透。高級牛仔布舒適、休閒、耐磨，容易出儀態，但沒有棉麻、柔軟、吸汗。燈芯......

孕婦隨着身體狀況改變，角膜會發生多種變化，對眼睛會產生一些影響，甚至對眼睛造成危害。不適合戴隱形眼鏡浙江省金華眼科醫院執行院長、主任醫師張龍祿教授說，孕婦角膜因生理改變會發生多種變化，透氣性變差，戴隱形眼鏡時，容易......

乙肝孕婦心理如何護理？是很多患者比較關心的話題，隨着生活質量的日益提高，人們對孕期心理保健越來越關注，已成爲了懷孕過程中的一項重要內容，它確實對母體的健康和胎兒的正常發育以及促進自然分娩發揮了重要的作用。懷孕期......

人的頭部皮膚約2-3毫米厚，生長着約10億根頭髮。妊娠婦女頭髮受雌激素的影響而處於光潔、濃密、服帖的秀美狀態，很少有頭垢和頭屑。要保護好這頭天然秀髮，必須注意以下5點：一、不宜多洗：每週洗1-2次爲宜。洗頭髮可以除灰塵，......

羊水早破的處理首先，孕婦不要驚慌，應安靜地平臥在牀上，把枕頭放在臀下，擡高臀部，儘量保持頭低臀高位。這樣做的目的是防止臍帶脫垂，尤其是胎兒臀位和雙胎產婦更應該注意。其次，羊水早破意味着分娩的到來，宜馬上去醫院待產。入......

半數以上的懷孕婦女在孕期尤其在晚上睡覺時會發生腿部抽筋。爲了避免腿部抽筋，需注意不要使腿部的肌肉過度疲勞。不要穿高跟鞋；睡前可對腿和腳進行按摩；平時要多攝入一些含鈣及維生素D豐富的食品；適當進行戶外活動，接受日......