紅豆粥：紅豆粥的製作材料：主料：赤小豆20克，稻米100克輔料：年糕50克調料：鹽3克教您紅豆粥怎麼做，如何做紅豆粥纔好吃1.紅豆洗淨，放入鍋中，再倒入適量的水一起煮開，開鍋後倒出湯汁，再倒入適3倍的水，開鍋後改用小火慢熬20分鐘，撈出備......

在平時的日常生活中，如果稍微不注意就會出現腹痛的情況，一般的腹痛都會引起腹瀉的症狀。飲食異常，睡覺着涼都是會引起腹瀉，所以平時的生活中需要更加的注意。每種疾病都有應付的辦法，每個問題都有解決的對策。對於拉肚子，什......

一些研究者指出，食物中的亞硝酸鹽、某些食品添加劑等，都是致癌因素，於是，在世界各國，各種各樣的防癌食譜出現了，告訴人們不要吃哪些東西，要多吃哪些東西。防癌食譜的種類之多，內容之詳盡，簡直令人眼花繚亂，無所適從。事實上，有足......

快速瘦身減肥對於很多人來說都是一件非常困難的事情，那麼如何才能達到這個瘦身目標呢？下面小編就要介紹給大家一種7日減肥食譜，幫助大家快速有效的達到瘦身減肥的目的。減肥湯的原料及製作方法如下：準備6個不大不小的洋蔥......

抗癌食譜或有效果，但應個體化研究發現，一些食物中的特殊成分可以有效阻止癌細胞的生長和繁殖。通過飲食抗癌是否有效？有多大效果？人體是一個複雜的機體，特定食物在人體消化後被吸收，其成分必然會發生變化，而且許多食物中的營......

乳腺癌是女性常見的惡性腫瘤。一般乳腺癌患者術後，身體素質，抵抗力會有所下降，合理的飲食可快速恢復患者身體機能，提高患者免疫力，使虛弱的身體日益強壯起來，適合乳腺癌患者的菜譜有薑絲菠菜、煮白豆、地瓜粥等。下面給大家......

日常生活中我們對乙肝食譜中的九個細節不是很清楚，乙肝食譜中的九個細節是什麼意思呢？下面就請專家爲大家講解乙肝食譜中的九個細節吧。乙肝，乙肝攜帶者日益增加，長期的以醫院爲家，帶着膽怯的心理去查看化驗單，實在是讓人膽......

對乙肝患者的飲食要求，近40多年來，一直是遵照三高一低的原則，即高糖、高蛋白、高維生素和低脂肪。這一原則是針對歐美人飲食習慣提出的，而多年臨牀實踐證明，這一原則對我國患者並不適用。從我國人民的飲食習慣來看，糖的攝入......

通草鯽魚湯原料：鮮鯽魚1尾，黑豆芽30克，通草3克，精鹽適量。做法：1、將鯽魚去鱗、鰓、內臟，洗淨;黑豆芽洗淨。2、鍋置火上，加入適量清水、放入魚，用文火燉煮15分鐘後，加入豆芽、通草、精鹽，等魚熟湯成後，去豆芽、通草即可。豬骨通......

食品合理搭配，既有預防癌症作用，又對患了病有一定輔助治療作用。第一類食用菌類銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等是天然的生物反應調節劑，能增強人體免疫能力，增強身體的抵抗力，有較強的防癌作用。第二類魚類黃魚、甲魚......

原料：烏魚（又稱黑魚）1條，通草3克，蔥、鹽、料酒等各適量。產後催乳食譜：烏魚通草湯做法：將烏魚去鱗及內臟，洗淨，將通草和蔥、鹽、料酒、水適量一起下鍋燉熟即可。營養盤點：通草味甘、淡，有清熱利溼，通經下乳的功效，是常見的通乳食材......

癌症患者是一個特殊的人羣，因爲他們一方面要抵抗癌細胞，身體需要大量的能量，另一方面，飲食又很多禁忌，因此很多患者都不知道該如何進食。今天小編支招，介紹四類癌症患者飲食需求。通常情況下，癌症患者的味覺會減退，食慾下降，消......

產婦最害怕什麼呢？自然是害怕乳汁不夠，因爲乳汁不夠的話，就無法將寶寶餵飽，導致寶寶經常大哭。哭是小事，最主要是害怕寶寶沒吃飽，導致營養攝入不足，影響身體的發育。對此，產婦只能想法子催乳，在衆多的催乳法子中，食療是比較安全......

乳腺增生症是普外科比較常見的女性疾病，特別是多發於25-40歲之間。其病因與卵巢功能失調有關。主要表現爲單側或雙側乳房有多個大小不等的腫塊，質韌實或囊性感，界線不清，活動度好，常於經前增大，經後縮小，自覺乳房脹痛，尤以經......

乳腺癌的危害之一就是患者的皮膚會發生改變，這種改變和乳腺癌腫瘤的部位、深淺以及嚴重程度密切相關，下面我們就來介紹一下乳腺癌患者的皮膚改變通常有哪些表現。1、乳腺癌患者皮膚淺表的靜脈曲張乳腺癌腫瘤的體積比較......

催乳食譜烏魚通草湯原料：烏魚（又稱黑魚）1條，通草3克，蔥、鹽、料酒等各適量。做法：將烏魚去鱗及內臟，洗淨，將通草和蔥、鹽、料酒、水適量一起下鍋燉熟即可。營養功效：通草味甘、淡，有清熱利溼，通經下乳的功效，是常見的通乳食材，可在......

食譜原料：鯽魚500克，通草20克，豬前蹄200克，料酒10克，精鹽3克，味精2克，蔥段10克，薑片10克，胡椒粉2克。製作方法：1、將豬蹄弄乾淨，放沸水鍋中焯一下，去掉血水，洗淨;通草洗淨。2、將鯽魚去鱗、鰓、內臟，收拾乾淨，洗淨。3、鍋置火上，放入......

對於產後媽咪來說，哺乳期的食譜很重要。那哺乳期的減肥食譜有哪些呢？今天小編主要是介紹了哺乳期的健康減肥食品，具體的食譜以及減肥的注意事項有哪些。只要健康合理的飲食，你能夠輕鬆的實現哺乳期的減肥！哺乳期的減肥食物......

綠茶粉是把綠茶在瞬間粉碎成一種沫沫，通過和其他東西相互搭配而實現減肥的！除了綠茶粉減肥以外，它還有良好的抗氧化和鎮靜作用，還可以緩解辦公室白領的工作疲勞！不單單綠茶粉減肥效果好同時它還有很多別的好處哦！綠茶粉減肥......

養生粥的確有很好的保健作用，比如說晚上睡覺失眠的人可以吃一點蓮子粥，如果是想要自己的皮膚更加美白光滑，那麼可以吃一點紅棗粥，如果上氣短體虛的人，吃點山藥粥也是很不錯的，吃花生粥能夠補血，吃一點桂圓煮粥能夠調理氣血不......