臨牀上關於乳腺小葉增生的診斷方法是不少的，有助於乳腺小葉增生患者更加正確的認識自己的病情。那常見的乳腺小葉增生的診斷方法有哪些呢？下面就爲大家講講常見的乳腺小葉增生的診斷方法。
一般，常見的乳腺小葉增生的診斷方法有：
1、乳腺小葉增生的診斷首選就應觀察乳腺的發育情況。兩側乳房是否對稱大小，是否相似兩側乳頭是，否在同一水平上乳頭，是否有回縮凹陷；乳頭乳暈有無糜爛，乳房皮膚色澤如何，有無水腫和橘皮樣變是否有紅腫等炎性，表現乳腺區淺表靜脈是否怒張等。
2、觸摸時手掌要平伸四指併攏，用最敏感的食指，中指，無名指的末端、指腹按順序輕捫乳房的外上外下，內下，內上區域，最後是乳房中間的乳頭及乳暈區。進行乳腺小葉增生的診斷時不可用手指抓捏乳腺組織，否則會把抓捏到的乳腺組織誤認爲腫塊。
3、從坐位開始任何乳頭內翻、皮膚凹陷、結構形狀異樣都是乳房深處癌的線索。如果病人雙手在頭上拍掌來收縮胸肌就會出現上述跡象，婦女處於坐位時便於檢查鎖骨上下和腋下淋巴結。最後還需坐着進行觸診，要用併攏的手指觸摸乳頭下的區域。這些都是常見的乳腺小葉增生的診斷方法。相關閱讀：得了小葉增生能吃豆製品嗎
一般，常見的防治乳腺小葉增生的方法有：
1、女性朋友要保持心情舒暢，避免情緒波動，更不可有長時期精神抑鬱，尤其是在月經前期更應注意，這對防治乳腺小葉增生十分重要。
2、有效防治乳腺小葉增生還要有和諧的性生活，不冷淡，以保持體內的激素水平和乳腺組織的生理調節。?
3、注意飲食結構，乳腺小葉增生患者忌食或少食辛辣刺激性食物，尤在治療期間應遵醫囑。
4、要勞逸結合，避免過度勞累，適當參加體育活動，增強自身的免疫功能。這也是很重要的防治乳腺小葉增生的方法。?
5、不長期使用含有激素的化妝美容品；不過食含有激素類的滋補品和使用激素類藥物治療乳腺小葉增生。?
6、提高自我保健意識，因爲乳腺小葉增生有一定的癌變率。一旦發現乳房腫塊或有月經週期乳房脹痛、乳頭溢液等現象時，應及時到專科醫院檢查，做好乳腺小葉增生的防治工作，以防隱患。
