美白黨的24小時AM7：00美白黨都是生活規律的小美女，一早神清氣爽地起牀，檸檬蜂蜜水代替咖啡或紅茶。過多的咖啡或紅茶是美白的天敵，爲了減少色素沉澱，即使再迷戀咖啡的香醇，每天也不要超過2~3杯。AM8：00出門前帶上防曬傘，抗紫......

想要達到很好的美白效果，那麼就要了解自己的生理特徵。什麼時間段美白效果好呢？月經過後的一週最適合進行密集美白護理。這個時候皮膚狀態會比較穩定，進行美白護理效果是最好的。晚上使用效果最佳美白精華通常都含有精純......

夜間美白第一招：洗出來的美白嫩滑白天的工作，不僅大腦消耗大，臉蛋的肌膚也有很大的損耗。空氣裏的灰塵，電腦的輻射，不爲人知的細菌，導致皮膚水分迅速流失，讓膚色看起來晦黯無光;大量灰塵，吸附到皮膚上，堵塞了毛孔，膚色就更容易......

美白，冰膚雪肌，無暇美麗這些都是現代愛美MM對肌膚最終極的理想，可是環境污染，衰老，等等的原因讓你的臉變得暗黃粗糙。一天二十四小時如何保證肌膚沒有受到傷害呢？下面讓我們做一次美白黨誓變成白雪公主。美白黨的24小時AM7：0......

白領們白天忙碌了一天，做爲一個女人來講回到家裏也許又要做飯做菜忙到很忙，如果公司裏今天的事情多，晚上在家還要加班到很晚，下面介紹九條最佳保健時間：1、散步的最佳時間飯後45分鐘至60分鐘，以每小時4.8公里的速度散步20分......

NMB48白間美瑠推特發私房照近日，NMB48白間美瑠登上某雜誌封面，爲宣傳白間還在自己推特上po出私房照，望展示自己成熟的裏面。前段時間偶像女子團體AKB48姐妹團NMB48，成員白間美瑠(しろまみる)日前在個人推特所PO出的自拍照......

白瓷娃娃，冰膚雪肌，日光燈……這些大概是亞洲女郎的終極理想。可是，盛夏季節生猛異常的紫外線，讓我們精心呵護了三季的白皙俏臉毀於一旦。這個夏天，用各種方法，我們誓奪回白雪公主的美名！一早起牀就要行動啦~~AM......

美白拍出來這是在每天晚上清洗臉部之後，一定不要忘記往臉部拍爽膚水的作用，這是不應該犯的護膚錯誤！爽膚水其實不管是白天的護膚，還是晚間的肌膚保養，這都是不能缺少的一個步驟，具有很強的清潔補水作用。直接使用爽膚水，這被......

冷光美白牙齒能保持多長時間冷光美白牙齒也就是通過冷光把高濃度的過氧化氫注射到牙齒組織裏面，從而達到了牙齒美白的功效，操作起來非常簡單，只需要半個小時時間，而且不會對口腔帶來任何傷害。患者的飲食習慣以及牙齒結構......

7：00早起勤美白，快速利用化妝水溼敷重點區塊集中亮白早上起牀的時候，先大口喝下500CC的白開水，搭配溼敷化妝水，特別敷在有斑點的地方，約10-15分鐘，能達到類似面膜密集補充的功效，將美白成分滲透底層，增加肌膚的明亮保溼度之後，......

1、DIY牛奶珍珠面膜衆所周知，牛奶具有美白護膚的功效，而與珍珠粉混合所製成的牛奶珍珠美白麪膜，美白的效果更是事半功倍哦!取20ml的新鮮牛奶，與適量的珍珠粉一起進行調和，調至稍微粘稠的濃度即可，將調好的牛奶珍珠面膜均勻......

很多人白天在臉上塗滿各種保養品，尤其是防曬產品，生怕紫外線對肌膚產生一點點傷害。但是，你知道除了白天的護理，夜間的防護纔是美白的重點麼？因爲肌膚在夜間正是休養生息的好時機。因此想要真正美白！夜間護理可是相當相當重......

爲了擁有一口潔白的牙齒，不少人會選擇做冷光美牙。那麼冷光美白牙齒能保持多長時間呢？我們一起來看看吧。冷光美白牙齒能保持多長時間？理論上說冷光美白的效果一般能夠保持兩年左右。據瞭解，曾經有醫院通過跟蹤調查後發現......

女性喝水的正確時間一天中，早上七點到九點、下午二點到五點是喝水好時機，可以前一天用保溫瓶裝滿500cc的熱水，隔天起牀就喝。下午2點到5點是膀胱經運行之時，也是排毒的最佳時機，會喝足800-1000CC的水，到了晚上幾乎不喝水。......

薏米富含蛋白質、碳水化合物和人體所必需的8種氨基酸，有很強的美白功效，同時能使肌膚變得光滑、細膩。薏米所含成分對肌膚保養的作用：礦物質：舒緩、鎮定曬後肌膚。維他命B羣：抗發炎、控油、保溼鎖水。薏苡素：防止曬黑、改善......

肌膚暗沉主要是因爲新陳代謝不足導致細胞缺水，血液循環不動，雜質的密度就會變高，雜質久滯不散，臉色就會顯得黯淡無光。所以多喝水，加快新陳代謝，能夠在一定程度上，起到美白的作用。夏季怎麼喝水可以美白1、飲水量要適當正常......

哪個女孩是不希望自己能擁有美白無瑕的肌膚，如果疏忽了日常的護理，乾燥、油膩、暗沉無光等皮膚問題會不斷的出現，如今就要進入夏季，如果再不做好皮膚美白工作，恐怕會後悔莫及。皮膚怎樣才能變白，如果只想靠捷徑這是行不通的......

7：00—12：00此時，皮膚的承受力最好，如果恰好在辦公室工作中，面對空調和電腦，水份會很快流失，這種情況定時給臉膠原蛋白部肌膚加上一點點保溼噴霧吧！13：00—16：00分析力和創造力發揮整天對着電腦，易得電腦肌膚：每天早上......

第一清潔是夜間美白的第一要點先用適合自己肌膚的卸妝產品卸除妝容，再用適合的潔面品清洗一遍，將殘餘在毛孔中的污垢徹底洗淨。第二個要點是按摩用美白按摩霜每週按摩面部1-2次。美白按摩霜具有祛除老舊角質層，穩定表皮......

漂亮女人是保養出來的，對於保養最重要的用什麼級別的保養品，不過我認爲更重要的是保養的知識和技巧，因爲好的保養品也需要使用得當才能體現其功效。對於美白，我一直認爲晚上的保養是重中之重，晚上沒有保養好，早上、白天怎麼......