1.睡覺的時候，拿小黃瓜切薄，放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月臉就會白嫩。2.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回家記得馬上卸妝。3.每天起牀喝2杯水，其中一杯加些鹽，可清腸胃。4.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸溼後，敷在......

美白，一直是愛美MM奮鬥一生的功課，有些女生急功近利，總想着一下子能變身白天鵝，想盡法子往自己臉上搽各種各樣的美白產品，其實，那些吹噓的天花亂墜的美白產品有可能是含有超標化學元素的產品，這些成分能將人的皮膚生吞活剝，造......

胡蘿蔔排骨湯，主要以胡蘿蔔和排骨爲主，胡蘿蔔中含有大量的維生素，營養價值非常高。天氣炎熱，身體的水分一點點被榨乾，總是想要喝水，現在就來一碗胡蘿蔔湯，不但可以消熱解暑，還可以讓你肌膚更加水靈。下面跟隨瞭解一下吧！如何挑......

胡蘿蔔排骨湯，主要以胡蘿蔔和排骨爲主，胡蘿蔔中含有大量的維生素，營養價值非常高。天氣炎熱，身體的水分一點點被榨乾，總是想要喝水，現在就來一碗胡蘿蔔湯，不但可以消熱解暑，還可以讓你肌膚更加水靈。下面跟隨瞭解一下吧！如何挑......

1.準備一小杯鮮奶，（夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱裏，敷上涼涼的，會更舒服）。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。2.。注：這個美白配方可同時作臉......

東方女性大多以白皙紅潤的肌膚爲美，素有一白遮百醜之說。其實，一個人的肌膚白嫩，除先天因素之外，與後天的飲食有很大關係。美白不僅僅是表面文章，內在的補養也很重要。有些食品中含有一些神奇的成分，可以促進皮膚新陳代謝，保......

眼看着天氣越來越幹了，如果你的肌膚天生分泌油脂不足，肌膚內的水分可是會漸漸蒸發了。那麼如果幫肌膚保持水靈靈呢？下面幾個保溼方法，讓你擁有水靈靈的肌膚。化妝水+紙面膜，既有效又省錢。不必每天用保溼面膜敷臉，一個比較......

想要保溼一定要把握下面三步驟：1.洗臉要暖和：許多人不喜歡臉上有半點油膩，或者習慣性地把肌膚洗到澀澀的，還有人深信一定要徹徹底底的清潔，肌膚才能呼吸，這些都不是正確的觀念。洗臉暖和而適度，是所有保溼工作中最重要的，假如......

想要自己的膚色看起來更加健健康康，白裏透紅。你當然需要全方面的護膚方法了。如何才能趕走膚色暗黃。怎樣才能幫肌膚美白呢？下面的5步護理法，也許對你有所幫助。第一步：正確洗臉才能洗去暗黃早晨起牀是洗去睡眠中代謝的......

在化妝產品中，中醫美白方法總是令人放心，那麼如何用中醫的食療法來進行美白呢？正所謂一白遮三醜，皮膚白皙嬌嫩的女人，通常能獲得較多的疼惜，所以管它流行什麼健康膚色、巧克力妝，總還是有一批白就是美的死忠派堅決搶白！以下介......

體內含水量、營養健康狀況、情緒、睡眠對深層保溼有很大影響。1.冷開水比熱開水有更好的補水效果，每天多喝些，能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水平。2.在泡澡或淋浴前喝杯冷開水，防止熱量快速蒸發掉皮下的水分。3.護......

乾燥的冬春季節，誰不希望擁有充滿彈性、水靈靈的皮膚，可是，對於皮膚與水分的關係你又知道多少呢？1、保證皮膚充滿彈性、柔嫩的關鍵是什麼？科研發現三種物質是保證皮膚有彈性和柔軟的關鍵：①是水;②是皮膚中保持水分的水溶性......

夏季是個多雨的季節，酷熱的天氣也是另人頭疼的季節，但是隨着生活水平的提高，我們的肌膚一樣會處在乾燥的環境下，光依靠保溼霜去呵護肌膚是遠遠不夠的，護膚還得有絕招。不論是化妝水紙膜還是保溼噴霧都是會令你肌膚保溼效果......

大多數的女孩都對高昂的護膚品有一種特殊的崇拜，常常爲了一瓶天價的護膚品，省吃儉用的，希望以此來實現好肌膚的夢想。其實只要做好三大護膚細節，就可以擁有水水噹噹的好肌膚。護膚細節1：辦公室裏也決不可不防曬含金量：★★......

生活中一些美容護膚細節正扼殺着我們的肌膚，下面讓小編爲大家揪出這些護膚誤區吧！護膚誤區一：肌膚清潔不徹底女人每天都會化妝，就算不化妝，空氣中的粉塵，臉上的油脂等，這些都是必須清潔的有害物質，對肌膚的傷害非常大，光是堵塞......

要知道我們的肌膚其實是很脆弱的，肌膚水分常常莫名奇妙地就流失了。不要小看肌膚乾燥缺水，由於肌膚缺水可能對導致很多肌膚問題，容易造成新陳代謝、血液循環的減慢，會使保養品無法補充到我們的肌膚裏面，這致使肌膚的老化會......

春季是各種皮膚疾病的高發季節，尤其對於乾性肌膚和敏感性肌膚，最爲難過。如果你的皮膚在春季開始變幹、脫皮、瘙癢出現同樣的情況，那麼確實可以歸因爲乾燥的空氣。一年四季都必須保護併爲肌膚補充有益的成分;你可以採取......

東方女性大多以白皙紅潤的肌膚爲美，素有一白遮百醜之說。其實，一個人的肌膚白嫩，除先天因素之外，與後天的飲食有很大關係。美白不僅僅是表面文章，內在的補養也很重要。有些食品中含有一些神奇的成分，可以促進皮膚新陳代謝，保......

潔白如瓷的肌膚是許多女性所夢想的，如果你也希望自己能夠擁有完美的陶瓷肌膚，那麼下面的護膚方法你不妨試試。1、洗面乳，清除黑色素老廢角質。沒有好好清潔肌膚，容易造成肌膚堆積老廢角質，新陳代謝就變差，這樣肌膚就會無法......

奇異果：維生素C和E的含量都極高，並蘊含氨基酸及天然肌醇等營養成分，對於皮膚的平滑及美白具有一定功效。檸檬：深層清潔並調理分泌過旺的油脂，美白去斑成分中尤爲多見。柑橘：清新的氣味具有鎮定、舒緩的功效，柑橘科中含有的維......