自己在家可以做的事
1、可以在快來月經的前一天用早早孕試紙測一下，看有沒有出現淡淡的測試線，一般排卵後14天就能看到測試線了，通過觀察測試線的顏色是否逐漸加深來確認是否有生化妊娠的可能。
2、通過排卵日後高溫的持續時間確認：一般情況下，生化妊娠都是在排卵後20多天左右出血，如果是在排卵後14-16天出血的話，肯定是來月經了，所以說如果確定排卵日期的話，排卵後持續高溫18天以上基本就可以確定是好孕了，但是之後又出血了就是生化妊娠。
如果超過月經時間沒有來月經，而且早早孕試紙也沒有出現測試線，有兩種可能，一是沒有懷孕，內分泌失調導致月經錯後，二是懷孕了但是因爲這個月的排卵期錯後或者着牀晚，導致過了該來月經的時間用早早孕還是不能測出，所以說不管是確認懷孕還是早早孕丟失，通過排卵後持續高溫的時間確定是個很好的方法。
注意：
還有一個問題要提醒JMM，假如看到蛻膜排出，馬上拿到醫院做病理化驗，看看是什麼方面出了問題。
假如蛻膜排出，一般情況下不用刮宮，做個BC確定一下還有多少東西在宮內，吃藥就行了。5天后做個尿檢，是陰性就沒事了。血hcg在5以下也行。
排出的蛻膜是什麼樣子的
脫落的胚胎組織是白色的，像自己的手指甲蓋大小，有時會包在血塊內，不用水洗血塊就看不到。
生化妊娠的顯著特點
1、早早孕能測到弱陽，但很難達到陽，更不可能到強陽。
2、B超看不到宮內有孕囊。
3、血HCG值很低，只能說明是懷孕了，但不能說明是否着牀成功。
4、一般不會超過50天便會自然流產。會有灰白色膜狀物流出。
生化妊娠的主要原因
生化流產的原因有哪些，影響受精卵着牀的因素：
1.受精卵本身有缺陷；（檢查雙方染色體）
2.卵巢黃體功能不健，孕酮分泌不足，子宮內膜異常，影響受精卵的着牀；（檢查激素六項）
3.子宮因素：子宮發育不良、子宮粘膜下肌瘤、子宮內膜息肉、宮腔粘連、子宮內膜結核等影響受精卵着牀；（宮腔鏡）
4.免疫因素：近年來對免疫因素的研究，認爲有兩種免疫情況影響受孕。a同種免疫：精子、精漿或受精卵是抗原物質，被陰道及子宮上皮吸收後，通過免疫反應產生抗體物質，使精子與卵子不能結合或受精卵不能着牀；b自身免疫：認爲不孕婦女血清中存在透明帶自身抗體，與透明帶起反應後可防止精子穿透卵子，因而阻止受精；（驗血檢查免疫抗體、封閉抗體）
5.中醫調養：如果上述檢查均正常就要看看中醫能不能發現問題；（中醫調養）
6.精神過度緊張，尤其是因未孕而嚴重的焦慮，心理壓力過大。（放鬆心情）
