所謂離退休綜合徵是指老年人由於離退休後不能適應新的社會角色，生活環境和生活方式的變化而出現的焦慮、抑鬱、悲哀、恐懼等消極情緒，或因此產生偏離常態的行爲的一種適應性的心理障礙，這種心理障礙往往還會引發其他生理......

目前，我國傳統意義上的大家庭正在被核心小家庭取代，老年人和子女分開居住已相當普遍，這在一定程度上造成了老年人生活的寂寞感。另一方面，隨着生活條件和醫療水平的提高，老年人的生活需求也發生了很大的變化，除了那些缺乏保......

像不少老同志退休後一樣，王局長的工作樂趣在驟然間消失，使他對生存的價值產生了懷疑，光陰的流逝給他留下了花落去的無奈。他的情緒越來越低沉……主要表現有以下幾方面：懷舊、依戀由於突然離開工作崗位，離開了......

退休導致人的社會角色轉變，從職業角色變爲閒暇角色，從主角退化爲配角，從交往廣泛的動態型角色變爲交際圈狹窄的相對靜態型角色。退休後，人突然閒下來，會感到無聊、煩悶，出現人老沒有用了等悲觀念頭。退休老人還會多思多慮，過......

在美國，退休後的日子也許很閒適，但或許也很無聊。但是現在社會學者近日卻驚奇的發現，有更多的老年人在退休後像年輕人一樣玩電腦遊戲。電腦遊戲開發商對此表示驚喜，稱將會開發更多適於老年人操作的電腦遊戲。一種名爲PopC......

王伯伯今年76歲，退休幹部。退休時身體健康，但因爲自覺少和人接觸可以預防感冒，常一人呆在家中，不願走動。退休3個月後，王伯伯開始感到雙腿無力，並固執地認爲，雙腿無力是重病的徵兆。結果，王伯伯成了醫院的長住病號，並漸漸演變......

很多老人退休後突然間閒下來，都感到不適應。老人對喧鬧的都市毫無興趣，在燈紅酒綠的城市生活之中，那種浮躁、快節奏的狀態，更易使老人產生焦慮，而老人更喜歡鄉野、山村的淳樸生活。因此，老人退休後可以回到家鄉養老。不過老......

老人養生：老人退休後怎樣運動養生1、讓運動變成愛好如果你一直喜歡網球或高爾夫，那麼不妨加入俱樂部，定期參加此類運動。如果你憧憬有朝一日能參加爲期兩週的環法自行車賽或者馬拉松比賽，那麼就讓健身專家幫你制訂一套訓......

第一是慢。慢，既是指生活節奏，動作行動，更是指心的悠然淡泊。蘭姆在《退休者》一文中，寫一個退休老職員偶回公司，開始大有失落感，最後終於徹悟：我活在世上應做之事已經做完，昨日之我，是爲他人作嫁；從今往後，我的餘年，將屬於我自己......

所謂離退休綜合徵是指老年人由於離退休後不能適應新的社會角色，生活環境和生活方式的變化而出現的焦慮、抑鬱、悲哀、恐懼等消極情緒，或因此產生偏離常態的行爲的一種適應性的心理障礙，這種心理障礙往往還會引發其他生理......

老年朋友身體機能在逐漸的衰退。因此，老年朋友在平常要多注意自身的健康。那老年朋友在平常要注意些什麼呢?下面就來具體的瞭解一下。一、忌睡眠過多春天人易犯困，有些老年人有睡懶覺的習慣。中醫認爲久臥傷氣，睡眠過多，......

雖然很多老人都能夠坦然地面對退休生活，並很快地適應，但也有相當一部分老人不適應退休後的生活，存在這樣那樣的心理問題。心理社會學家調查顯示：存在或輕或重的心理問題的老年人約有85%，其原因是多方面的，不僅是因爲退休前......

老人退休後的健身建議：1.做個體檢排除不適合的運動。退休之初，進行一次全面體檢，瞭解自己的血壓、膽固醇水平等相關健康數據，瞭解心臟承受能力，以幫助自己選擇合適的運動項目。告訴醫生你正考慮開始鍛鍊身體。向醫生問清楚......

老人退休後怎樣運動養生1、讓運動變成愛好如果你一直喜歡網球或高爾夫，那麼不妨加入俱樂部，定期參加此類運動。如果你憧憬有朝一日能參加爲期兩週的環法自行車賽或者馬拉松比賽，那麼就讓健身專家幫你制訂一套訓練方案。2......

離休和退休是生活中的一次重大變動，由此，當事者在生活內容、生活節奏、社會地位、人際交往等各個方面都會發生很大變化。由於適應不了環境的突然改變，而出現情緒上的消沉和偏離常態的行爲，嚴重的甚至還會引起疾病。退休之......

生活中老年人遭受到高血壓侵襲的人非常多，由於老年人的體質特點，高血壓在發病後非常容易導致患者出現心力衰竭，給老年患者帶來生命危險。因此，老年患者要重視高血壓自我護理常識，避免血壓急劇升高。老年患者要在醫生的指導......

所謂離退休綜合徵是指老年人由於離退休後不能適應新的社會角色，生活環境和生活方式的變化而出現的焦慮、抑鬱、悲哀、恐懼等消極情緒，或因此產生偏離常態的行爲的一種適應性的心理障礙，這種心理障礙往往還會引發其他生理......

退休是人生的一個重要轉折點，它意味着您將告別忙碌的工作生涯，開始享受自由、輕鬆的退休生活。對於老人來說，退休後如何過充實的生活是一個值得關注的問題。首先，老人退休後應該保持健康的生活方式。退休後，老人應該注意飲......

老人退休後可以做什麼呢？退休老人們要從各自的年齡、特長、興趣、愛好等具體情況出發，自我設計，將退休生活的內容安排得豐富多彩。老人退休後可做的選擇：一、找份兼職作對於一些人，逐步的從工作崗位上退下來會好些，他們會覺......

隨着社會的發展，人口的老齡化，越來越多的老人因爲退休後，不知道如何安排生活，而出現種種離退休綜合徵。那麼怎樣克服離退休綜合徵，使老人生活充滿樂趣和生機呢？（1）保持良好的人際關係：與家人的關係處理好，如幫助晚輩做一些力所......