挑食是引起寶寶爛嘴角的主要原因
專家表示，大多數易爛嘴角的孩子在飲食方面都有些偏食，尤其是不喜歡吃各種蔬菜瓜果的孩子更是容易被口角炎盯上。這是因爲，爛嘴角的根本原因是B族維生素的缺乏，而這一類維生素大多數依靠從富含核黃素的食物、蔬菜和瓜果中獲得。
想要預防爛嘴角，家長需要糾正寶寶偏食的壞習慣，建立起孩子對各種食物的興趣，做到均衡膳食。如果孩子已經出現了爛嘴角現象，則需要多吃粗糧、黃豆、赤小豆、綠豆、豆製品、動物肝臟、牛奶、魚類、大棗、紅白蘿蔔、大白菜、西紅柿、菠菜、花菜、南瓜、蘋果、香蕉、梨等。
寶寶缺鋅也容易爛嘴角
鋅是人體非常重要的營養素，它能促進人體的正常發育、維持正常的食慾，除此之外，鋅還能夠促進傷口和創傷的癒合。一旦寶寶缺鋅，免疫力會下降、食慾減退且味覺下降，嚴重時甚至會出現厭食、偏食等症狀。當寶寶缺鋅狀態持續時間一長，會對內在的腸胃消化系統造成損傷，造成內火上攻、燻蒸口舌，從而引起口舌生瘡。
當家長髮現孩子食慾不振、生長髮育較同齡孩子緩慢，而且經常生病時，並伴有口腔潰瘍、爛嘴角等症狀時，需帶孩子去看醫生，以確診是否鋅元素缺乏症，及時給予相應治療。
寶寶經常舔嘴脣易爛嘴角
到了秋季天氣十分乾燥，口舌缺水乾澀變得十分常見，有些孩子有舔嘴角的壞習慣，就更容易導致爛嘴角。這是因爲舔上的唾液很快就蒸發掉了，結果越舔越幹，致使口脣乾裂而發炎。家長需要告誡孩子儘量少舔嘴角，但是最根本的預防措施還是教孩子養成喝水的良好習慣。家長們可以給孩子準備一個易於攜帶的水杯，鼓勵孩子多喝水。且在飲食方面需要多爲孩子準備一些可口的湯水，以補充足夠的水分。
寶寶情緒問題易導致爛嘴角
情緒方面的因素同樣是導致寶寶出現爛嘴角的原因之一。如果平時孩子的各種訴求得不到很好的應答，且家長也沒有給出很好的情緒疏導，就有可能導致孩子五志鬱而化火，心火亢盛，上炎薰灼口舌。也有可能導致心火下移於小腸，循經上攻於口從而引起爛嘴角。中醫認爲，脾氣躁鬱愛發脾氣的寶寶，肝鬱氣滯，肝氣不疏，鬱而化火上灼口舌易致口瘡。
寶寶爛嘴角該如何避免?
1、補充B族維生素
家長在冬季應特別注意保護好孩子的口脣，當發現孩子口脣發乾時，可塗少許硼砂甘油、潤脣膏或食用油，防止乾裂發生，並服用維生素B2，每日3次，每次1-2片。如果已經糜爛發炎，可用75%的酒精或0.2%的碘伏塗口角，每日2次。經過這些簡單的治療，絕大多數口角炎能很快治癒。最重要的是家長要耐心說服孩子，當口角不適時切忌用髒手搔抓或用舌頭去舔口脣部位，以防發生感染糜爛。
2、應注意膳食平衡
幫助寶寶改掉偏食的壞習慣，保證攝入營養的均衡性嗎，多吃含核黃素的食物，如粗糧、黃豆、豆製品、牛奶、魚類、菠菜、南瓜、香蕉、梨等，此外還要注意對富含維生素、礦物質的食物的補充，如動物肝臟、瘦肉、禽蛋、新鮮綠葉蔬菜等，培養寶寶不偏食、不挑食的飲食習慣，充足的水分補充是不能缺少的，加速體內毒素的排出，促使機體維持良好的狀態。
3、重視口腔的清潔衛生
要培養寶寶良好的口腔衛生習慣，在飯後及時讓寶寶漱口、睡前也不要在進食，以免食物殘渣留在口腔內，滋生細菌。
4、食療防燥滋潤是關鍵
在堅持平衡膳食的前提下，適當向能養陰、生津、性味甘潤的食品傾斜。具體說來：
一是清熱祛燥的粗糧雜豆類，如麥片、黃小米、玉米、綠豆、白芸豆等;
二是應季的蔬果類，如蘿蔔、綠葉蔬菜、芋頭、南瓜、黃瓜、梨、柿子、葡萄、柑橘、大棗、荸薺等;
三是滋陰潤燥的葷食類，如鴨肉、河魚、河蝦等。
99熱心醫生溫馨提示，秋天是寶寶爛嘴角的高峯季節，爸爸媽媽一定要注意了，預防寶寶爛嘴角，一方面要注意護理寶寶的口腔，另一方面要保證寶寶飲食的均衡。
