迷你蔬菜是否更有營養

迷你蔬菜是否更有營養

現在市場上出現的迷你型蔬菜如小茄子、小土豆和小黃瓜等是新培育的品種,其營養價值不比傳統的大個的品種差。而櫻桃番茄,它的類黃酮含量明顯高於普通大番茄。細心的消費者可能會發現,現在市場上不僅蔬菜的種類在增多,並且......
2023-11-15
產後應該多吃蔬菜嗎

產後應該多吃蔬菜嗎

產褥期的營養好壞,與產婦的身體健康及哺養新生兒的關係極爲密切。這時,身體丟失一部分血液,需要及時補充;生殖器官發生損傷,需要修復;新生兒吃奶,需要大量分泌乳汁。根據這些生理特點,產婦在產褥期除多吃些肉、蛋、魚等食品外......
2023-11-14
選擇應季蔬菜什麼蔬菜不要買

選擇應季蔬菜什麼蔬菜不要買

除了儘量選擇應季蔬菜,專家提示,以下6種菜最好不買:太硬的西紅柿:越硬的西紅柿植物激素使用越多,最好不要買,或者買回來別馬上吃。放兩三天延續一下成熟期,等它自然變軟。而且這時不利於健康的催紅素也已得到釋放。另外,外紅......
2023-11-15
胖人應該多吃8種蔬菜

胖人應該多吃8種蔬菜

爲了維持窈窕的身材,現在來看看胖人應該多吃的食物有哪些吧!編輯推薦:六大飲食惡習讓你越忙越胖黃瓜:黃瓜與其它營養豐富的蔬菜相比,其所含的營養成分較少。而且,黃瓜中含有的丙醇二酸,有助於抑制各種食物中的碳水化合物在體......
2021-05-21
這些蔬菜最好不要買

這些蔬菜最好不要買

這些蔬菜最好不要買這些蔬菜最好不要買太淺的綠葉菜:大棚內的蔬菜遠比直接光照作用下生長的好看誘人,葉子顏色淺,但營養成分肯定沒法跟自然生長的應季蔬菜比。所以買綠葉菜要挑深色的。聞起來有異味:不同於香菜、茴香等本......
2021-04-29
什麼蔬菜最好不要買

什麼蔬菜最好不要買

除了儘量選擇應季蔬菜,專家提示,以下6種菜最好不買:太硬的西紅柿:越硬的西紅柿植物激素使用越多,最好不要買,或者買回來別馬上吃。放兩三天延續一下成熟期,等它自然變軟。而且這時不利於健康的催紅素也已得到釋放。另外,外紅......
2023-11-15
5種你應該多吃的白色蔬菜

5種你應該多吃的白色蔬菜

隨着春季的到來,今年流行的白色服飾也將逐漸進入我們的視野,不過除了換上自己喜歡的白色牛仔褲以外,還有一種可以讓你更善待自己的方式:在飲食中也添加流行的白色!我們常常被教導要吃各種顏色的食物,認爲吃的食物顏色越豐富......
2023-11-05
購買蔬菜有技巧 六類蔬菜不要買

購買蔬菜有技巧 六類蔬菜不要買

農業專家提醒在購買蔬菜時,除了儘量選擇應季蔬菜,有6種菜最好不買:太硬的西紅柿越硬的西紅柿植物激素使用越多,最好不要買,或者買回來別馬上吃。放兩三天延續一下成熟期,等它自然變軟。而且這時不利於健康的催紅素也已得到......
2023-11-02
哪些蔬菜男人應該多吃?

哪些蔬菜男人應該多吃?

更多推薦:聽聽營養學家的飲食忠告番茄值得一提的是,番茄也是一種男性不該錯過的好蔬果。專家介紹說,其中不僅含有豐富的維生素C,所含的番茄紅素還有疏通腺體,預防前列腺疾病的作用。西蘭花這項研究的受試者被分成兩組,每星......
2023-11-25
蔬菜汁應該現榨現喝

蔬菜汁應該現榨現喝

榨汁比吃蔬菜更能吸收營養要想更好地吸收蔬菜中的營養成分,榨汁是最好的辦法。蔬菜汁含有蔬菜中除纖維素以外的所有營養成分。有實驗表明,榨好的蔬菜汁如果馬上喝掉,人體就可以獲得原有蔬菜中95%的營養,並使維生素和礦物......
2023-11-22
演唱會球場變菜地誰之過 歌迷不文明行爲是不是該偶像買單

