不少年輕的父母常爲寶寶睡眠不足、睡眠不安或夜間哭鬧等等問題而苦惱，其實，做父母的首先應瞭解一下有哪些因素會影響嬰兒的睡眠質量。
現任北京協和醫院兒科主任醫師、中國協和醫科大學兒科教授的鮑秀蘭教授介紹，“晚上睡眠不足的兒童白天會表現爲從‘嗜睡到異常活躍’，這些孩子的注意力不易集中、不易合作及難於控制。”這種情況下，即使父母給寶寶創造再好的學習機會，但寶寶由於反應遲鈍或過度活躍造成注意力無法集中，所以會起不到預期的效果。”
寶寶從出生到三歲正是腦部發育的關鍵階段，現在許多年輕的父母都花盡心思去挑選有助大腦發育的奶粉，去選擇一些合適的玩具去刺激寶寶的神經細胞。不過，大家不要忽略一點，其實寶寶的睡眠質量在促進其腦部發育中起着舉足輕重的關鍵影響。
睡眠有深睡、淺睡的分別，嬰兒淺睡的時間比較多。淺睡的時候，嬰兒的活動很多，不但胳膊腿會動，大一些的寶寶還會經常翻身。如果因爲紙尿褲太臃腫而影響到他晚上睡覺時的活動，就會破壞他的淺睡，從而影響腦部發育。
著名的兒科學教授蘇珊娜.狄克遜的研究表明，睡眠環境、飲食營養、餵養時間、疾病和藥物作用、父母照料方式、自身的發育等都是主要因素。不過，她也提到，有一點是不少父母所忽略的，那就是紙尿褲的問題。
好的紙尿褲要有超強的吸水能力，吸收很大的尿量也依然乾爽，這是最基本的。如幫寶適新近推出的超薄幹爽型紙尿褲，在吸收整晚的尿量後依然保持乾爽。而它的超薄剪裁，目的是使寶寶睡得更舒服。