演唱會球場變菜地誰之過 歌迷不文明行爲是不是該偶像買單

近期,一則演唱會球場變菜地的消息刷爆朋友圈,網友紛紛對待此事發表了自己的看法。據悉,此次開演唱會的是知名歌星張學友。張學友大家都知道,他的音樂對於華語樂壇的發展有着無可替代的作用,同時那一首首的經典歌曲,也是一代......
2022-06-22
保護眼睛該多吃蔬菜

保護眼睛該多吃蔬菜

富含葉黃素和玉米黃質的黃色和綠色蔬菜可以預防年齡相關性黃斑變性。最新研究成果顯示,多吃一些黃色和綠色的蔬菜可以幫助60歲以上的人羣預防年齡相關性黃斑變性,這是一種主要的致盲眼病。這個結果是通過對4500名介於60......
2023-11-11
採後的蔬菜該怎樣保鮮

採後的蔬菜該怎樣保鮮

蔬菜,是貼近於生活,貼近於大衆的一種生活方式,大家都很清楚蔬菜的營養價值非常高,但有思考過採後的蔬菜該如何保鮮嗎?一起來了解一下吧。蔬菜採後保鮮技術蔬菜在貯藏中仍然是有生命的機體,它需要抵抗不良環境和致病微生物的......
2023-11-12
該不該買溫奶器

該不該買溫奶器

溫奶器有必要買嗎?贊同派:溫奶方便,還可加熱溫水,溫果汁等黑糖甜心:我覺得這個東西冬天比較有必要,100ml的奶寶寶吃掉一半就涼了,或者有時候寶寶喝奶的時候愛玩,奶冷了。把奶放裏面一熱繼續給寶寶喝。blackrocket:個人覺得相當......
2023-11-16
防曬衣:該不該買?如何挑選?

防曬衣:該不該買?如何挑選?

想要白的像衛生紙甚至燈泡一樣,防曬一日不可放鬆,更別提是烈日當空的夏天了。一些愛美的女紙每年入夏就迫不及待地把防曬衣加進自己的購物清單。防曬衣:該不該買?如何挑選?從專業角度來說,防曬主要是防光和吸熱,其中最重要的......
2021-04-29
夏季六種蔬菜不要買 吃什麼蔬菜好

夏季六種蔬菜不要買 吃什麼蔬菜好

現代農業越發達,人們吃蔬菜時反而越不放心。我們擔心農藥殘留,擔心激素催大,或是非正常種植……如果你也是擔心派,建議您儘量選擇應季蔬菜,除此之外,以下六種蔬菜最好不要買。太硬的西紅柿越硬的西紅柿植物激素......
2023-11-02
男人該多吃的三種蔬菜

男人該多吃的三種蔬菜

蔬菜是我們飲食中不可缺少的營養元素,所以多吃蔬菜比較好,以下就是男人應該多吃的三種蔬菜。NO1.西蘭花這項研究的受試者被分成兩組,每星期分別食用4份西蘭花或豌豆。結果發現,吃西蘭花的一組病人體內出現了抗癌基因,可以......
2021-05-21
三種蔬菜不買爲妙

三種蔬菜不買爲妙

太硬的西紅柿越硬的西紅柿植物激素使用越多,最好不要買,或者買回來別馬上吃。放兩三天延續一下成熟期,等它自然變軟。而且這時不利於健康的催紅素也已得到釋放。另外,外紅瓤綠的西紅柿可能與催熟劑有關。有裂心的蘿蔔有裂......
2021-04-29
屈臣氏該買和不該買的東西!

屈臣氏該買和不該買的東西!

對於很多MM來說,屈臣氏應該是選購護膚品的聖地。但是面對琳琅滿目的產品,哪些是物美價廉,值得你買的好東西呢?別急,達人們慢慢告訴你。小編推薦:女人必知的化妝品內幕屈臣氏面膜推薦:屈臣氏性價比高的東西主要是面膜,各個時期......
2023-11-20
女人該不該爲約會買單?

女人該不該爲約會買單?

周林今年三十歲,爲了儘快解決單身問題,他開始頻繁相親。約女孩子見面總不能約在公園長椅上,於是吃飯成了最普遍也最常規的相親方式。周林一貫認爲相親吃飯男人買單很正常,沒成想一個月下來,光相親飯費這一項支出就超過千元......
2023-11-23